Геморройға арналған халықтық дәрі-дәрмектер: рецепттер мен кеңестер

Оның орнына, бірден бірінші бөлімнің тақырыбымен бастаңыз.

I. Геморройға шолу: себептері, белгілері және даму кезеңдері

Геморрой – бұл аноректальды аймақтың ортақ ауруы. Ол тік ішекте және анальды каналда орналасқан гемороидалы тамырлардың қабынуы мен кеңеюімен сипатталады. Геморройдың себептері мен симптомдары мен стендтерін түсіну, соның ішінде халықтық қорғау құралдарын қолдану үшін өте маңызды.

Геморройдың даму себептері:

Геморройдың дамуы – бұл көп факторлы процесс, оған генетикалық және сыртқы факторлар әсер етеді. Негізгі себептерге жатады:

Интридоминальды қысымның жоғарылауы: Ұйқысыздық, созылмалы жөтел, жүктілік, жүктілік және семіздік кезінде, іш қуысының қысымын арттырады, бұл геморройдальды тамырларда қанның тоқырауына және олардың кеңеюіне әкеледі. Іш қату, айтарлықтай шиеленісті талап ететін, негізгі себептердің бірі.
Инал тамақтану: Талшық пен сұйықтықтың жеткіліксіз тұтынуы іш қатуға әкеледі, ал ащы, тұзды және майлы тағамдарды теріс пайдалану тік ішектің шырышты қабығын тітіркендіреді және қабынуды насихаттайды.
Сөйленген өмір салты: Дене белсенділігінің жетіспеушілігі жамбас еденінің бұлшық еттерінің әлсіреуіне және жамбас түбіндегі қан айналымының нашарлауына әкеледі, бұл геморройдың қаупін арттырады. Сібір жұмысы, әсіресе жұмсақ орындықта ұзақ отырыс, қанның тоқырауына ықпал етеді.
Генетикалық бейімділік: Жақын туыстарында геморройдың болуы ауруды дамыту ықтималдығын арттырады. Бұл веноздық қабырғалардың тұқым қуалайтын әлсіздігіне байланысты.
Жасы: Жасы өткен сайын, гемороидальды тамырларды қолдайтын дәнекер тін әлсірейді, бұл оларды кеңейтуге және қабынуға бейім етеді.
Жүктілік және босану: Жүктілік кезінде өсіп келе жатқан жатыр жамбас ағзаларын қысады, бұл геморройдальды тамырлардан қан кетуді қиындатады. Сондай-ақ, босану ауыр күйзеліске байланысты геморройдың дамуын тудыруы мүмкін.
Созылмалы аурулар: Кейбір аурулар, мысалы, бауыр мен жүрек жеткіліксіздігінің циррозы, іш қуысының тамырларындағы қысымның жоғарылауына және геморройдың дамуына әкелуі мүмкін.
Анальды секс: Анальды каналдың анальды секс кезінде инъекциясы геморройдың дамуына әкелуі мүмкін.

Геморрой симптомдары:

Геморройдың белгілері аурудың сатысына және дененің жеке сипаттамаларына байланысты өзгеруі мүмкін. Ең көп таралған белгілер:

Тік ішектен қан кету: Геморройдың ең көп таралған симптомы. Қан әдетте қызылша және дефекация кезінде немесе одан кейін пайда болады. Қан кету шамалы болуы мүмкін (бірнеше тамшы) немесе мол болуы мүмкін.
Анусқа ыңғайсыздық және қышу: Геморройдың қабынуы қышуды, күйдіруді және анус аймағындағы ыңғайсыздықты сезеді.
Анустың ауырсынуы: Ауырсыну өткір немесе ақымақ, тұрақты немесе мерзімді болуы мүмкін. Ауырсынудың қарқындылығы дефекация, орындар немесе жүру кезінде күшейе алады.
Гемороид түйіндерінің жоғалуы: Геморройда дефекация кезінде немесе физикалық күшпен түсіп кетуі мүмкін. Алғашқы кезеңдерде түйіндерді өз бетінше реттеуге болады, бірақ кейінгі кезеңдерде қолмен төмендету немесе хирургиялық араласу қажет.
Тік ішекке бөгде денені сенсациялау: Геморройдың жоғарылауы тік ішекте бөтен дененің сезімін тудыруы мүмкін, бұл ыңғайсыздықты тудырады және ішектерді босқа босатуға ықпал етеді.
Анус аймағындағы қабыну және ісіну: Геморройдың қабынған геморрой анустың ісінуі мен қызаруын тудыруы мүмкін.
Іш қату немесе диарея: Геморрой ішек ішектің қалыпты жұмыс істеуін, іш қатуға немесе диареяға әкеледі.

