Entfernen der Entzündung der Gelenke des Hauses: bewährte Methoden

Entfernen der Entzündung der Gelenke des Hauses: bewährte Methoden

Teil 1: Verständnis der Gelenke der Gelenke

Die Entzündung der Gelenke, die häufig als Schmerzen, Ödeme, Steifheit und Rötung manifestiert, ist ein häufiges Symptom verschiedener Krankheiten, einschließlich Arthritis, Bursitis, Sehnenentzündung und Verletzungen. Das Verständnis der Hauptursachen und -mechanismen der Entzündung ist für eine wirksame Heimatbehandlung von entscheidender Bedeutung.

1.1. Arten von Gelenkentzündungen:

• Osteoarthritis (OA): Es ist durch fortschreitende Zerstörung des Knorpels gekennzeichnet, der die Gelenke schützt. Dies führt zu Reibung von Knochen umeinander und verursacht Schmerzen, Steifheit und Einschränkung der Mobilität. Zu den Risikofaktoren zählen Alter, genetische Veranlagung, Gelenkverletzungen, Übergewicht und wiederholte Bewegungen. Eine Entzündung mit OA ist normalerweise lokal und mit mechanischer Belastung und Freisetzung von Entzündungsmediatoren verbunden.

• Rheumatoide Arthritis (RA): Es ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem sein eigenes Gelenkgewebe fälschlicherweise angreift. Dies führt zu einer chronischen Entzündung, die die Synovialschale (eine Membranfutter aus dem Gelenk) beeinflusst, die zu Schmerzen, Schwellungen, Steifheit und letztendlich Schäden an der Verbindung führt. RA betrifft oft mehrere Gelenke symmetrisch (z. B. sowohl Knie als auch beide Hände). Die Entzündung in RA ist systemisch, beeinflusst den gesamten Organismus und kann von Müdigkeit, Fieber und anderen Symptomen begleitet werden.

• Gicht: Es wird durch die Akkumulation von Harnsäurekristallen in den Gelenken verursacht, insbesondere im Daumen des Beins. Diese Kristalle verursachen akute Entzündungen, was zu intensiven Schmerzen, Rötungen und Schwellungen führt. Gicht ist häufig mit einem hohen Harnsäure -Gehalt im Blut verbunden, der durch eine Diät, Genetik oder Nierenerkrankungen verursacht werden kann.

• Bursit: Entzündung der mit Flüssigkeit aus dem Beutel gefüllten Bürste, die als Kissen zwischen Knochen, Sehnen und Muskeln wirkt. Bursis tritt oft in Schulter, Oberschenkel, Knie und Ellbogen auf. Die Gründe sind wiederholte Bewegungen, Verletzungen, Infektionen und rheumatoide Arthritis. Entzündung führt zu Schmerzen und der Begrenzung der Mobilität im betroffenen Gelenk.

• Tendinitis: Entzündung der Sehne, ein dichter Gewebestreifen, der den Muskel mit dem Knochen verbindet. Tendinit tritt häufig in der Schulter, in Ellbogen (Tennis -Ellbogen oder Golf -Ellbogen), Knie und Ahill -Sehne auf. Die Gründe sind wiederholte Bewegungen, übermäßige Lasten und Verletzungen. Entzündung führt zu Schmerzen, Steifheit und Schwäche im betroffenen Bereich.

1.2. Entzündungsmechanismen:

Entzündung ist ein komplexer biologischer Prozess, der als Reaktion auf Schäden oder Infektionen auftritt. Es umfasst die Freisetzung verschiedener Chemikalien wie Histamin, Prostaglandine und Zytokine, die die Expansion von Blutgefäßen verursachen, eine Zunahme der Gefäßpermeabilität und die Anziehung von Immunzellen in den betroffenen Bereich.

• Vasodilatation: Die Ausdehnung von Blutgefäßen erhöht den Blutfluss in den betroffenen Bereich und verursacht Rötungen und Wärme.

• Erhöhte Gefäßpermeabilität: Ermöglicht Flüssigkeiten und Proteine, von Blutgefäßen in das umgebende Gewebe einzudringen und Ödeme zu verursachen.

