Comment faciliter rapidement les hémorroïdes à la maison

Comment faciliter rapidement les hémorroïdes à la maison: leadership détaillé

Les hémorroïdes, une condition douloureuse et souvent embarrassante, affectent des millions de personnes dans le monde. Il se produit en raison de l’inflammation et de l’expansion des veines dans la zone de l’anus et du rectum. Heureusement, dans de nombreux cas, les symptômes des hémorroïdes de la maison peuvent être atténués sans recourir à une visite immédiate chez le médecin. Ce leadership détaillé vous fournira des méthodes éprouvées et efficaces pour soulager rapidement l’inconfort associé aux hémorroïdes.

I. Comprendre les hémorroïdes: types, causes et symptômes

Avant de procéder aux méthodes de traitement, il est important de comprendre ce que sont les hémorroïdes et quels facteurs peuvent le provoquer.

• Types d’hémorroïdes:

  • Hémorroïdes intérieures: Situé à l’intérieur du rectum et est généralement indolore. Les saignements pendant la défécation sont un symptôme courant. Les hémorroïdes internes peuvent tomber (prolapsus), provoquant l’inconfort et l’irritation. Classé selon les diplômes:
    • Et diplôme: Saignement, mais pas de perte.
    • II Degré: Perte décecétale, dépensée spontanément.
    • III Degré: Labber en défécation, une réduction manuelle est nécessaire.
    • Diplôme IV: La perte est constamment, ne s’améliore pas.
  • Hémorroïdes externes: Situé sous la peau autour de l’anus. Il peut être douloureux, en particulier avec la formation d’un thrombus (hémorroïdes thrombiquées). Les symptômes comprennent les démangeaisons, l’enflure et la douleur.

• Causes des hémorroïdes:

  • Filtrer pendant la défécation: Constipation chronique ou diarrhée.
  • Assis à long terme dans les toilettes: Augmente la pression sur les veines de l’anus.
  • Grossesse: Augmentation de la pression des veines en raison de l’utérus croissant et des changements hormonaux.
  • Obésité: Augmente la pression dans la cavité abdominale.
  • Âge: Avec l’âge, le tissu soutenant les veines du rectum et de l’anus, s’affaiblir.
  • Repas inals: Manque de fibres dans le régime alimentaire.
  • Prédisposition génétique: Le risque d’hémorroïdes peut être plus élevé si vous avez des antécédents familiaux de cette maladie.
  • Poids mensonges: Les objets lourds de référence peuvent augmenter la pression dans la cavité abdominale.

• Symptômes hémorroïdes:

  • Saignement du rectum: Habituellement, sang rouge et indolore sur du papier toilette ou dans les toilettes.
  • Démangeaisons dans la zone de l’anus: Irritation et inconfort.
  • Douleur anus: En particulier avec la défécation ou le siège.
  • Œdème dans la zone de l’anus: Gonflement et sceau.
  • Perte des nœuds gemorroïdes: Le sentiment de saillie de l’anus.
  • Sentiment de selles incomplètes: Même après défécation.
  • Mucus de l’anus: Une petite quantité de mucus peut être allouée.

Ii Remèdes maison pour soulager rapidement les hémorroïdes

Ces méthodes visent à réduire l’inflammation, la douleur et les démangeaisons, ainsi que pour adoucir les selles pour faciliter la défécation.

1. Bains assis:

   • Qu’est-ce que c’est: Des bains chauds dans lesquels l’eau ne couvre que les hanches et les fesses.
   • Comment faire: Remplissez le bain avec de l’eau chaude (pas chaude) avec une profondeur d’environ 10-15 cm. Asseyez-vous dans le bain pendant 10 à 15 minutes, 2-3 fois par jour, surtout après la défécation.
   • Pourquoi cela fonctionne: L’eau chaude aide à détendre les muscles du sphincter, à réduire la douleur, les démangeaisons et l’inflammation. Il favorise également le flux sanguin vers la zone affectée, accélérant la guérison. Vous pouvez ajouter du sel anglais (sulfate de magnésium) à l’eau pour un soulagement supplémentaire.
   • Important: Séchez soigneusement la zone de l’anus avec une serviette douce après chaque bain assise.

