Faringitas: kaip atsikratyti skausmo per 24 valandas

Faringitas: kaip atsikratyti skausmo per 24 valandas

I. Faringito supratimas: priežastys, simptomai ir diagnozė

A. Kas yra faringitas?

Faringitas yra ryklės gleivinės uždegimas, užpakalinė gerklės siena. Tai yra dažna liga, kurią gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant virusines ir bakterines infekcijas, alergenus, aplinkos dirgiklius ir kitas priežastis. Raktinis žodis čia yra „uždegimas“. Uždegimas sukelia būdingus simptomus, tokius kaip gerklės skausmas, sunkumų rijimas ir užkimimas. Uždegimo mechanizmo supratimas yra pirmasis veiksmingo gydymo žingsnis.

B. Faringito priežastys:

1. Virusinės infekcijos: Dažniausia faringito priežastis. Virusai, tokie kaip rinovirusai (sukeliantys įprastą peršalimą), adenovirusai (sukeliantys konjunktyvitą ir kitas kvėpavimo takų ligas), gripo ir paragricppa virusai, epstein-barro virusas (sukeliantis mononukleozę) ir net koronavirusus, gali sukelti faringitą. Virusinį faringitą paprastai lydi kiti peršalimo ligų simptomai, tokie kaip sloga, kosulys ir nuovargis. Gydymas daugiausia yra simptominis, skirtas palengvinti skausmą ir diskomfortą, nes antibiotikai neveiksmingi nuo virusų.

2. Bakterinės infekcijos: A grupės (Streptococcus pyogenes) streptokokinė infekcija yra garsiausia bakterinė faringito priežastis, žinoma kaip streptokokinis faringitas ar angina. Streptokokinei infekcijai reikalingas gydymas antibiotikais, kad būtų išvengta komplikacijų, tokių kaip reumatinis karščiavimas ir glomerulonefritas. Kitos bakterijos, tokios kaip mikoplasma pneumoniae ir chlamidia pneumoniae, taip pat gali sukelti faringitą, nors ir rečiau.

3. Alergenai: Alergenų, tokių kaip žiedadulkės, pelėsių, naminių gyvūnėlių vilnos ir dulkių erkutės, poveikis gali sukelti alerginį faringitą. Alergenai dirgina ryklės gleivinę, sukeldami uždegimą ir skausmą. Paprastai tai lydi kiti alerginiai simptomai, tokie kaip sloga, čiaudulys ir niežėjimas akyse. Gydymas apima alergenų vengimą ir antihistamininių vaistų vartojimą.

4. Aplinkos dirgikliai: Oro tarša, dūmai (tabako dūmai, laužų dūmai), chemikalai ir sausas oras gali sudirginti ryklės gleivinę ir sukelti faringitą. Ilgalaikis šių dirgiklių poveikis gali sukelti lėtinį faringitą.

5. Kitos priežastys:

   • Gastroezofaginio refliukso liga (GERB): Rūgštis iš skrandžio, patenkančio į stemplę ir gerklę, gali sudirginti gleivinę ir sukelti faringitą.
   • PostNasal sindromas: Gleivių nutekėjimas iš nosies į gerklę gali sudirginti gleivinę ir sukelti faringitą.
   • Navikai: Retais atvejais gerklės ar gerklų navikai gali sukelti faringitą.
   • ŽIV infekcija: Žmonės, sergantys ŽIV infekcija, yra labiau linkę į įvairias infekcijas, kurios gali sukelti faringitą.
   • Sausas oras: Ypač žiemą sausas oras gali išdžiovinti gerklės gleivinę, todėl ji tampa jautresnė dirginimui ir infekcijoms.
   • Trauma: Pažeidimas gerklės, pavyzdžiui, praryjant kietą maistą, gali sukelti faringitą.