• Anziehungskraft von Immunzellen: Weiße Blutkörperchen (weiße Blutkörperchen) wandern an den Ort der Entzündung, um die Infektion zu bekämpfen und beschädigte Gewebe zu entfernen.

• Entzündungsmediatoren: Prostaglandine, Leukotrien und Zytokine verbessern den entzündlichen Prozess und verursachen Schmerzen, Fieber und andere Symptome.

Teil 2: Heimmethoden zum Entfernen von Gelenken

Es gibt viele wirksame Heimmethoden, die dazu beitragen können, die gemeinsame Entzündung zu verringern und Schmerzen zu lindern. Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um die Ursache für Entzündungen und die Entwicklung eines Behandlungsplans zu ermitteln, der Eigenheimverfahren und gegebenenfalls medikamentöse Behandlung umfasst.

2.1. Ruhe und Schutz:

• Ausruhen: Begrenzen Sie die Verwendung des betroffenen Gelenks und vermeiden Sie Aktionen, die den Schmerz verschärfen. Ruhe ermöglicht das Leben von Stoffen und reduziert Entzündungen. Verwenden Sie den Reifen, den Verband oder den Stock, um die Verbindung zu schützen, und reduzieren Sie die Last darauf.

• Immobilisierung: In einigen Fällen kann beispielsweise bei Verletzungen eine Immobilisierung des Gelenks unter Verwendung eines Reifens oder eines Gips erforderlich sind. Dies hilft, das Gelenk zu stabilisieren, und verhindert weitere Schäden.

2.2. Eis und Wärme:

• Eis: Wenden Sie sich mehrmals am Tag für 15 bis 20 Minuten Eis auf die betroffene Verbindung, insbesondere in den ersten 24 bis 48 Stunden nach der Verletzung. ICE hilft, Entzündungen, Ödeme und Schmerzen zu reduzieren und die Blutgefäße zu verengen. Verwenden Sie immer einen Stoff oder ein Handtuch zwischen Eis und Haut, um Erfrierungen zu verhindern.

• Warm: Wärme nach den ersten 48 Stunden oder mit chronischen Schmerzen auf das betroffene Gelenk auftragen. Wärme hilft, die Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu verbessern und die Steifheit zu verringern. Verwenden Sie ein Heizkissen, eine warme Kompresse oder nehmen Sie ein warmes Bad oder eine Dusche. Vermeiden Sie die Verwendung von Wärme für akute Entzündungen, da dies sie stärken kann.

2.3. Kompression:

• Elastischer Verband: Die Verwendung eines elastischen Verbandes kann dazu beitragen, die Schwellung zu verringern und die betroffene Verbindung zu unterstützen. Stellen Sie sicher, dass der Verband nicht zu eng ist, um die Durchblutung nicht zu begrenzen.

2.4. Erhöhen:

• Erhöhen des betroffenen Gliedes: Erhöhen Sie das betroffene Glied über den Niveau des Herzens, um die Schwellung zu verringern. Dies hilft, überschüssige Flüssigkeit aus den Geweben zu entfernen und den Druck auf die Verbindung zu verringern.

2.5. Bewegung und Dehnung:

• Lichtübungen: Regelmäßige einfache Übungen wie Gehen, Schwimmen oder Radfahren können dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern, die Muskeln um das Gelenk zu stärken und die Steifheit zu verringern. Vermeiden Sie Übungen, die den Schmerz verschärfen.

• Dehnung: Dehnung hilft, Flexibilität und Gelenkmobilität zu verbessern. Führen Sie langsam und sorgfältig Dehnungsmarken durch und vermeiden Sie plötzliche Bewegungen. Wenden Sie sich an einen Physiotherapeuten, um ein Programm von Übungen und Dehnungsstreifen zu entwickeln, die für Ihren Zustand geeignet sind.

2.6. Ernährung und Lebensmittel:

• Entzündungshemmende Produkte: Verwenden Sie Produkte, die reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Verbindungen wie Obst, Gemüse, fettem Fisch (Lachs, Makrelen, Sardinen), Olivenöl, Nüssen und Samen sind. Beeren wie Blaubeeren, Himbeeren und Erdbeeren, die viele Antioxidantien enthalten, sind besonders nützlich.

