Gelenkschmerzbehandlung

Bitte geben Sie alle erforderlichen Abschnitte an und decken Sie eine Vielzahl von Behandlungsoptionen (sowohl medizinisch als auch alternativ), Ursachen, Lebensstilanpassungen und vorbeugende Maßnahmen ab.

Gelenkschmerzbehandlung: Ein integrierter Ansatz für Gesundheit und Komfort

I. Gelenkschmerzen verstehen: Ursachen und Mechanismen

Bevor die Behandlungsoptionen in Betracht gezogen werden, ist es notwendig, die Wurzel des Problems zu verstehen. Gelenkschmerzen (Arthralgie) ist ein Symptom, keine Diagnose, und ihre Ursachen können vielfältig sein. Der Einfluss auf die Auswahl der Behandlungsstrategie wird nicht nur durch die Intensität des Schmerzes, sondern auch durch den Charakter (akut, chronisch, wechselnd), Lokalisierung (Knie, Hüftgelenk, Schulter, Bürste) sowie das Vorhandensein von gleichzeitigen Symptomen wie Ödemen, Rötung, Steifheit, Steifheit, Steifheit, Einschränkung der Mobilität und allgemeine Erscheinungsformen, Schwäche) ausgeübt.

• Entzündliche Gelenkkrankheiten:

  • Osteoarthritis (OA): Der häufigste Grund, der durch Degeneration von Knorpel gekennzeichnet ist, die die gemeinsamen Oberflächen bedecken. Zu den Risikofaktoren zählen Alter, genetische Veranlagung, Übergewicht, Gelenkverletzungen und Wiederholungslasten. Der Entwicklungsmechanismus umfasst die Zerstörung von Knorpel, die Bildung von Knochenwachstum (Osteophyten) und Entzündungen der Synovialschale. OA betrifft am häufigsten das Knie, die Hüftgelenke, die Hände und die Wirbelsäule.
  • Rheumatoide Arthritis (RA): Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem das Körper des Körpers angreift, hauptsächlich das Synovialgelenk der Gelenke. Dies führt zu chronischer Entzündung, Schäden an Knorpel und Knochen und letztendlich zu einer Verformung der Gelenke. RA wirkt sich häufiger auf die kleinen Fugen der Hände und der Füße aus, kann aber auf größere Gelenke auftragen. Die Diagnose umfasst einen Blutuntersuchung für den rheumatoiden Faktor (RF) und Antikörper gegen das cyclische Citrulininat -Peptid (ACCP) sowie die Gelenkradiographie.
  • Gicht: Es entwickelt sich als Ergebnis der Akkumulation von Harnsäurekristallen in den Gelenken, was zu einer akuten entzündlichen Arthritis führt. Meistens ist der Daumen des Fußes betroffen, aber andere Gelenke können betroffen sein. Zu den Risikofaktoren gehören ein erhöhtes Ausnahmemahl im Blut (Hyperurikämie), eine Diät, die reich an Purinen (rotes Fleisch, Meeresfrüchte, Alkohol) und einige Krankheiten ist.
  • Psoriasis Arthritis (PSA): Entzündliche Gelenkerkrankungen im Zusammenhang mit Psoriasis (Hautkrankheit). Es kann alle Gelenke sowie Sehnen und Bänder beeinflussen. Dactolith (“Wurst” -Finger und Enteritis werden häufig beobachtet (Entzündung der Bindungsstellen von Sehnen an Knochen).
  • Septische Arthritis: Infektiöse Schädigung des Gelenks, das durch Bakterien, Viren oder Pilze verursacht wird. Erfordert eine sofortige Behandlung mit Antibiotika oder Antimykotika.

• Traumatische Gründe:

  • Strecken und Versetzungen: Schäden der Bänder, die die Verbindung umgeben, oder die Verschiebung der Gelenkflächen. Häufig entstehen durch Sportverletzungen oder Stürze.
  • Frakturen: Verletzung der Integrität des Knochens im Gelenk.
  • Menisc -Schaden (im Kniegelenk): Das Bruch des Knorpels zwischen der Femur- und Tibia -Knochen.
  • Schädigung der Rotationsmanschette der Schulter: Bruch oder Entzündung der Sehnen der Muskeln, die das Schultergelenk umgeben.