C. Faringito simptomai:

Faringito simptomai gali skirtis priklausomai nuo uždegimo priežasčių ir sunkumo. Pagrindiniai simptomai yra šie:

1. Gerklės skausmas: Pagrindinis simptomas, kuris gali skirtis nuo lengvo diskomforto iki stipraus skausmo, dėl kurio sunku nuryti. Skausmą galima sustiprinti rijant ar kalbant.

2. Sunkus rijimas (disfagija): Dėl uždegimo rijimas gali būti skausmingas ir sunkus.

3. Audringas balsas: Vokalinių stygų uždegimas gali sukelti balso užkimimą ar net visiškai prarasti balsą.

4. Kosulys: Kosulys gali būti sausas ar produktyvus, atsižvelgiant į faringito priežastį.

5. Sloga: Dažnai pasireiškia virusinis faringitas ir lydi kiti peršalimo simptomai.

6. Čiaudulys: Jis taip pat dažnai randamas sergant virusiniu faringitu ir alerginiu faringitu.

7. Nuovargis: Nuovargis ir silpnumas gali būti faringito simptomai, ypač esant virusinėms ir bakterinėms infekcijoms.

8. Galvos skausmas: Galvos skausmas gali būti kartu faringito simptomas.

9. Limfmazgių padidėjimas ant kaklo: Limfiniai mazgai gali padidėti ir skausmingi palpacijos metu.

10. Karščiavimas (karščiavimas): Karščiavimas dažniau būdingas bakteriniam faringitui (pavyzdžiui, su streptokokine infekcija).

11. Baltos dėmės ant tonzilių (tonzilitas): Gali būti stebimas sergant streptokokine infekcija ir kitomis bakterinėmis infekcijomis.

12. Pykinimas ir vėmimas: Kartais juos galima pastebėti, ypač vaikams.

13. Pilvo skausmas: Taip pat kartais galima pastebėti, ypač vaikams.

D. Faringito diagnostika:

Tikslus faringito diagnozė yra svarbi norint nustatyti priežastį ir nustatyti teisingą gydymą. Diagnozė paprastai apima:

1. Anamnezės rinkimas ir fizinis patikrinimas: Gydytojas paklaus apie simptomus, ligos istoriją ir galimus rizikos veiksnius. Fizinis tyrimas apima gerklės, tonzilių ir limfmazgių patikrinimą.

2. Streptocoko testas (ekspresinis Streptococcus testas): Šis testas naudojamas greitai aptikti A grupės streptokokinę infekciją. Tepinėlis paimamas iš gerklės ir dedamas ant bandymo juostos. Rezultatas paprastai yra paruoštas kelioms minutėms.

3. Sėja nuo gerklės: Jei „Streptococcus Express“ testas yra neigiamas, tačiau gydytojas įtaria streptokokinę infekciją, gali būti paskirta sėja iš gerklės. Gerklės tepinėlis dedamas į maistinių medžiagų terpę, kad būtų galima nustatyti, ar auga bakterijos. Sėjos rezultatai paprastai paruošiami po 24–48 valandų.

4. Bendras kraujo tyrimas: Jis gali būti paskirtas nustatant infekcijos požymius, tokius kaip padidėjęs leukocitų skaičius.

5. Kiti testai: Atsižvelgiant į įtariamą faringito priežastį, galima skirti kitus tyrimus, tokius kaip alergija, kraujo tyrimas Epstein-Barr virusui (mononukleozei) arba krūtinės ląstos rentgeno spinduliai.

Ii. Gerklės skausmo mažinimo metodai per 24 valandas: patikrintos strategijos

A. Namų gynimo priemonės: pirmas žingsnis į palengvėjimą

Prieš rindami gydymą narkotikais, turėtumėte išbandyti paprastas, bet efektyvias namų gynimo priemones, kurios gali labai palengvinti gerklės skausmą.