• Vermeiden Sie Pro -inflammatorische Produkte: Begrenzen Sie die Verwendung von verarbeiteten Produkten, rotem Fleisch, Zucker, raffinierten Kohlenhydraten und Alkohol, die zur Entzündung beitragen können.

• Omega-3-Fettsäuren: Omega-3-Fettsäuren, die in öligen Ölpräparaten enthalten sind, haben entzündungshemmende Eigenschaften und können dazu beitragen, Schmerzen und Einschränkungen in den Gelenken zu verringern.

• Vitamin D: Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Knochengesundheit und der Immunfunktion. Vitamin -D -Mangel kann die gemeinsame Entzündung verschlimmern. Holen Sie sich genug Vitamin D aus Sonnenlicht, Futter (fettiger Fisch, Eigelb) oder Zusatzstoffe.

• Curcumin: Kurkumin, der Wirkstoff von Kurkuma, hat starke entzündungshemmende Eigenschaften entzündungshemmend. Fügen Sie Ihrer Ernährung Kurkuma hinzu oder nehmen Sie die Zusatzstoffe von Curcumin ein. Nehmen Sie Curcumin mit schwarzem Pfeffer, um seine Absorption zu verbessern.

• Hyaluronsäure: Hyaluronsäure ist eine natürliche Komponente der Synovialflüssigkeit, die die Gelenke schmiert. Ergänzungen von Hyaluronsäure können dazu beitragen, die Gelenkmobilität zu verbessern und Schmerzen zu verringern.

• Glucosamin und Chondroitin: Glucosamin und Chondroitin bauen Knorpelblöcke. Adressen von Glucosamin und Chondroitin können dazu beitragen, die Zerstörung von Knorpel zu verlangsamen und Schmerzen bei Arthrose zu verringern.

2.7. Kräuterprodukte und Zusatzstoffe:

• Ingwer: Ingwer hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann dazu beitragen, die Schmerzen und Einschränkungen in den Gelenken zu verringern. Essen Sie Ingwer für Essen, trinken Sie Ingwertee oder nehmen Sie Ingwerzusatzstoffe.

• Grüner Tee: Grüner Tee enthält Antioxidantien, die dazu beitragen können, Entzündungen zu verringern.

• Boswellia: Bosvelia, auch als Weihrauch bekannt, ist Gras mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Bosovelia -Additive können dazu beitragen, Schmerzen und Einschränkungen mit Arthritis und rheumatoider Arthritis zu verringern.

• Teufelsklaue: Die teuflische Klaue ist ein Gras, das zur Behandlung von Gelenkschmerzen und Muskeln verwendet wird. Es hat entzündungshemmende und analgetische Eigenschaften.

• MSM (Methylsulfonylmetatan): MSM ist eine natürliche Verbindung von Schwefel, die in vielen Lebensmitteln enthalten ist. MSM -Additive können dazu beitragen, Schmerzen und Gelenkentzündungen zu reduzieren.

2.8. Tatsächliche Mittel:

• Cremes und Salben mit Capsaicin: Capsaicin, ein Wirkstoff in Chile -Pfeffer, hat Schmerzmittel. Capsaicin -Cremes können dazu beitragen, Gelenkschmerzen zu reduzieren und Schmerzsignale zu versperren.

• Cremes und Salben mit Menthol: Menthol hat einen kühlenden Effekt und kann dazu beitragen, Schmerzen und Entzündungen zu verringern.

• Gele und Salben mit Diclofenac: Diclofenac ist ein nicht -steroidales entzündungshemmendes Medikament (NSAID). Gele und Salben mit Diclofenac können dazu beitragen, Schmerzen und Entzündungen bei Arthrose zu verringern.

• Komprimiert mit Apfelessig: Apfelessig hat entzündungshemmende Eigenschaften. Befeuchten Sie den Stoff in verdünntem Apfelessig und befestigen Sie es am betroffenen Gelenk.

• Salzbäder: Salzbäder können dazu beitragen, Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken zu verringern. Fügen Sie ein Salz aus einem Bitter oder Meersalz in ein warmes Bad hinzu.