• Andere Gründe:

  • Bursit: Entzündung des mit Flüssigkeit gefüllten Gelenksacks (Pinsel), der die Reibung zwischen Knochen, Sehnen und Muskeln weicher macht.
  • Tendinitis: Entzündung der Sehne.
  • Kanal -Kanal -Syndrom: Kompression des mittleren Nervs im Karpalkanal, der Schmerzen, Taubheit und Schwäche im Pinsel verursacht.
  • Lyme -Borreliose: Eine durch Zeckenstiche übertragene Infektionskrankheit kann Gelenkschmerzen verursachen.
  • Volchanka: Autoimmunerkrankungen, die verschiedene Organe und Systeme, einschließlich Gelenken, beeinflussen können.
  • Fibromyalgie: Eine chronische Krankheit, die durch häufige Muskeln und Gelenkschmerzen sowie Müdigkeit und Schlafstörungen gekennzeichnet ist.
  • Avaskuläre Nekrose (Osteonekrose): Der Tod des Knochengewebes aufgrund unzureichender Blutversorgung.
  • Osguda-Slecter-Krankheit: Eine Entzündung der Tigerknochentuberosität findet häufig bei Jugendlichen während des aktiven Wachstums.

II. Diagnostik: Der Schlüssel zur wirksamen Behandlung

Eine genaue Diagnose ist die Grundlage für die Entwicklung eines individuellen Behandlungsplans. Der diagnostische Prozess umfasst normalerweise:

• Eine Geschichte der Anamnesis: Der Arzt fragt nach der Natur von Schmerzen, seiner Lokalisierung, Dauer, Faktoren, die Schmerzen sowie die eingenommenen Begleitkrankheiten und Medikamente verbessern oder lindern.
• Körperliche Untersuchung: Der Arzt untersucht und spürt die Gelenke, bewertet den Bereich der Bewegungen, das Vorhandensein von Ödemen, Rötungen und Schmerzen.
• Instrumentelle Forschungsmethoden:
  • Radiographie: Ermöglicht es Ihnen, Veränderungen im Knochengewebe zu identifizieren, wie z. B. Osteophyten und Verengung der gemeinsamen Lücke und Frakturen.
  • Magnetresonanztomographie (MRT): Es bietet ein detailliertes Bild von Weichteilen wie Knorpel, Bändern, Sehnen und Muskeln. Es hilft, Schäden an Menisci, eine rotationale Manschette der Schulter sowie entzündliche Prozesse in den Gelenken zu identifizieren.
  • Computertomographie (CT): Ermöglicht Ihnen ein detailliertes Bild von Knochen, insbesondere nützlich bei der Diagnose komplexer Frakturen.
  • Ultraschalluntersuchung (Ultraschall): Ermöglicht Ihnen, den Zustand des Weichteils zu bewerten, die Ansammlung von Flüssigkeit im Gelenk zu identifizieren und auch den Blutkreislauf zu bewerten.
  • Dencitometrie: Es misst die Dichte des Knochengewebes und ermöglicht es Ihnen, Osteoporose zu identifizieren, was das Risiko von Frakturen erhöhen kann.
• Labortests:
  • Allgemeiner Bluttest: Ermöglicht Ihnen, Anzeichen von Entzündungen und Infektionen zu identifizieren.
  • Biochemische Bluttest: Bewertet die Funktion von Nieren und Leber sowie Harnsäurespiegel.
  • Rheumatologische Tests: Dazu gehören die Bestimmung des rheumatoiden Faktors (RF), Antikörper gegen das cyclische zitrollinisierte Peptid (ACCP), antinukleäre Antikörper (ANA) und andere Autoantikörper.
  • Analyse der Synovialflüssigkeit: Es wird mit einer Gelenkpunktion durchgeführt und ermöglicht es Ihnen, Anzeichen von Entzündungen, Infektionen und Harnsäurekristallen zu identifizieren.

III. Medikamente:

Die Medikamentenbehandlung zielt darauf ab, Schmerzen zu erleichtern, Entzündungen zu verringern und das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen.

• Analgetika:

  • Paracetamol: Anästhetikum, das keine entzündungshemmende Wirkung hat. Verwendet, um leichte und mittelschwere Schmerzen zu lindern.
  • Opioidanalgetika: Starke Schmerzmittel, die zur Behandlung starker Schmerzen eingesetzt werden. Die Verwendung von Opioiden sollte aufgrund des Risikos von Abhängigkeit und Nebenwirkungen begrenzt sein.

• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs):

  • Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac, Celecoxib: Sie haben anästhetische und entzündungshemmende Wirkung. Inhibiten Enzyme von Cyclooxygenase (COO-1 und COO-2), die an der Synthese von Prostaglandinen und Entzündungsmediatoren beteiligt sind. Die langfristige Verwendung von NSAIDs kann Nebenwirkungen aus dem Magen-Darm-Trakt (Geschwüre, Blutungen), Herz-Kreislauf-System und Nieren verursachen. Selektive Inhibitoren des TSOG-2 (Celecoxib) haben ein geringes Risiko für Magen-Darm-Komplikationen, können jedoch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.

• Kortikosteroide:

  • Prednisolon, Methylprednisolon: Leistungsstarke entzündungshemmende Medikamente, die in intramuskulär oder intra -Suftigkeit angewendet werden können. Die langfristige Verwendung von Kortikosteroiden kann schwerwiegende Nebenwirkungen wie einen Anstieg des Blutdrucks, einen Anstieg des Blutzuckers, die Osteoporose und eine Abnahme der Immunität verursachen. Intra -kartikuläre Injektionen von Kortikosteroiden können schnell Schmerzen lindern und Entzündungen verringern, aber die Wirkung ist vorübergehend.

• Krankheitsmodifizierende antirussische Medikamente (BMARP):

  • Metotrexat, Sulfasalazin, Leflunomid, Hydroxychlorokhin: Wird zur Behandlung von rheumatoider Arthritis und anderen Autoimmunerkrankungen verwendet. Verlangsamen Sie das Fortschreiten der Krankheit und verhindern Sie Gelenkschäden. Sie erfordern eine regelmäßige Überwachung, um Nebenwirkungen zu erkennen.

• Biologische Drogen:

  • Inhibitoren des Faktors der Tumornekrose (FNO): Infliximab, Adalimumab, Etorenercept. Blockieren Sie die Wirkung von FNO, Cytokin, das eine Schlüsselrolle bei der Entwicklung von Entzündungen mit rheumatoider Arthritis und anderen Autoimmunerkrankungen spielt.
  • Interleukina-6-Inhibitoren (IL-6): Tocilizumab, Sarilumab. Die Wirkung von IL-6, einem anderen Zytokin, das an der Entwicklung von Entzündungen beteiligt ist, ist blockiert.
  • Inhibitoren von Costimulationen von T -Zellen: Abatakt. Es unterdrückt die Aktivierung von T -Zellen, die eine wichtige Rolle bei Autoimmunreaktionen spielen.
  • V-Zell-Inhibitoren: Rituximab. Es zerstört B -Zellen, die Antikörper produzieren, die das eigene Gewebe des Körpers angreifen.
  • Interleukina-17-Inhibitoren (IL-17): Zweiter -OKINUMAB, XEKYZUMAB. Wird zur Behandlung von Psoriasis Arthritis und Spondylorts verwendet.

• Medikamente zur Behandlung von Gicht:

  • Colscin: Wird verwendet, um würzige Gichtkämpfe zu stoppen.
  • Allopurinol, FekbukStat: Reduzieren Sie den Harnsäurespiegel im Blut und verhindern Sie die Bildung von Harnsäurkristallen.
  • Probenezid: Erhöht die Ausscheidung von Harnsäure im Urin.

• Chondroprotektoren:

  • Glucosamin und Chondroitinsulfat: Sind Bausteine ​​von Knorpel. Sie haben widersprüchliche Daten zur Wirksamkeit, aber einige Patienten bemerken die Schmerzlinderung und Verbesserung der Gelenkfunktion.

• Hyaluronsäure:

  • Intra -kartikuläre Injektionen von Hyaluronsäure: Verbessern Sie die Schmierung des Gelenks und verringern Sie die Reibung. Schmerzen lindern und die Funktion des Gelenks mit Arthrose verbessern.