2. Comprimes à froid:

   • Qu’est-ce que c’est: Appliquer le rhume sur la zone de l’anus.
   • Comment faire: Enveloppez un paquet de glace ou des légumes surgelés avec une fine serviette et fixez-vous à l’anus pendant 10 à 15 minutes. Répétez plusieurs fois par jour.
   • Pourquoi cela fonctionne: Cold rétrécit les vaisseaux sanguins, réduisant l’œdème, l’inflammation et la douleur. Ceci est particulièrement utile pour les hémorroïdes externes thrombinées.
   • Important: N’appliquez jamais de glace directement sur la peau pour éviter les engelures.

3. Changements dans le régime alimentaire:

   • Augmentation de la consommation de fibres: La fibre adoucit la chaise, facilitant la défécation et réduisant les contraintes.
   • Comment faire: Ajouter des produits riches en fibres à votre alimentation, comme les fruits (pommes, poires, bananes), les légumes (brocoli, les carottes, les épinards), les légumineuses (haricots, lentilles) et les produits à grains entiers (flocons d’avoine, riz brun, pain à grains entiers). Considérez la possibilité de prendre des additifs de fibres, tels que le psillium ou la méthyl-cellulose. Commencez par une petite quantité de fibres et augmentez-le progressivement pour éviter les gaz et les ballonnements.
   • Pourquoi cela fonctionne: La fibre augmente le volume des selles et tient l’eau, ce qui la rend plus douce et plus facile à passer. Cela réduit la pression sur les veines de l’anus.
   • L’utilisation d’une quantité suffisante de liquide: L’eau aide à adoucir la chaise et à empêcher la constipation.
   • Comment faire: Buvez au moins 8 verres d’eau par jour. Les jus et les thés à base de plantes contribuent également à l’hydratation.
   • Pourquoi cela fonctionne: Une quantité suffisante de liquide fournit une chaise douce et facilite la défécation.
   • Évitez les produits qui provoquent la constipation: Les produits transformés, la restauration rapide, la viande rouge et les produits laitiers peuvent contribuer à la constipation. Limiter leur consommation.
   • Limitez l’utilisation de l’alcool et de la caféine: Ces substances peuvent provoquer une déshydratation et aggraver la constipation.

4. Crèmes et pommades locales:

   • Crèmes avec hydrocortisone: Réduire l’inflammation et les démangeaisons. Utilisez-les pendant une courte période (pas plus d’une semaine), car une utilisation prolongée peut entraîner une amincissement de la peau.
   • Mazy avec Lidocain: L’anus est l’anus, assurant un soulagement temporaire de la douleur.
   • Pommade avec de l’oxyde de zinc: Protéger la peau et favoriser la guérison.
   • Onguents naturels: De nombreuses onguents contiennent des ingrédients naturels, tels que l’aloe vera, le hamamelis et le châtaignier de chevaux, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes.
   • Comment utiliser: Appliquez une petite quantité de crème ou de pommade sur la zone affectée conformément aux instructions sur l’emballage. Utilisez l’applicateur s’il est attaché pour appliquer doucement le produit à l’intérieur de l’anus, si nécessaire.
   • Important: Consultez un médecin ou un pharmacien avant d’utiliser des crèmes ou des onguents, surtout si vous êtes enceinte ou en allaitement.

5. Mamamelis:

   • Qu’est-ce que c’est: Astringent naturel, obtenu à partir du cortex et des feuilles de la plante des Hamamelis.
   • Comment utiliser: Appliquez Hammelis sur la zone affectée à l’aide d’un coton ou d’une serviette. Hamamelis peut être utilisé sous forme de serviettes liquides ou trempées. Postulez plusieurs fois par jour.
   • Pourquoi cela fonctionne: Hamamelis possède des propriétés anti-inflammatoires et astringentes qui aident à réduire les démangeaisons, l’œdème et la douleur. Il rétrécit également les vaisseaux sanguins, ce qui peut réduire les saignements.