1. Pusę gerklės aukštyn druskingu vandeniu: Gerklės skalavimas šiltu druskingu vandeniu (1/4 arbatinis šaukštelis druskos vienoje stiklinėje šilto vandens) yra laiko patikrintas įrankis, padedantis sumažinti gerklės uždegimą ir edemą. Druskos vanduo ištiesia skystį nuo audinių, sumažina edemą ir palengvina skausmą. Rekomenduojama kas 2–3 valandas nuplauti gerklę. Svarbu naudoti šiltą, o ne karštą vandenį, kad neuždegtų gerklės.

2. Šiltas skysčio naudojimas: Šiltas skystis, pavyzdžiui, žolelių arbata (ramunėlės, imbieras, citrina su medumi), sultinys ar tiesiog šiltas vanduo, padeda sudrėkinti gerklę ir sumažinti dirginimą. Medus pasižymi antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, todėl jo pridėjimas prie arbatos gali sustiprinti poveikį. Venkite rūgščių gėrimų, tokių kaip apelsinų sultys, nes jie gali sudirginti gerklę.

3. Pyragaičiai ir saldainiai nuo gerklės skausmo: Drabužiuose ir saldainiuose yra ingredientų, kurie padeda sudrėkinti gerklę ir palengvinti skausmą. Kai kuriuose kepurėse yra anestetikų (pavyzdžiui, benzokainas), kurie laikinai anestezuoja gerklę. Kituose yra antiseptikų (pavyzdžiui, chilpiridino chlorido), kurie padeda užmušti bakterijas. Pasirinkite kepalą, kad išvengtumėte neigiamo poveikio dantims.

4. Oro drėkintuvas: Sausas oras gali apsunkinti gerklės skausmą. Drėkintuvo naudojimas miegamajame padeda išlaikyti optimalų drėgmės lygį ir neleidžia džiovinti gerklės gleivinės. Svarbu reguliariai išvalyti drėkintuvą, kad būtų išvengta pelėsių ir bakterijų augimo.

5. Poilsis: Poilsis yra svarbus norint atkurti kūną ir kovoti su infekcija. Venkite fizinio krūvio ir stenkitės pakankamai miegoti.

6. Venkite dirgiklių: Venkite dirgiklių, tokių kaip tabako dūmai, oro tarša ir chemikalai, poveikį.

7. Mielasis: Medus pasižymi antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis ir gali padėti palengvinti gerklės ir kosulio skausmą. Vyresniems vyresniems vaikams prieš miegą gali būti skiriami 1–2 šaukšteliai medaus. Dėl botulizmo rizikos neduokite medaus iki 1 metų.

8. Apple actas: Obuolių sidro actas pasižymi antibakterinėmis ir anti -uždegiminėmis savybėmis. Praskieskite 1–2 šaukštus obuolių acto stiklinėje vandens ir kelis kartus per dieną nuplaukite gerklę. Taip pat galite gerti nedidelį kiekį praskiesto obuolių sidro acto.

9. Arbata su šalavijais ir ežiuke: Sage ir Echinacea pasižymi antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis ir gali padėti palengvinti gerklės skausmą. Iš alaus arbatos iš šių žolelių ir gerkite ją kelis kartus per dieną.

10. Imbieras: Imbieras turi priešuždegimines ir antioksidacines savybes. Galite kramtyti šviežią imbierą, gerti imbiero arbatą arba pridėti imbierą į maistą.

B. Dešinė -gaminantys vaistai: greitas simptomų palengvinimas

Jei namų gynimo priemonės nesuteikia pakankamai palengvėjimo, galite vartoti narkotikus.

1. Anestezijos vaistai: Paracetamol (acetaminofenas) ir ibuprofenas yra veiksmingi skausmą malšinantys vaistai ir antipiretiniai vaistai, kurie gali padėti sumažinti gerklės skausmą ir sumažinti temperatūrą. Laikykitės dozavimo instrukcijų ir neviršykite rekomenduojamos dozės. Ibuprofenas nerekomenduojamas vaikams iki 6 mėnesių.

2. Gerklės purškalai: Gerklės purškalai, kuriuose yra anestetikų (pavyzdžiui, benzokainas, lidokainas), gali laikinai anestezuoti gerklę ir palengvinti skausmą. Naudokite purškalus pagal instrukcijas. Nerekomenduojama naudoti purškalų gerklei jaunesniems nei 2 metų vaikams.