2.9. Stress reduzieren:

• Chronischer Stress: Chronischer Stress kann Entzündungen und Gelenkschmerzen verschlimmern. Üben Sie Entspannungsmethoden wie Yoga, Meditation, Tai-Chi oder tiefen Atem, um den Stress zu senken.

• Ausreichend Schlaf: Ein ausreichender Schlaf ist für die Wiederherstellung und Heilung von Geweben notwendig. Streben Sie um 7-8 Stunden Schlaf pro Tag.

2.10. Akupunktur und Massage:

• Akupunktur: Akupunktur ist eine traditionelle chinesische medizinische Ausrüstung, die die Einführung dünner Nadeln in bestimmte Punkte am Körper umfasst. Akupunktur kann dazu beitragen, Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken zu verringern.

• Massage: Die Massage kann dazu beitragen, die Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu verbessern und Schmerzen und Steifheit in den Gelenken zu verringern. Wenden Sie sich an einen qualifizierten Masseur, der Erfahrung mit Menschen mit gemeinsamer Entzündung hat.

2.11. Lebensveränderung Veränderung:

• Ein gesundes Gewicht aufrechterhalten: Übermäßiges Gewicht hat eine zusätzliche Belastung der Gelenke, insbesondere an den Knien und Hüften. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts kann dazu beitragen, Schmerzen und Gelenkentzündungen zu verringern.

• Rauchen vermeiden: Das Rauchen verschlimmert die Durchblutung und verlangsamt die Heilung von Geweben. Die Verweigerung des Rauchens kann dazu beitragen, die gemeinsame Gesundheit zu verbessern.

• Alkoholkonsum begrenzen: Übermäßiger Alkoholkonsum kann Entzündungen verschlimmern.

Teil 3: Wenn Sie einen Arzt aufsuchen

Obwohl Hausmethoden wirksam sein können, um Symptome einer gemeinsamen Entzündung zu lindern, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, wenn:

• Die Schmerzen in den Gelenken sind schwerwiegend und nach mehreren Tagen nach Hause in der Heimatbehandlung nicht.
• Gelenkentzündung wird von Fieber, Schüttelfrost oder anderen systemischen Symptomen begleitet.
• Sie können das Gelenk nicht bewegen oder Gewicht tragen.
• Sie vermuten, dass Sie möglicherweise eine Fraktur oder eine Versetzung haben.
• Sie erleben Taubheit oder Kribbeln im betroffenen Bereich.
• Ihre Symptome verschlechtern sich im Laufe der Zeit.
• Sie sind sich der Ursache der Gelenke nicht sicher.

Der Arzt kann eine Untersuchung durchführen, Tests verschreiben und eine Diagnose stellen. Es kann auch eine medikamentöse Behandlung wie NSAIDs, Kortikosteroide oder eine krankheitsmodifizierende Anti-Russische Medikamente (BMARP) empfehlen, abhängig von der Ursache der Entzündung. In einigen Fällen kann eine chirurgische Intervention erforderlich sein.

Teil 4: Verhinderung einer gemeinsamen Entzündung

Obwohl es nicht immer möglich ist, gemeinsame Entzündungen zu verhindern, können Schritte unternommen werden, um das Risiko ihrer Entwicklung zu verringern:

• Behalten Sie ein gesundes Gewicht auf.
• Physische Übungen regelmäßig.
• Vermeiden Sie wiederholende Bewegungen und übermäßige Belastungen an den Fugen.
• Verwenden Sie die richtige Technik beim Anheben von Gewichten.
• Tragen Sie bequeme Schuhe mit guter Unterstützung.
• Folgen Sie einer ausgewogenen Diät, die reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Verbindungen ist.
• Rauchen weigern.
• Alkoholkonsum begrenzen.
• Stress reduzieren.
• Regelmäßig medizinische Untersuchungen durchführen.

Die Einhaltung dieser Empfehlungen kann dazu beitragen, die gemeinsame Gesundheit aufrechtzuerhalten und das Entzündungsrisiko zu verringern. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jede Person individuell ist und was für den einen funktioniert, für den anderen möglicherweise nicht funktioniert. Daher ist es wichtig, Methoden zu finden, die für Sie am besten geeignet sind, und einen Arzt zu konsultieren, um einen individuellen Behandlungs- und Präventionsplan zu entwickeln.