Геморройды дамыту кезеңдері:

Геморрой геморройдың жоғалу деңгейіне байланысты төрт кезеңге жіктеледі:

I кезең: Геморрой үлкейеді, бірақ анальды каналдан шықпайды. Қан кету байқалуы мүмкін.
II кезең: Геморройда дефекация кезінде немесе физикалық күш-жігер кезінде құлап кетеді, бірақ өз бетінше реттеледі.
III кезең: Геморройда дефекация кезінде немесе физикалық күш-жігер кезінде құлап түседі және қолмен азайтуды қажет етеді.
IV кезең: Геморрой үнемі құлап, жақсармайды.

Геморройдың өзін-өзі жетілдіруге тек ерте кезеңдерде және дәрігермен кеңесуден кейін рұқсат етілгенін ескерген жөн. Егер геморройдың белгілері пайда болса, сіз тиісті емдеуді диагностикалау және тағайындау үшін проктологпен кеңесуіңіз керек. Халық қорғаушыларды көмекші терапия ретінде пайдалануға болады, бірақ олар кәсіби медициналық емдеуді, әсіресе аурудың кейінгі кезеңдерінде алмастыра алмайды.

Ii. Геморроймен күрестегі шөптер мен өсімдіктер

Табиғат геморройдың белгілерін жеңілдетуге және емделуді жеделдетуге қолданылатын емдік қасиеттері бар көптеген шөптер мен өсімдіктерді ұсынады. Бұл өсімдіктерге парфильмондық, анальгетикалық, гемостатикалық және венотонизация қасиеттері бар заттар бар. Алайда, кез-келген шөптер мен өсімдіктерді қолданар алдында, мүмкін болатын қарсы көрсетілімдер мен аллергиялық реакцияларды болдырмау үшін дәрігермен кеңесу қажет.

1. Фармацияның түймедақ (MoTricaria Chamomilla):

Ромашка – бұл терапевтік қасиеттердің кең спектрі бар дәрілік өсімдіктердің бірі. Геморрой болған жағдайда, түймедақ, оның қабынуға қарсы, антисептикалық және антиспазмодикалық қасиеттеріне байланысты тиімді.

Әрекет: Тітіркенген теріні тыныштандырады, қабынуды жеңілдетеді, қышу мен ауырсынуды азайтады, жараларды емдеуге ықпал етеді.
Қолдану:
- Ванналар: 1 литр қайнаған судың 2-3 ас қасық жуғышын қайнатыңыз, 1 литр қайнаған суға, 20 минут, штамм талап етеді. Афузияны жылы суға қосыңыз және күніне бірнеше рет 15-20 минут отырыңыз.
- Сығымдар: Мақта тампонын түймедақпен жылыту және күніне бірнеше рет 15-20 минут зардап шеккен аймаққа бекітіңіз.
- Микроклизмдер: Ұйықтамас бұрын микроклеммизм үшін түймедақ (50-100 мл) жылы инфузияны қолданыңыз.
Қарсы көрсеткіштер: Ромашкаға қатысты төзімсіздік, аллергиялық реакциялар.

2. Календула дәрілік заттар

Календула – бұл антимммбинациялық, антисептикалық және жараларды емдейтін қасиеттері бар тағы бір жақсы дәрілік өсімдік.

Әрекет: Қабынуды азайтады, жаралар мен жарықтардың емделуіне ықпал етеді, бактерияға қарсы әсері бар.
Қолдану:
- Календула жақпа: Дәріханада дайын календула жақпа сатып алыңыз және оны зардап шеккен аймақтағы жұқа қабатпен күніне 2-3 рет қолданыңыз.
- Календула инфузиясы: 1-2 ас қасық құрғақ календула қайнатыңыз 1 литр қайнаған суға гүлдер, 30 минут, штамм талап етеді. Ванналар, компресс және микроклизм үшін инфузияны қолданыңыз.
- Календула майы: Мақта тампонын герендулятпен шайқаңыз және күніне бірнеше рет 15-20 минут зақымдалған аймаққа салыңыз.
Қарсы көрсеткіштер: Календулаға жеке төзбеушілік, аллергиялық реакциялар.