Iv. Physiotherapie und Reha:

Die Physiotherapie spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Gelenkschmerzen. Zu den Physiotherapiezielen gehören:

• Schmerzen und Entzündungen reduzieren: Die Verwendung von Wärme-, Kalt-, Ultraschall- und elektrischer Stimulation.
• Verbesserung des Bereichs der Bewegungen und der Flexibilität: Übung zur Dehnung und Mobilisierung von Gelenken.
• Stärkung der Muskeln rund um das Gelenk: Durchführung von Übungen mit Gewichten oder Widerstand.
• Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts: Durchführung von Gleichgewichts- und Proprioskopübungen.
• Training in der richtigen Mechanik von Bewegungen: Vermeiden Sie Bewegungen, die Gelenkschmerzen verschlimmern können.

Arten von physiotherapeutischen Verfahren:

• Medizinische Sportunterricht (Trainingsetherapie): Eine einzelne ausgewählte Reihe von Übungen zur Wiederherstellung der gemeinsamen Funktion.
• Massage: Verbessert die Durchblutung, entspannt die Muskeln und reduziert die Schmerzen.
• Ultraschalltherapie: Verwendet Schallwellen, um die Gewebeheilung zu stimulieren und Entzündungen zu reduzieren.
• Elektrische Stimulation: Verwendet elektrische Impulse, um die Muskeln zu stimulieren und Schmerzen zu reduzieren.
• Hitze und Kalttherapie: Die Verwendung von Wärme (heiße Kompressen, Heizkissen) oder Kälte (kalte Kompressen, Eis) zur Reduzierung von Schmerzen und Entzündungen.
• Tennisball oder Video: Verwenden Sie für die Selbstmassage der Muskeln, die das Gelenk umgeben.
• Aufnahmen: Streaming spezieller Bänder (Teips) auf der Haut, um das Gelenk zu unterstützen, die Schmerzen zu verringern und die Funktion zu verbessern.

V. Alternative und zusätzliche Behandlungsmethoden:

Viele Menschen verwenden alternative und zusätzliche Behandlungsmethoden, um Gelenkschmerzen zu lindern. Es ist wichtig, diese Methoden mit einem Arzt zu diskutieren, um ihre Sicherheit und Wirksamkeit zu überprüfen.

• Iglorlowerie (Akupunktur): Die Einführung dünner Nadeln in bestimmte Punkte am Körper, um natürliche Heilungsprozesse zu stimulieren.
• Manuelle Therapie: Die Verwendung von Händen zur Mobilisierung von Gelenken und Weichteilen.
• Osteopathie: Der ganzheitliche Ansatz zur Behandlung, der die Beziehung zwischen Struktur und Funktion des Körpers berücksichtigt.
• Tai-Chi und Yoga: Übungen, die Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination verbessern und auch Stress verringern.
• Meditation und Entspannung: Techniken, die dazu beitragen, die Schmerzen zu verringern und insgesamt gut zu sein.
• Kräuteradditive:
  • Curcumin: Es hat entzündungshemmende Eigenschaften.
  • Ingwer: Es hat entzündungshemmende und analgetische Eigenschaften.
  • Boswellia: Es hat entzündungshemmende Eigenschaften.
  • Teufelsklaue: Es hat Schmerzmittel und entzündungshemmende Eigenschaften.
  • Weiße Weidenrinde: Enthält Salitsin, den Vorgänger von Aspirin.
• Ernährungszusatze:
  • Omega-3-Fettsäuren: Haben entzündungshemmende Eigenschaften.
  • Vitamin D: Es ist wichtig für die Gesundheit von Knochen und Muskeln.
  • Magnesium: Nimmt an der Muskelfunktion teil und reduziert Muskelkrämpfe.
• Magnetotherapie: Verwendung von Magnetfeldern zur Linderung von Schmerzen.
• Staatstherapie: Die Verwendung des Lichts einer bestimmten Wellenlänge zur Reduzierung von Schmerzen und Entzündungen.
• Aromatherapie: Verwenden von ätherischen Ölen, um Schmerzen zu lindern und die Stimmung zu verbessern. Zum Beispiel Lavendelöl, Eukalyptus, Rosmarin.

Vi. Chirurgische Behandlung:

Die chirurgische Behandlung wird berücksichtigt, wenn konservative Behandlungsmethoden unwirksam sind.