3. Priešuždegiminiai vaistai: Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip ibuprofenas ir Narksenas, gali padėti sumažinti uždegimą ir gerklės skausmą. Laikykitės dozavimo instrukcijų ir neviršykite rekomenduojamos dozės.

4. Antihistamininiai vaistai: Jei faringitą sukelia alergija, antihistamininiai vaistai gali padėti sušvelninti tokius simptomus kaip sloga, čiaudėjimas ir niežėjimas gerklėje. Pasirinkite antihistamininius vaistus, kurie nesukelia mieguistumo, ypač jei jums reikia vairuoti automobilį ar atlikti kitas užduotis, kurioms reikia koncentracijos.

5. Dekongestantai: Dekongestantai, tokie kaip fenilefrinas ir pseudo -epedrinas, gali padėti sumažinti nosies spūstis, kurios dažnai lydi faringitą. Atsargiai naudokite dekongestantus, nes jie gali padidinti kraujospūdį ir sukelti kitą šalutinį poveikį. Nerekomenduojama naudoti dekongestantų žmonėms, sergantiems aukštu kraujospūdžiu, širdies ligomis ar glaukoma.

C. Vaistai, išleisti pagal gydytojo receptą: kai reikia medicininės priežiūra

Kai kuriais atvejais faringitui reikia gydyti vaistais, išsiskiriančiais pagal gydytojo receptą.

1. Antibiotikai: Antibiotikai skiriami bakteriniam faringitui, pavyzdžiui, su streptokokine infekcija. Svarbu vartoti antibiotikus pagal gydytojo nurodymus ir baigti visą gydymo kursą, net jei geriau visiškai sunaikinate bakterijas ir užkirstumėte kelią komplikacijoms. Dėl netinkamo antibiotikų vartojimo bakterijų stabilumas gali sukelti antibiotikų stabilumą.

2. Kortikosteroidai: Sunkiais faringito atvejais, lydimi sunkaus uždegimo ir edemos, gydytojas gali paskirti kortikosteroidus, tokius kaip prednizonas. Kortikosteroidai padeda sumažinti uždegimą ir palengvinti skausmą. Kortikosteroidai turėtų būti imami prižiūrint gydytojui, nes jie gali sukelti šalutinį poveikį.

3. Antivirusiniai vaistai: Retais atvejais, kai faringitą sukelia tam tikri virusai (pavyzdžiui, gripo virusas), gydytojas gali skirti antivirusinius vaistus.

Iii. Specialios gydymo strategijos, atsižvelgiant į faringito priežastį

A. Viruso faringito gydymas:

1. Simptominis gydymas: Pagrindinis dėmesys skiriamas simptomų, tokių kaip gerklės skausmas, kosulys ir sloga, palengvinimas. Naudokite namų gynimo priemones, o ne -vaistus nuo skausmą malšinančių vaistų ir antipiretinių vaistų.

2. Poilsis ir hidratacija: Kūno atkūrimui svarbu poilsis ir naudojimas dideliam skysčio kiekiui.

3. Venkite antibiotikų: Antibiotikai yra neveiksmingi nuo virusų ir neturėtų būti naudojami viruso faringitui gydyti.

B. Bakterinio faringito gydymas (streptokokinė infekcija):

1. Antibiotikai: Pagrindinis streptokokinės infekcijos gydymo būdas yra antibiotikai, tokie kaip penicilinas ar amoksicilinas. Svarbu vartoti antibiotikus pagal gydytojo nurodymus ir baigti visą gydymo kursą.

2. Anestezijos vaistai: Norėdami palengvinti gerklės skausmą, galite naudoti skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip paracetamol arba ibuprofenas.