3. Boarcus Romur):

Oak қабығында тұтқыр, қабынуға қарсы және антисептикалық әсері бар таниндер (таниндер) көп.

Әрекет: Қан тамырларының қабырғаларын күшейтеді, қан кетуді азайтады, қабынуды және ісінуді жеңілдетеді, бактерияға қарсы әсері бар.
Қолдану:
- Duba қабығы отвары: 1 литр судың 2-3 ас қасық қайнатыңыз, 1 литр суда үгінділердің үстіне 15-20 минут қайнатыңыз, 30 минут, 30 минут, штамм талап етіңіз. Ванналар, компресс және микроклемдер үшін отвартты қолданыңыз.
- Oak Bark-пен жақпа: Ем қабығын 1: 5 коэффициентіне қоспаңыз.
Қарсы көрсеткіштер: Емек қабығына, жүктілікке, емізуге жеке төзбеушілік.

4. Желінің екі еселенген (уртика диоица):

Қалақай дәрумендер, минералдар мен микроэлементтерге бай, сонымен қатар қабынуға қарсы және гемостатикалық қасиеттері бар заттар бар.

Әрекет: Қан тамырларының қабырғаларын нығайтады, қан кетуді азайтады, қабынуға қарсы және антиоксидантты әсер етеді.
Қолдану:
- Қалақат инфузиясы: 2-3 ас қасық құрғақ қалақай жапырақтары 1 литр қайнаған суға, 30 минутқа, штамм талап етеді. Күніне 3-4 рет 1/2 кесе алыңыз.
- Қалақай бар ванналар: Күніне 15-20 минут отыруға арналған қалақай инфузиясын қосыңыз және отыруға арналған ванналар.
- Қалақат шырыны: Балғын қалақай шырынын күніне 2-3 рет 1 ас қасықтан алуға болады.
Қарсы көрсеткіштер: Жеке емес төзімсіздік, жүктілік, емізу, қанның коагуляциясы жоғарылайды.

5. Жылқы Каштан (Aesculus Hippocastan):

Жылқы каштанында венотоникалық, қабынуға қарсы және іс жүзінде әсер ететін эскин бар.

Әрекет: Қан тамырларының қабырғаларын нығайтады, реңін арттырады, ісінуді азайтады, қан айналымын жақсартады.
Қолдану:
- Жылқы каштан тұнбалары: Дәріханада жылқы каштанының дайын тұнбаларын сатып алыңыз және күніне 3 рет 20-30 тамшы тамақтанудан 30 минут бұрын алыңыз.
- Жылқы каштанымен жақпа: Фармациядағы жылқы каштанымен аяқталған жақпа сатып алыңыз және оны жұқа қабатпен зардап шеккен аймаққа күніне 2-3 рет қолданыңыз.
Қарсы көрсеткіштер: Жылқы каштан, жүктілік, емізу, асқазан-ішек жолдарының ауруларына жеке төзбеушілік, қанның коагуляциясы бұзылуы.

6. Ірі өсімдік (Плантаго):

Зауыттың қабынуға қарсы, жараны емдейтін және антисептикалық қасиеттері бар.

Әрекет: Жаралар мен жарықтардың емделуіне ықпал етеді, қабынуды жеңілдетеді, бактерияға қарсы әсері бар.
Қолдану:
- Проссабинмен қысады: Зауыттың жаңа жапырақтарын шайыңыз, аздап шайыңыз және зардап шеккен аймаққа күніне бірнеше рет 20-30 минут ұстаңыз.
- Жұқпалы инфузия: 1-2 ас қасық зауыданың 1-2 ас қасық қайнаған қайнаған суы, 30 минут, штамм талап етеді. Ванналар мен компресс үшін инфузияны қолданыңыз.
Қарсы көрсеткіштер: Жұқпалыға төзбеушілік, қанның коагуляциясының жоғарылауы.

7. Қарапайым Yarrow (Achillea Millefolium):

Yarrow гемостатикалық, қан кетуге қарсы және жараларды емдейтін қасиеттерге ие.