• Arthroskopie: Ein minimal invasives chirurgisches Verfahren, bei dem der Chirurg ein dünnes Werkzeug (Arthroskop) zur Inspektion und Reparatur beschädigter Gewebe in die Verbindung einführt. Es kann verwendet werden, um beschädigten Knorpel, Meniskussen oder Synovialmembran zu entfernen.
• Ersatz der Verbindung (Endoprosthetik): Das chirurgische Verfahren, bei dem die beschädigte Verbindung durch ein künstliches Gelenk (Endoprothese) ersetzt wird. Am häufigsten mit Osteoarthritis des Knie- und Hüftgelenks durchgeführt.
• Osteotomie: Das chirurgische Verfahren, bei dem der Knochen geschnitten und umgebaut wird, um die Last am Gelenk zu ändern. Es kann verwendet werden, um Arthrose des Kniegelenks zu behandeln.
• Artrodez: Das chirurgische Verfahren, bei dem die Verbindung in einer bestimmten Position festgelegt ist. Es wird verwendet, um Schmerzen bei schwerer Arthritis oder Gelenkinstabilität zu behandeln.
• Sinnektomie: Chirurgische Entfernung der entzündeten Synovialschale. Es kann zur Behandlung von rheumatoider Arthritis verwendet werden.
• Wiederherstellung von Bändern und Sehnen: Chirurgische Eingriffe zur Wiederherstellung beschädigter Bänder und Sehnen.

Vii. Leben und Hausmittel: Hausmittel:

Änderungen am Lebensstil und die Verwendung von Hausmitteln können dazu beitragen, Gelenkschmerzen zu lindern.

• Ein gesundes Gewicht aufrechterhalten: Übermäßiges Gewicht hat eine zusätzliche Belastung der Fugen, insbesondere an den Knie- und Hüftgelenken. Gewichtsreduzierung kann die Schmerzen verringern und die Funktion der Gelenke verbessern.
• Regelmäßige physische Übungen: Übungen stärken die Muskeln, die das Gelenk umgeben und ihre Stabilität verbessern. Es wird empfohlen, Übungen mit einer geringen Schockbelastung wie Gehen, Schwimmen, Radfahren und Yoga durchzuführen.
• Richtige Haltung: Durch die Aufrechterhaltung der ordnungsgemäßen Haltung wird die Last an den Fugen der Wirbelsäule und anderer Körperteile reduziert.
• Verwenden von Hilfsmitteln: Ein Rohrstock, eine Wanderer oder eine Orthese können dazu beitragen, die Last des Gelenks zu verringern und die Mobilität zu verbessern.
• Bequeme Schuhe: Das Tragen bequemer Schuhe mit guter Unterstützung des Fußes kann die Schmerzen in den Gelenken der Beine verringern.
• Ruhe und Entspannung: Genug Ruhe und Entspannung helfen, Stress und Schmerzen zu verringern.
• Warme Bäder oder Seelen: Hitze hilft, die Muskeln zu entspannen und Schmerzen zu reduzieren.
• Kaltkompressen: Kälte hilft, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren.
• Verwendung ergonomischer Werkzeuge und Geräte: Ergonomische Werkzeuge und Geräte helfen bei der Verringerung der Ladung der Gelenke bei alltäglichen Aufgaben.
• Vermeiden Sie wiederholte Bewegungen und Überlastungen: Vermeiden Sie Bewegungen, die Gelenkschmerzen verschlimmern können.

Viii. Lebensmittel und Ernährung für die gemeinsame Gesundheit:

Die richtige Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der gemeinsamen Gesundheit.

• Entzündungshemmende Diät: Diät, reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fettigem Fisch, kann dazu beitragen, die Entzündung im Körper zu verringern.
• Die Verwendung von Produkten, die reich an Kalzium und Vitamin D sind: Kalzium und Vitamin D sind für die Knochengesundheit wichtig. Es wird empfohlen, Milchprodukte zu konsumieren, angereicherte Produkte zu konsumieren, fantastisch zu fischen und gegebenenfalls Vitamin -D -Zusatzstoffe einzunehmen.
• Einschränkung von Zucker, verarbeiteten Produkten und rotem Fleisch: Diese Produkte können zur Entzündung beitragen.
• Aufrechterhaltung einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr: Wasser ist notwendig, um die Gesundheit von Knorpelgewebe aufrechtzuerhalten.
• Einbeziehung in die Diät von Produkten, die Kollagen enthalten: Kollagen ist ein wichtiger Bestandteil des Knorpels. Kollagenquellen umfassen Knochenbrühe, Gelatine und Kollagenzusatzstoffe.
• Produkte reich an Antioxidantien: Antioxidantien schützen die Zellen vor Schäden, die durch freie Radikale verursacht werden. Zu den Antioxidantienquellen gehören Obst, Gemüse und Beeren.