3. Pusę gerklės aukštyn druskingu vandeniu: Pusę gerklės su druskos vandeniu gali padėti sumažinti uždegimą ir skausmą.

4. Poilsis: Poilsis yra svarbus kūno atkūrimui.

C. Alerginio faringito gydymas:

1. Vengiant alergenų: Pagrindinis dėmesys skiriamas alergenų, sukeliančių faringitą, vengimą.

2. Antihistamininiai vaistai: Antihistamininiai vaistai gali padėti sušvelninti alergijos simptomus, tokius kaip sloga, čiaudulys ir niežėjimas gerklėje.

3. Nosies purškalai su kortikosteroidais: Sunkiais alerginio faringito atvejais gydytojas gali paskirti nosies purškalus su kortikosteroidais, kad sumažintų nosies ir gerklės uždegimą.

4. Imunoterapija (alergenams būdinga imunoterapija): Kai kuriais atvejais imunoterapija gali būti rekomenduojama sumažinti jautrumą alergenams.

D. Faringito gydymas, kurį sukelia aplinkos dirginantys asmenys:

1. Venkite dirgiklių: Pagrindinis dėmesys skiriamas stimulų, tokių kaip tabako dūmai, oro tarša ir chemikalai, padarinių vengimas.

2. Oro drėgmė: Oro drėkintuvas gali padėti sudrėkinti gerklės gleivinę.

3. Pusę gerklės aukštyn druskingu vandeniu: Pusę gerklės su druskos vandeniu gali padėti sumažinti dirginimą.

4. Anestezijos vaistai: Norėdami palengvinti gerklės skausmą, galite naudoti skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip paracetamol arba ibuprofenas.

E. Faringito, susijusio su GERB, gydymas:

1. Gyvenimo pokyčių pokytis: Venkite valgyti maisto ir gėrimų, kurie gali sukelti rėmuo, pavyzdžiui, riebus maistas, šokoladas, kava ir alkoholis. Valgykite nedidelėmis porcijomis ir neduokite miegoti iškart po valgymo.

2. Antacidai: Antacidai gali padėti neutralizuoti rūgštį skrandyje ir palengvinti rėmuo.

3. Protono siurblio inhibitoriai (IPP): IPP, pavyzdžiui, omeprazolas ir lanceprazolas, sumažina rūgšties gamybą skrandyje. IPP turėtų būti laikomas taip, kaip nurodė gydytojas.

4. Prokinetika: Prokinetika, tokia kaip metoklopramidas ir domperidonas, pagreitina skrandžio ištuštinimą ir sumažina refliukso tikimybę.

Iv. Dieta ir maistas faringitui: kas yra ir ko vengti

Teisinga dieta ir mityba vaidina svarbų vaidmenį palengvinant faringito simptomus ir pasveikimo pagreitį.

A. Rekomenduojami produktai ir gėrimai:

1. Šiltas skystis: Žolelių arbata (ramunėlės, imbieras, citrina su medumi), sultinys, šiltas vanduo.

2. Minkštas maistas: Sriubos, tyrė, jogurtas, avižiniai dribsniai, grūdai.

3. Produktai, kuriuose gausu vitamino C: Citrusiniai vaisiai, uogos, žalios daržovės.

4. Mielasis: Jis pasižymi antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis.

5. Imbieras: Jis pasižymi priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis.

6. Česnakai: Jis pasižymi antibakterinėmis ir antivirusinėmis savybėmis.

7. Vištienos sultinis: Jis pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir padeda sudrėkinti gerklę.

B. produktai ir gėrimai, kurių reikėtų vengti:

1. Kietas ir ūmus maistas: Tai gali sudirginti gerklę ir sustiprinti skausmą.

2. Rūgšti produktai ir gėrimai: Citrusiniai vaisiai, pomidorai, actas.

3. Alkoholis: Erzina gerklę ir gali pabloginti simptomus.

4. Kofeinas: Gali sukelti dehidrataciją.

5. Laivų gėrimai: Dirginkite gerklę.

6. Keptas ir riebus maistas: Sunku suvirškinti ir gali sukelti rėmuo.

V. Faringito prevencija: apsaugokite savo gorlo

Faringito prevencija apima paprastas, bet veiksmingas priemones, kurios padės sumažinti infekcijos riziką ir išlaikyti gerklės sveikatą.