6. Aloe Vera:

   • Qu’est-ce que c’est: Une plante connue pour ses propriétés apaisantes et curatives.
   • Comment utiliser: Appliquez un gel d’aloe vera pur sur la zone affectée. Assurez-vous que le gel d’aloe vera ne contient pas d’additifs tels que de l’alcool ou des arômes qui peuvent irriter la peau.
   • Pourquoi cela fonctionne: L’aloe vera possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui aident à réduire l’inflammation, les démangeaisons et l’irritation. Il favorise également la guérison de la peau.

7. Huile d’arbre à thé:

   • Qu’est-ce que c’est: Huile essentielle, connue pour ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires.
   • Comment utiliser: Diluer l’huile d’arbre à thé avec de l’huile de base, comme la noix de coco ou l’huile d’olive (quelques gouttes d’huile d’arbre à thé sur une cuillère à soupe d’huile de base). Appliquer de l’huile diluée sur la zone affectée à l’aide d’un coton. Utilisez 2-3 fois par jour.
   • Pourquoi cela fonctionne: L’huile d’arbre à thé a des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires qui aident à réduire l’inflammation, les démangeaisons et le risque d’infection.
   • Important: N’utilisez pas d’huile d’arbre à thé non dilué, car elle peut irriter la peau. Faites un test sur une petite zone de la peau avant utilisation pour vérifier la présence d’une réaction allergique.

8. Huile de coco:

   • Qu’est-ce que c’est: L’huile, connue pour ses propriétés hydratantes et anti-inflammatoires.
   • Comment utiliser: Appliquez une petite quantité d’huile de noix de coco sur la zone affectée. Utilisez 2-3 fois par jour.
   • Pourquoi cela fonctionne: L’huile de coco a des propriétés hydratantes et anti-inflammatoires qui aident à réduire les démangeaisons, la sécheresse et l’irritation. Il peut également contribuer à la guérison de la peau.

9. Huile d’olive:

   • Qu’est-ce que c’est: Huile riche en antioxydants et substances anti-inflammatoires.
   • Comment utiliser: Appliquez une petite quantité d’huile d’olive sur la zone affectée. Utilisez 2-3 fois par jour. Vous pouvez également ajouter un peu de miel et de cire d’abeille pour améliorer l’effet.
   • Pourquoi cela fonctionne: L’huile d’olive a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui aident à réduire l’inflammation et à favoriser la guérison.

10. Probiotiques:

    • Qu’est-ce que c’est: Bactéries utiles qui aident à maintenir la santé intestinale.
    • Comment utiliser: Prenez des additifs probiotiques ou utilisez des produits riches en probiotiques, tels que le yaourt, le kéfir et la choucroute.
    • Pourquoi cela fonctionne: Les probiotiques aident à améliorer la digestion et à prévenir la constipation, ce qui peut réduire la pression sur les veines de l’anus.

11. Exercices de Kegel:

    • Qu’est-ce que c’est: Exercices qui renforcent les muscles du plancher pelvien.
    • Comment faire: Pressez les muscles utilisés pour arrêter la miction. Tenez la compression pendant quelques secondes, puis détendez-vous. Répétez cet exercice plusieurs fois par jour.
    • Pourquoi cela fonctionne: Le renforcement des muscles du plancher pelvien aide à maintenir les veines de l’anus et du rectum, ce qui peut empêcher ou réduire la perte d’hémorroïdes.

12. Observation de l’hygiène:

    • Nettoyage approfondi après défécation: Utilisez du papier toilette doux sans odeur et colorants. Vous pouvez utiliser des lingettes humides sans alcool et arômes.
    • Évitez l’essuyage excessif: Cela peut irriter la peau.
    • Soutenez la zone de l’anus sèche: Séchez soigneusement la zone de l’anus avec une serviette douce après le lavage.
    • Portez des sous-vêtements en coton: Les sous-vêtements de coton respirent et aident à prévenir l’accumulation d’humidité, ce qui peut aggraver l’irritation.

13. Évitez de s’efforcer pendant la défécation:

    • Ne retardez pas la défécation: Allez aux toilettes dès que vous ressentez l’envie.
    • Ne vous asseyez pas trop longtemps dans les toilettes: Si vous ne pouvez pas vider les intestins pendant plusieurs minutes, levez-vous et essayez plus tard.
    • Utilisez le support de pied: Élevez vos jambes sur un petit support de pied pendant la défécation. Cela aidera à redresser le rectum et à soulager la défécation.