Әрекет: Қан кетеді, қабынуды жеңілдетеді, жараларды емдеуге ықпал етеді.
Қолдану:
- Yarrow инфузиясы: 1-2 ас қасық құрғақ жасырын шөптің 1 литр қайнаған суы, 30 минут, штамм талап етеді. Күніне 3-4 рет 1/2 кесе алыңыз.
- Трочтиик сығымдайды: Мақта тампонын жылы жүзді жылы инфузияға малыңыз және күніне бірнеше рет 15-20 минут зардап шеккен аймаққа салыңыз.
Қарсы көрсеткіштер: Жаза, жүктілік, емізу, емізудің жеке төзімсіздігі, қанның коагуляциясы жоғарылайды.

8. Алое Вера (Алое Вера):

Алое Вераның қабынуға қарсы, жараны емдейтін және тыныштандыратын қасиеттері бар.

Әрекет: Қабынуды жеңілдетеді, қышу мен ауырсынуды азайтады, жаралар мен жарылыстардың емделуіне ықпал етеді.
Қолдану:
- Алое Вера Гель: Алое вера гельін зардап шеккен аймақтағы жұқа қабатпен күніне 2-3 рет жағыңыз.
- Алое Верамен қысады: Алое вераның жаңа парағын кесіп, тікенектерді алып тастаңыз және күніне бірнеше рет 20-30 минут зардап шеккен аймаққа бекітіңіз.
Қарсы көрсеткіштер: Алое вера, жүктілік, емізу, гемороидалық қан кетуге жеке төзбеушілік.

Есте сақтау маңызды:

Кез-келген шөптер мен өсімдіктерді қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.
Сізде аллергия бар шөптер мен өсімдіктерді пайдалана алмайсыз.
Кез-келген жанама әсерлер пайда болған кезде шөпті пайдалануды тоқтату және дәрігермен кеңесіңіз.
Халық қорғаушылар кәсіби медициналық көмекті алмастыра алмайды.

Iii. Геморройға көмектесетін тамақ өнімдері

Дұрыс тамақтану геморройдың алдын-алу және емдеуде маңызды рөл атқарады. Кейбір тағамдар іш қатуды азайтуға, қан айналымын жақсартуға және қан айналымын жақсартуға және қабынуды азайтуға көмектеседі, осылайша гемороид симптомдарын жеңілдетеді. Талшықтан, сұйық және қабынуға қарсы өнімдерге бай домаланған диета – бұл аноректальды аймақтың денсаулығын сақтаудың негізгі факторы.

1. Талшықты:

Талшық ішекті қалыпқа келтіруге ықпал ететін және іш қатудың алдын алатын диеталық талшық. Талшық нәжістің көлемін арттырады, оны жұмсақ етеді және ішек арқылы өтуді жеңілдетеді, бұл геморройға қысымын азайтады.

Талшықтың көздері:
- Көкөністер: Брокколи, гүлді қырыққабат, брюссель қырыққабат, сәбіз, қияр, қияр, қызанақ, шпинат, асқабақ.
- Жемістер: Алма, алмұрт, банан, апельсиндер, жидектер (таңқурай, құлпынай, көкжидек).
- Астық: Сұлы майы, қарақұмық, қоңыр күріш, бүкіл дәнді нан, кебек.
- Бұршақ дақылдары: Жасылдар, бұршақ, бұршақ.
- Жаңғақтар мен тұқымдар: Бадам, жаңғақ, зығыр тұқымдары, Чиа тұқымдары.
Ұсынымдар: Күніне кемінде 25-30 грамм талшықты пайдалану ұсынылады. Іштің ісінуіне және ыңғайсыздыққа жол бермеу үшін сіз талшықтың біртіндеп тұтынуын көбейтуіңіз керек.

2. Су:

Суды тұтыну қалыпты ішекті сақтау және іш қатуды болдырмау үшін жеткілікті. Су орындықтарды жұмсартады және ішек арқылы өтуін жеңілдетеді.

Ұсынымдар: Күніне кемінде 8-10 стакан су ішу ұсынылады. Сіз су, шөп шай, жаңадан сығылған шырындарды ішуге болады (қышқыл емес).

3. Күнделікті бай өнімдер:

Рутин – қан тамырларының қабырғаларын нығайтатын және қан айналымын жақсартатын биофлавоноид.

Күнделікті көздер:
- Цитрус: Лимон, апельсин, грейпфрут.
- Алма: Әсіресе алма қабығы.
- Қарақұмық:
- Шай: Жасыл шай және қара шай.
- Жүзім:
- Өріктер:

4. Қуынуға қарсы қасиеттері бар өнімдер:

Қуындық қасиеттері бар өнімдер геморрой даласындағы қабынуды азайтуға көмектеседі.