Teil 5: Sonderfälle und verwandte Krankheiten

Gelenkentzündung wird häufig in Kombination mit anderen Krankheiten gefunden oder weist spezifische Merkmale auf, die einen individuellen Ansatz zur Behandlung erfordern.

• Entzündung der Gelenke während der Schwangerschaft: Während der Schwangerschaft können hormonelle Veränderungen und Gewichtszunahme die gemeinsame Entzündung verschlimmern. Viele Medikamente während der Schwangerschaft sollten vermieden werden. Sichere Behandlungsoptionen sind Lichtübungen, Physiotherapie, lokale Produkte und richtige Ernährung. Es ist wichtig, einen Arzt vor einer Behandlung zu konsultieren.

• Entzündung der Gelenke bei Kindern: Bei Kindern kann eine gemeinsame Entzündung ein Zeichen für jugendliche idiopathische Arthritis (Yua) sein. Yia ist eine Gruppe von Autoimmunerkrankungen, die chronische Gelenkentzündungen verursachen. Die JIA -Behandlung umfasst Arzneimittel, Physiotherapie und Arbeitstherapie.

• Gemeinsame Entzündung und Fibromyalgie: Fibromyalgie ist eine chronische Krankheit, die durch häufige Muskelschmerzen und Müdigkeit gekennzeichnet ist. Viele Menschen mit Fibromyalgie haben auch gemeinsame Entzündungen. Die Behandlung von Fibromalgie umfasst Medikamente, Physiotherapie, Übungen und Stresskontrollmethoden.

• Entzündung der Gelenke und Psoriasis: Psoriasis Arthritis ist eine Art von Arthritis, die mit Psoriasis und Hautkrankheit assoziiert ist, die durch rote, schuppige Flecken auf der Haut gekennzeichnet ist. Die Behandlung von Psoriasis -Arthritis umfasst Medikamente, Physiotherapie und lokale Medikamente zur Behandlung von Psoriasis.

• Gelenkentzündung und System Red Lupus (SLE): SLE ist eine Autoimmunerkrankung, die verschiedene Organe des Körpers, einschließlich Gelenken, beeinflussen kann. Die Behandlung von SLE umfasst Medikamente wie Kortikosteroide und Immunsuppressiva.

Teil 6: Psychologische Aspekte der gemeinsamen Entzündung

Eine chronische Gelenkentzündung kann erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben. Schmerzen, Einschränkung der Mobilität und Müdigkeit können zu Depressionen, Angstzuständen, Reizbarkeit und sozialer Isolation führen. Es ist wichtig, auf die psychologischen Aspekte der gemeinsamen Entzündung zu achten und Maßnahmen zu ergreifen, um das geistige Bohrloch zu verbessern.

• Psychotherapie: Psychotherapie wie kognitive Verhaltenstherapie (KPT) kann dazu beitragen, mit Schmerzen, Stress und Depression im Zusammenhang mit Gelenkentzündungen fertig zu werden.

• Unterstützungsgruppen: Die Kommunikation mit anderen Menschen, die unter Entzündungen der Gelenke leiden, kann dazu beitragen, das Gefühl der Isolation zu verringern und Unterstützung zu erhalten.

• Schmerzbehandlung: Erfahren Sie die Techniken der Schmerzbehandlung wie Meditation, Visualisierung und Entspannung, um mit chronischen Schmerzen fertig zu werden.

• Sich interessiert: Wählen Sie die Zeit für Klassen aus, die Sie mögen und die Ihnen helfen, sich zu entspannen.

Teil 7: Neue Forschung und Innovation bei der Behandlung von Gelenken

Derzeit werden zahlreiche Studien durchgeführt, um neue und wirksamere Methoden zur Behandlung von gemeinsamen Entzündungen zu entwickeln. Einige der vielversprechenden Bereiche umfassen:

• Biologische Drogen: Biologische Medikamente sind Medikamente, die auf bestimmte Moleküle abzielen, die am entzündlichen Prozess beteiligt sind. Sie können sehr effektiv zur Behandlung von rheumatoider Arthritis und anderen Autoimmunerkrankungen sein.