A. Pagrindinės prevencinės priemonės:

1. Reguliarus rankų plovimas: Kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu mažiausiai 20 sekundžių, ypač po kontakto su sergančiais žmonėmis, apsilankę viešose vietose ir prieš valgant.

2. Venkite kontaktų su sergančiais žmonėmis: Stenkitės išvengti glaudaus kontakto su žmonėmis, kuriems pasireiškia kvėpavimo takų infekcijų simptomai.

3. Nelieskite veido rankomis: Stenkitės neliesti veido rankomis, ypač burna, nosis ir akys, nes tai gali prisidėti prie infekcijos plitimo.

4. Vakcinacija: Reguliariai skiepijamas nuo gripo ir kitų kvėpavimo takų ligų.

5. Išlaikyti sveiką gyvenimo būdą: Sveika mityba, reguliarūs fiziniai pratimai ir pakankamas miegas sustiprina imuninę sistemą ir sumažina infekcijos riziką.

6. Venkite rūkymo ir tabako dūmų poveikio: Rūkymas dirgina gerklės gleivinę ir daro ją jautresnę infekcijoms.

7. Oro drėgmė: Oro drėkintuvas gali padėti sudrėkinti gerklės gleivinę, ypač žiemą.

8. Reguliarus patalpų vėdinimas: Reguliarus patalpų vėdinimas padeda pašalinti virusus ir bakterijas iš oro.

9. Tinkama mityba: Norėdami sustiprinti imuninę sistemą, naudokite produktus, kuriuose gausu vitaminų ir mineralų.

10. Streso apribojimas: Stresas gali susilpninti imuninę sistemą.

B. Specialios prevencinės priemonės žmonėms, turintiems didelę riziką:

1. Žmonės, turintys susilpnėjusią imuninę sistemą: Laikykitės griežtų higienos priemonių ir venkite kontakto su sergančiais žmonėmis.

2. Žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis: Kontroliuokite lėtines ligas ir laikykitės gydytojo rekomendacijų.

3. Vaikai: Mokykite vaikų higienos taisyklių ir įsitikinkite, kad jie reguliariai plauna jūsų rankas.

4. Medicinos darbuotojai: Dirbdami su pacientais, laikykitės griežtų infekcinių kontrolės priemonių.

Vi. Kada kreiptis į gydytoją: svarbūs aliarmai

Daugeliu atvejų faringitas vyksta savarankiškai arba padedant namų gynimo priemonėms ir pernelyg narkotikams. Tačiau kai kuriais atvejais būtina pasikonsultuoti su gydytoju.

A. aliarmai:

1. Stiprus gerklės skausmas, trukdantis rijimui ar kvėpavimui.

2. Karščiavimas yra didesnis nei 38,5 ° C (101,3 ° F).

3. Limfmazgių padidėjimas ant kaklo, lydimas skausmo.

4. Baltos dėmės ar reidai ant tonzilių.

5. Sunkus kvėpavimas ar švokštimas.

6. Skausmas ausyje.

7. Bėrimas.

8. Kurmus balsas, trunkantis daugiau nei dvi savaites.

9. Pakartojantys faringito epizodai.

10. Sunkus burnos atidarymas (Trisma).

11. Skausmas krūtinėje.

12. Veido ar kaklo edema.

B. Laiku kreiptis į gydytoją svarba:

Laiku kreiptis į gydytoją svarbu diagnozuojant ir gydant faringitą, ypač jei įtariama streptokokinė infekcija ar kitos rimtos priežastys. Ankstyvas gydymas gali užkirsti kelią komplikacijoms ir paspartinti atsigavimą. Nenaudokite savarankiškai ir pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte kvalifikuotą medicininę priežiūrą.