Қуынуға қарсы өнімдердің көздері:
- Майлы балық: Лосось, тунец, макрель (омега-3 май қышқылдарына бай).
- Алғашқы зәйтүн майы:
- Куркума: Құрамында қуатты қабынуға арналған қасиеттері бар куркумин бар.
- Зімбір:
- Сарымсақ:
- Пияз:
- Жидектер: Әсіресе көкжидек, таңқурай және құлпынай.

5. Магний бар өнімдер:

Магний бұлшықет релаксациясын жақсартады және нәжістің ішек арқылы өтуін жеңілдетеді.

Магний көздері:
- Жасыл парақ көкөністер: Шпинат, қырыққабат.
- Жаңғақтар мен тұқымдар: Бадам, кешью, асқабақ тұқымдары.
- Бұршақ дақылдары: Қара бұршақтар, бұршақ.
- Авокадо:
- Қара шоколад:

Болдырмауға немесе шектеулі болуы керек өнімдер:

Жедел, тұзды және майлы тағамдар: Бұл өнімдер тік ішектің шырышты қабығын тітіркендіреді және қабынуды насихаттайды.
Алкоголь: Алкоголь денені сусыздандырады және іш қатуды күшейтеді.
Кофеин: Кофеин ішектерді ынталандырады және диареяны тудыруы мүмкін, бұл геморройды тітіркендіруі мүмкін диарея.
Сүт өнімдері: Кейбір адамдарда сүт өнімдері іш қатуды тудыруы мүмкін.
Тазартылған көмірсулар: Ақ нан, макарон, тәттілер – бұл өнімдерде аз талшық бар және іш қатуға ықпал ете алады.

Геморройға арналған шамамен диета:

Таңғы ас: Жемістер мен жаңғақтармен, стакан сумен сұлы майы.
Кешкі ас: Зәйтүн майы, пісірілген балық, дәнді нан қосылған жаңа көкөністер салаты.
Кешкі ас: Бұқтырылған көкөністер тауық еті немесе күркетауық, қарақұмық.
Тағамдар: Жемістер, жидектер, жаңғақтар, кефир.

Есте сақтау маңызды:

Диетаның өзгеруі біртіндеп болуы керек.
Дененің әр түрлі өнімдерге реакциясын бақылау қажет.
Тамақ теңгерімді және әр түрлі болуы керек.
Қажет болса, дәрігермен немесе тамақтанушыдан кеңес алыңыз.

Iv. Үйге арналған симптомдарды жеңілдету үшін рецепттер мен процедуралар

Шөптер мен дұрыс тамақтанудан басқа, геморройдың белгілерін жеңілдетуге және қалпына келтіруді тездетуге көмектесетін түрлі үй рецептері мен процедуралары бар. Бұл әдістерді қолдану оңай, қол жетімді және аурудың ерте кезеңдерінде тиімді болуы мүмкін. Алайда, үйдің кез-келген құралын қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.

1. Монса отыру:

Монитор отыру – геморройдың белгілерін жеңілдетудің тиімді және қарапайым тәсілдерінің бірі. Жылы су сфинктердің бұлшық еттерін, қабынуды азайтуға, қышуды және ауырсынуды жеңілдетеді.

Дайындау: Ваннаны немесе жамбасыңызды жылы сумен толтырыңыз (дене температурасы), ол анус аймағын қамтиды. Суға әсер ету үшін түймедақ, календула немесе емен қабығының отвары қосуға болады.
Қолдану: Күніне 2-3 минутқа, әсіресе дефекациядан кейін 15-20 минут отырыңыз. Ваннадан кейін анус аймағын жұмсақ сүлгімен абайлап бөліңіз.

2. Суық сығымдар:

Суық компресттер геморройдальды түйіндер аймағында ісінуді және қабынуды азайтуға көмектеседі.

Дайындау: Мұзды жұқа матамен немесе сүлгімен ораңыз.
Қолдану: Күніне бірнеше рет зардап шеккен аймаққа суық сығуды 10-15 минут ұстаңыз. Аязды болдырмас үшін мұзды теріге тікелей қолданбаңыз.