Ix. Verhinderung von Gelenkschmerzen:

Prävention ist ein wesentlicher Moment bei der Aufrechterhaltung der gemeinsamen Gesundheit.

• Ein gesundes Gewicht aufrechterhalten: Das Vermeiden von Übergewicht hilft, die Last an den Fugen zu reduzieren.
• Regelmäßige physische Übungen: Übungen stärken die Muskeln, die das Gelenk umgeben und ihre Stabilität verbessern.
• Richtige Haltung: Durch die Aufrechterhaltung der ordnungsgemäßen Haltung wird die Last an den Fugen reduziert.
• Vermeiden von Gelenkverletzungen: Tragen von Schutzausrüstung während des Sports und Einhaltung der Vorsichtsmaßnahmen, um Stürze zu verhindern.
• Frühe Diagnose und Behandlung von Gelenkkrankheiten: Eine rechtzeitige Suche nach einem Arzt, wenn Gelenkschmerzen erscheint, kann dazu beitragen, das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern.
• Richtige Ernährung: Die Verwendung von Produkten, die reich an Kalzium, Vitamin D und anderen Nährstoffen sind, die für die Gesundheit von Knochen und Gelenken erforderlich sind.
• Ablehnung des Rauchens: Rauchen kann das Risiko von gemeinsamen Krankheiten erhöhen.
• Stressmanagement: Stress kann Gelenkschmerzen verschlimmern. Es wird empfohlen, Entspannungsmethoden wie Meditation, Yoga und Tai-Chi zu verwenden.
• Regelmäßige medizinische Untersuchungen: Durch regelmäßige medizinische Untersuchungen können Sie frühzeitig gemeinsame Krankheiten identifizieren.

X. Neue Richtungen bei der Behandlung von Schmerzen in den Gelenken:

Derzeit ist die aktive Entwicklung neuer Methoden zur Behandlung von Gelenkschmerzen im Gange.

• Zelltherapie: Die Verwendung der eigenen Zellen des Körpers zur Wiederherstellung des beschädigten Knorpels.
• Gentherapie: Änderung des genetischen Materials von Zellen zur Behandlung von Gelenkkrankheiten.
• Nanotechnologie: Die Verwendung von Nanopartikeln zur Abgabe von Arzneimitteln an die Verbindung und Wiederherstellung beschädigter Gewebe.
• Entwicklung neuer Drogen: Die Schaffung neuer Medikamente, die Schmerzen und Entzündungen effektiver reduzieren und auch das Fortschreiten von Gelenkkrankheiten verlangsamen.
• Individueller Ansatz zur Behandlung: Entwicklung individueller Behandlungspläne, die die Merkmale jedes Patienten berücksichtigen.

Xi. Psychologische Aspekte von Gelenkschmerzen:

Chronische Gelenkschmerzen können einen erheblichen Einfluss auf die psychische Gesundheit des Menschen haben. Patienten mit chronischen Schmerzen haben häufig Depressionen, Angstzustände, Reizbarkeit und Schlafstörung.

• Kognitive Verhaltenstherapie (KPT): Therapie, die den Patienten hilft, die negativen Gedanken und Verhaltensweisen zu verändern, die mit Schmerzen verbunden sind.
• Unterstützungsgruppen: Die Teilnahme an Selbsthilfegruppen ermöglicht es Patienten, mit anderen Personen zu kommunizieren, die ähnliche Probleme haben und emotionale Unterstützung erhalten.
• Stressmanagement: Die Verwendung von Relaxationsmethoden wie Meditation, Yoga und Tai-Chi hilft, Stress zu verringern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
• Psychologische Beratung: Ein Psychologe kann Patienten helfen, mit emotionalen Problemen im Zusammenhang mit chronischen Schmerzen umzugehen.

Xii. Gelenkschmerzen bei Kindern:

Gelenkschmerzen bei Kindern können durch verschiedene Ursachen verursacht werden, einschließlich Verletzungen, Infektionen, Autoimmunerkrankungen und Wachstumserkrankungen. Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um die Ursache der Schmerzen festzustellen und die entsprechende Behandlung zu verschreiben.