14. Évitez une assise ou debout prolongée:

    • Faites des pauses pour bouger: Si vous devez vous asseoir ou vous tenir debout pendant longtemps, faites des pauses toutes les 30 minutes pour marcher et rinsen.
    • Utilisez un oreiller d’étanchéité: Un oreiller de sièges spécial avec un trou au centre peut aider à réduire la pression sur la zone de l’anus.

Iii. Quand consulter un médecin

Les remèdes maison peuvent être efficaces pour atténuer les symptômes des hémorroïdes, mais il est important de savoir quand consulter un médecin.

• Saignement du rectum: Bien que de légers saignements puissent être causés par des hémorroïdes, il est important d’exclure d’autres causes possibles, telles que le cancer du côlon ou des polypes.
• Douleur forte: Si la douleur dans l’anus est très forte et ne passe pas après l’utilisation des remèdes maison, consultez un médecin.
• Perte longue des hémorroïdes: Si les hémorroïdes tombent et ne s’améliorent pas ou ne s’améliorent pas ou que vous utilisez une conversion manuelle, consultez un médecin.
• Symptômes qui ne s’améliorent pas après une semaine de traitement: Si vos symptômes ne s’améliorent pas après une semaine d’utilisation des remèdes maison, vous devez consulter un médecin pour un examen plus approfondi et un traitement.
• Signes d’infection: Si vous avez des signes d’infection, comme les rougeurs, l’enflure, le pus ou la fièvre, consultez immédiatement un médecin.
• Anémie: Les saignements chroniques du rectum peuvent entraîner une anémie (manque de globules rouges). Si vous ressentez de la fatigue, de la faiblesse ou des étourdissements, consultez un médecin pour vérifier le niveau d’hémoglobine.
• Grossesse: Si vous avez des symptômes d’hémorroïdes pendant la grossesse, consultez un médecin avant d’utiliser un remède à domicile.

Iv. Procédures médicales pour traiter les hémorroïdes

Si les remèdes à domicile n’aident pas, le médecin peut recommander l’une des procédures médicales suivantes:

• Bandage des petits anneaux: Un petit anneau en latex est appliqué à la base du nœud hémorroïdal, qui chevauche la circulation sanguine. Le nœud meurt et disparaît en quelques jours.
• Sclérothérapie: Une solution est introduite dans le nœud hémorroïdal, ce qui le fait se rider et durcir.
• Coagulation infrarouge: La chaleur est utilisée pour détruire le nœud hémorroïde.
• Hémorrhoïdctomie: Élimination chirurgicale des hémorroïdes. Il s’agit d’une procédure plus invasive qui est généralement utilisée pour traiter les hémorroïdes sévères.
• Hemorrhoidopeopxie de l’agrafeuse: À l’aide d’un agrafeuse, les hémorroïdes sont retirées dans le rectum.

V. Prévention des hémorroïdes

La meilleure façon de soulager les hémorroïdes est d’empêcher son développement.

• Observez un régime riche en fibres: Utilisez suffisamment de fruits, légumes, légumineuses et grains entiers.
• Buvez suffisamment de liquide: Buvez au moins 8 verres d’eau par jour.
• Ne pas tendre lors de la défécation: Allez aux toilettes dès que vous ressentez l’envie.
• Ne vous asseyez pas trop longtemps dans les toilettes: Si vous ne pouvez pas vider les intestins pendant plusieurs minutes, levez-vous et essayez plus tard.
• Faire du sport régulièrement: L’activité physique aide à maintenir la santé intestinale et à prévenir la constipation.
• Évitez une assise ou debout prolongée: Faites des pauses pour bouger et étirer.
• Maintenir un poids santé: Un excès de poids peut augmenter la pression sur les veines de l’anus.

Adhérant à ces conseils, vous pouvez réduire considérablement le risque d’hémorroïdes et soulager les symptômes s’ils se produisent encore. N’oubliez pas que la recherche en temps opportun d’un médecin aidera à exclure d’autres causes possibles de vos symptômes et obtiendra le traitement le plus efficace.