3. Картоптың шамдары:

Жаңа піскен картоп құрамында крахмал бар, ол конверттері бар және қабынуға қарсы әсері бар.

Дайындау: Диаметрі шамамен 5 см және шамамен 1 см-ге жуық картоптан цилиндрлік шамды кесіңіз. Шамның шеттерін тегіс, тегіс және тік ішектің шырышты қабығына зақымдамаңыз.
Қолдану: Түнде тік ішекке шамды енгізіңіз. Таңертең шамдар, шамалылық пайда болады.

4. Бал мен алоэдегі шамдар:

Бал мен алоэге қарсы қан кету, жараларды емдеу және антисептикалық қасиеттері бар.

Дайындау: 1 ас қасық балмен 1 шай қасық алоэ вера гельін араластырыңыз. Қоспаны шамға құйып, қоспаны қатырыңыз.
Қолдану: Түнде тік ішекке шамды енгізіңіз.

5. Теңіз шырғанақ майы:

Теңіз шырғанақ майы жараларды емдейді, қабынуға қарсы және қалпына келтіретін қасиеттері бар.

Қолдану: Мақта тампонын теңіз шырғанақ майына малыңыз және зардап шеккен аймақты күніне 2-3 рет майлаңыз. Ұйықтар алдында теңіз шырғанақ майын (50-100 мл) қолдануға болады.

6. Мумиямен қысылады:

Мумияның қабынуға қарсы, жараны емдейтін және иммуномодуляциялық қасиеттері бар.

Дайындау: Үш аз мөлшерде жылы сумен 2-3 грамм мумияны ерітіңіз.
Қолдану: Мақта тампонын мумияның ерітіндісіндегі ылғалдандырып, күніне бірнеше рет 20-30 минут зақымдалған аймаққа салыңыз.

7. Герленциалды инфузиямен танысу:

Шөп инфузиясы бар клизмалар нәжістің ішектерін тазартуға және қабынуды азайтуға көмектеседі.

Дайындау: 1-2 ас қасық түймедақ, календула немесе емен қабығының 1-2 ас қасық қайнарыңыз, 1 литр қайнаған суда, 30 минут, штамм талап етеді. Бөлме температурасына инфузияны салқындатыңыз.
Қолдану: 100-200 мл спринтпен клизманы жасаңыз. Инфузия енгізілгеннен кейін оны ішекке 10-15 минут ұстауға тырысыңыз.

8. Кегель жаттығулары:

Kegel жаттығулары жамбас қабатының бұлшықеттерін күшейтеді, бұл жамбас пен қан айналымын жақсартуға және геморройдың дамуына жол бермейді.

Орындалу: Жұбайы еденнің бұлшықеттерін қатайтыңыз, себебі сіз зәр шығаруды тоқтатқыңыз келсе. Кернеуді 5-10 секунд ұстап тұрыңыз, содан кейін демалыңыз. Жаттығуды күніне 10-15 рет қайталаңыз.

Есте сақтау маңызды:

Үйдің кез-келген құралын қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.
Кез келген жанама әсерлер пайда болған кезде, өнімді пайдалануды тоқтату және дәрігермен кеңесіңіз.
Халық қорғаушылар кәсіби медициналық көмекті алмастыра алмайды.
Гигиена ережелерін сақтау және процедуралардан бұрын және одан кейін қолыңызды мұқият жуу маңызды.
Элементті теріс пайдаланбаңыз, өйткені бұл ішек микрофлорының бұзылуына әкелуі мүмкін.

V. Геморройдың алдын-алу: кеңестер мен ұсыныстар

Геморройдың алдын алу маркеректологиялық аймақтың денсаулығын сақтауда және осы жағымсыз аурулардың дамуына жол бермеуде маңызды рөл атқарады. Қарапайым ережелер мен ұсыныстарды сақтау геморройдың пайда болу қаупін азайтуға және өмір сүру сапасын жақсартуға көмектеседі.

1. Дұрыс тамақтану:

Талшықты жеткілікті мөлшерде қолданыңыз: Талшық ішек функциясын қалыпқа келтіруге көмектеседі және іш қатудың алдын алады. Көкөністер, жемістер, астық өнімдері мен бұршақ дақылдарын көп жей беріңіз.
Жеткілікті су ішіңіз: Су орындықтарды жұмсартады және ішек арқылы өтуін жеңілдетеді. Күніне кемінде 8-10 стакан су ішу ұсынылады.
Ащы, тұзды және майлы тағамдардан аулақ болыңыз: Бұл өнімдер тік ішектің шырышты қабығын тітіркендіреді және қабынуды насихаттайды.
Алкоголь мен кофеинді пайдалануды шектеңіз: Алкоголь мен кофеин денені құрғатып, іш қатуды күшейтеді.