• Osguda-Slecter-Krankheit: Eine Entzündung der Tigerknochentuberosität findet häufig bei Jugendlichen während des aktiven Wachstums.
• Leggings-Calve-Pertes-Krankheit: Bei Kindern im Alter von 4 bis 10 Jahren findet sich eine avaskuläre Nekrose des Oberschenkelkopfes.
• Juvenile idiopathische Arthritis (Yua): Bei Kindern unter 16 Jahren tritt chronische entzündliche Gelenkkrankheiten auf.
• Rheumatisches Fieber: Eine entzündliche Erkrankung, die sich nach einer Streptokokkeninfektion entwickeln kann.

Xiii. Gelenkschmerzen bei älteren Menschen:

Ältere Menschen sind aufgrund altersbedingter Veränderungen in den Gelenken und einem Anstieg des Risikos für Arthrose anfälliger für Gelenkschmerzen. Die Behandlung von Gelenkschmerzen bei älteren Menschen sollte vorsichtig sein und begleitende Krankheiten und Medikamente berücksichtigen.

• Osteoarthritis: Die häufigste Ursache für Gelenkschmerzen bei älteren Menschen.
• Rheumatoide Arthritis: Autoimmunerkrankungen, die die Gelenke bei älteren Menschen beeinflussen können.
• Gicht: Eine Krankheit, die bei älteren Menschen akute Gelenkschmerzen verursachen kann.
• Osteoporose: Die Krankheit, die das Risiko von Frakturen erhöht und Gelenkschmerzen verursachen kann.

Xiv. Gelenkschmerzen und Schwangerschaft:

Gelenkschmerzen während der Schwangerschaft können durch hormonelle Veränderungen, Gewichtszunahme und Gelenkbelastung verursacht werden. Die Behandlung von Gelenkschmerzen während der Schwangerschaft sollte für Mutter und Kind sicher sein.

• Lows Schmerzen: Ein häufiges Problem während der Schwangerschaft, das durch eine Last an den Gelenken der Wirbelsäule verursacht werden kann.
• Schmerzen im Hüftgelenk: Es kann durch hormonelle Veränderungen und die Last des Gelenks verursacht werden.
• Kanal -Kanal -Syndrom: Es kann durch Schwellung der Stoffe im Karpalkanal verursacht werden.

Xv. Leben mit chronischen Gelenkschmerzen:

Chronische Gelenkschmerzen können die Qualität des menschlichen Lebens erheblich beeinflussen. Es ist wichtig zu lernen, wie man Schmerz umgeht und sich an die durch Schmerzen verursachten Lebensveränderungen anpasst.

• Aktive Teilnahme an der Behandlung: Der Patient muss aktiv an der Entwicklung des Behandlungsplans teilnehmen und den Empfehlungen des Arztes befolgen.
• Schmerzbehandlung: Die Verwendung von Arzneimitteln und Nicht -verdrängten Methoden zur Linderung von Schmerzen.
• Körperliche Aktivität aufrechterhalten: Regelmäßige körperliche Übungen stärken die Muskeln, verbessern die Gelenkfunktion und verringern die Schmerzen.
• Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils: Die angemessene Ernährung, ausreichende Ruhe und Raucherlehnung tragen dazu bei, die allgemeine Brunnen zu verbessern und Schmerzen zu verringern.
• Anwendung für psychologische Hilfe: Ein Psychologe kann Patienten helfen, mit emotionalen Problemen im Zusammenhang mit chronischen Schmerzen umzugehen.
• Unterstützung finden: Die Kommunikation mit anderen Menschen, die ähnliche Probleme haben, können Patienten helfen, sich weniger allein zu fühlen und emotionale Unterstützung zu erhalten.

Dieser umfassende Artikel enthält detaillierte Informationen zur Behandlung von Gelenkschmerzen, die verschiedene Aspekte von Ursachen und Diagnose bis hin zu medizinischen und alternativen Therapien, Lebensstilanpassungen und vorbeugenden Maßnahmen abdecken. Die Informationen werden in einem strukturierten Format dargestellt, um die Lesbarkeit und das Verständnis zu verbessern.