• Gentherapie: Die Gentherapie zielt darauf ab, genetische Defekte zu korrigieren, die zur Entwicklung einer gemeinsamen Entzündung beitragen können.

• Zelltherapie: Die Zelltherapie umfasst die Verwendung von Zellen wie Stammzellen, um beschädigtes Gelenkgewebe wiederherzustellen.

• Nanotechnologie: Nanotechnologien können verwendet werden, um Medikamente direkt an den Ort der Entzündung im Gelenk zu liefern.

• Personalisierte Medizin: Die personalisierte Medizin berücksichtigt genetische Eigenschaften und andere Faktoren, um einen individuellen Behandlungsplan für jede Person zu entwickeln.

Diese neuen Studien und Innovationen versprechen, die Ergebnisse der Behandlung von Menschen mit gemeinsamer Entzündung zu verbessern. Es ist wichtig, über die neuesten Errungenschaften im Bereich Medizin auf dem Laufenden zu bleiben und mit den Arztmöglichkeiten zu diskutieren.

Teil 8: Alternative und komplementäre Behandlungsmethoden

Zusätzlich zu herkömmlichen medizinischen Behandlungsmethoden gibt es eine Reihe alternativer und komplementärer Methoden, die dazu beitragen können, die Symptome einer Gelenkentzündung zu lindern. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Methoden keine traditionelle Behandlung ersetzen sollten, sondern als Ergänzung dazu verwendet werden. Konsultieren Sie immer einen Arzt vor einer alternativen Behandlung.

• Aromatherapie: Einige ätherische Öle wie Lavendel, Kamille und Ingwer haben entzündungshemmende Eigenschaften und können dazu beitragen, Schmerzen und Entzündungen zu verringern. Sie können zur Massage, in einem Bad oder im Diffusor verwendet werden.

• Tai-you: Tai -Chi ist eine weiche Form von Übungen, die langsame, glatte Bewegungen und tiefem Atem umfasst. Tai-Chi kann dazu beitragen, die Flexibilität, das Gleichgewicht zu verbessern und Stress zu verringern.

• Yoga: Yoga ist eine Reihe von Übungen, die physische Posen, Atemtechniken und Meditation umfassen. Yoga kann dazu beitragen, Flexibilität, Kraft zu verbessern und Stress zu verringern.

• Reflexzonenmassage: Die Reflexzonenmassage ist eine Massagemethode, die die Verwendung von Druck auf bestimmte Punkte auf Füßen und Händen enthält. Reflexzonenmassage kann dazu beitragen, die Schmerzen zu verringern und insgesamt gut zu sein.

• Osteopathie und Hiropraktik: Osteopathen und Chiropraktionen verwenden manuelle Techniken, um Krankheiten des Bewegungsapparates, einschließlich gemeinsamer Entzündungen, zu behandeln.

Es ist wichtig, alternative Behandlungsmethoden sorgfältig zu untersuchen und einen qualifizierten Spezialisten auszuwählen. Nicht alle Methoden sind für alle geeignet, und einige von ihnen können bei bestimmten Krankheiten kontraindiziert werden.

Teil 9: Schlussfolgerung

Gelenkentzündung ist ein häufiges Problem, das erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität haben kann. Es gibt viele wirksame Heimmethoden, die dazu beitragen können, Entzündungen zu verringern und Schmerzen zu lindern. Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um die Ursache für Entzündungen und die Entwicklung eines Behandlungsplans zu ermitteln, der Eigenheimverfahren und gegebenenfalls medikamentöse Behandlung umfasst. Die Einhaltung von Empfehlungen zu Lebensstil, Ernährung und körperlichen Übungen sowie der Verwendung alternativer Behandlungsmethoden kann dazu beitragen, die Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern. Vergessen Sie nicht, wie wichtig psychologischer Brunnen und Stressmanagement ist. Bleiben Sie im Verlauf neuer Studien und Innovationen im Bereich der Behandlung von gemeinsamen Entzündungen und diskutieren Sie mögliche Behandlungsmöglichkeiten mit einem Arzt. Eine frühzeitige Erkennung und Behandlung von Gelenkentzündungen kann dazu beitragen, weitere Schäden an den Gelenken zu verhindern und eine langfristige Prognose zu verbessern.