2. Кәдімгі физикалық белсенділік:

Дене шынықтырумен айналысыңыз: Физикалық белсенділік жамбас тіліндегі қан айналымын жақсартады және жамбас еденінің бұлшық еттерін күшейтеді. Жүзу, серуендеу, жүгіру, йога және басқа да спорт түрлері ұсынылады.
Ұзақ отырудан аулақ болыңыз: Егер сізде отырықшы жұмыс болса, жиналу және созу үшін әр 30-60 минут сайын үзіліс жасаңыз. Анус аймағындағы қысымды азайту үшін герметикалық жастықты қолданыңыз.

3. Дұрыс гигиена:

Гигиена ережелерін сақтаңыз: Әрбір дефекациядан кейін жұмсақ дәретхана қағазын немесе дымқыл майлықтарды қолданыңыз. Салқын сумен жууға болады.
Дәретхана қағазын қолдануға жол бермеңіз: Хош иіс теріні анустың тітіркендіреді.

4. Дұрыс дефекация:

Дефекация кезінде іздемеңіз: Дефекация кезінде толтыру гемороидальды тамырлардағы қысымды арттырады және геморройдың дамуына ықпал етеді.
Дәретханада болмаңыз: Дәретханада ұзақ уақыт отыру гемороидальды тамырлардағы қысымды арттырады.
Аяқ стендін қолданыңыз: Аяқ стендінде денеге ішектің босатылуын жеңілдету кезінде денеге табиғи күйге келтіруге мүмкіндік береді.

5. Іш қату мен диареяның алдын-алу:

Уақытылы іш қату және диарея: Ішипация және диарея геморройды тітіркендіреді және геморройдың дамуына ықпал ете алады. Іш қату мен диареяны емдеу үшін дәрігерге хабарласыңыз.
Лактивті заттарды теріс пайдаланбаңыз: Лактивті заттарды ұзақ пайдалану ішектің бұзылуына әкелуі мүмкін.

6. Кегель жаттығулары:

Кегельдің жаттығуларын үнемі орындаңыз: Kegel жаттығулары жамбас қабатының бұлшықеттерін күшейтеді, бұл жамбас пен қан айналымын жақсартуға және геморройдың дамуына жол бермейді.

7. Салмақ көтеруден аулақ болыңыз:

Ауырлығын көтермеңіз: Салмақты көтеру ішкі қысымның жоғарылауы және геморройдың дамуына ықпал ете алады. Егер сізге ауыр затты көтеру керек болса, оны дұрыс жасаңыз, тізеңізді бүгіңіз және тік ұстаңыз.

8. Дәрігердегі тұрақты емтихандар:

Протологты үнемі өткізіп отырыңыз: Процтологтың тұрақты емтихандары геморройды ерте сатысында анықтауға және уақтылы емдеуді бастауға көмектеседі.

9. Салмақпен бақылау:

Дені сау салмақ ұстаңыз: Семіздік ішкі қысымға көбейеді және геморройдың дамуына ықпал етеді.

10. Жүктілік:

Жүктілік кезінде дәрігердің барлық ұсыныстарын орындаңыз: Жүктілік – геморройдың қауіп факторы. Дәрігердің тамақтану, физикалық белсенділігі және іш қатуының алдын-алу бойынша барлық ұсыныстарын орындаңыз.

Осы қарапайым ережелер мен ұсыныстарды сақтау геморройдың дамуына жол бермейді және аноректі аймақтың денсаулығын сақтауға көмектеседі.

Vi. Дәрігерден кеңес алу қажет жағдайлар

Хаморройдың белгілерін ерте сатысында жеңілдету үшін халықтық дәрі-дәрмектер тиімді болуы мүмкін, бірақ кәсіби дәрігермен кеңес алу және тиісті емдеуді тағайындау қажет жағдайлар бар. Өздігінен-жөндеу қауіпті және асқынуларға әкелуі мүмкін.

1. Күшті қан кету:

Егер тік ішектен қан кету көп, ұзақ уақытқа созылса, сіз дереу дәрігермен кеңесіңіз. Көп қан кету анемияға және басқа да күрделі асқынуға әкелуі мүмкін.

2. Күшті ауырсыну:

Егер анустың ауырсынуы ауыр болса және ауырсынуды баспалдақтар қолданғаннан кейін берілмесе, дәрігермен кеңесу керек. Күшті ауырсыну гемороидальды түйіннің тромбозының, парапроцитит немесе басқа аурулардың белгісі болуы мүмкін.

3. Өз бетінше келмейтін геморройдың жоғалуы:

Егер геморрой құлап, өздері жақсармаса, сіз дәрігермен кеңесуіңіз керек. Бұл хирургиялық емдеуді қажет ететін геморройдың кеш сатысының белгісі болуы мүмкін.

4. Жаңа белгілердің пайда болуы:

Егер сізде жаңа белгілер болса, мысалы, безгегі, салқындату, анустың қорқынышты төгілуі, сіз дәрігермен кеңесуіңіз керек. Бұл белгілер инфекцияның белгісі болуы мүмкін.

5. Халық қорғауды қолданғаннан кейін жетілдірудің болмауы:

Егер, халық қорғауды қолданғаннан кейін бірнеше күн бойы жақсарту болмаса, дәрігермен кеңесіңіз. Сізге тиімді емдеу қажет болуы мүмкін.

6. Басқа ауруларға күдік:

Егер сізде басқа ауруларға күдік болса, онда тік ішек қатерлі ісігі сияқты, диагноз қою үшін дәрігермен кеңесіңіз.

7. Жүктілік кезіндегі геморройлар:

Жүктілік кезіндегі геморройға ерекше назар аудару қажет. Дәрігерге хабарласып, қауіпсіз емдеуді тағайындаңыз.

8. Қатысты аурулар:

Егер сізде ауыр аурулар болса, қант диабеті, жүрек аурулары, қан ауруы, сіз халықтық дәрі-дәрмектерді қолданар алдында дәрігермен кеңесуіңіз керек.

9. 50 жастан жоғары:

50 жастан асқан адамдар алдын-ала тексеру үшін проктивологқа үнемі бару ұсынылады.

Есте сақтау маңызды:

Геморрой өзіндік өзіндік-міну тек ерте сатысында және дәрігермен кеңесуден кейін рұқсат етіледі.
Кез-келген алаңдатарлық белгілер пайда болған кезде сіз дереу дәрігермен кеңесіңіз.
Дәрігерді уақтылы іздеу асқынулардың алдын алуға және денсаулықты сақтауға көмектеседі.

Дәрігер емтихан өткізеді, қажетті сынақтар мен зерттеулерді (мысалы, стомороскопия) тағайындайды және дәл диагноз қоюға мүмкіндік береді. Диагноздың нәтижелері бойынша дәрігер жеткілікті емделеді, олар есірткі терапиясы, емдеудің минималды инвазивті әдістері, емдеудің немесе хирургиялық араласуды қамтиды. Дәрігерді аноректі аймақтағы проблемалары бар көруден тартынбаңыз. Уақытылы диагностикалау және емдеу денсаулықты сақтауға және өмір сүру сапасын жақсартуға көмектеседі.

Vii. Геморройды емдеудің балама әдістері: шолу және тиімділік

Емдеу мен халықтық емдеудің дәстүрлі әдістеріне қосымша, симптомдарды жеңілдетуге және жалпы жағдайды жақсарту үшін көмекші терапия ретінде қолдануға болатын геморройды емдеудің балама әдістері бар. Алайда, бұл әдістердің тиімділігі әрдайым клиникалық зерттеулермен дәлелденбегенін және оларды қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек екенін есте ұстаған жөн.

1. Гомеопатия:

Гомеопатия дегеніміз – «осындай» қағидатына негізделген балама емдеу әдісі. Гомеопатиялық препараттар үлкен сұйылтылған заттардан жасалған, олар үлкен дозаларда аурудың белгілеріне ұқсас симптомдар тудырады. Гомеопатия геморройды емдеуге арналған әр түрлі дәрілерді қолданады, мысалы, Асестус Гиппокасттан, Хамамелис Вирджиния, НУX Вомика және басқалар. Препараттың таңдауы науқастың жеке белгілеріне байланысты.

Тиімділік: Емдеудегі гомеопатияның тиімділігі