Hausmittel zur Behandlung von Hämorrhoiden: schnell und effektiv

Verständnis von Hämorrhoiden: eine Grundlage für eine wirksame Heimatbehandlung

Bevor Sie in bestimmte Hausmittel für Hämorrhoiden eintauchen, ist es wichtig zu verstehen, was sie sind, was sie verursacht und wie sie sich manifestieren. Dieses Wissen ermöglicht es Ihnen, fundierte Entscheidungen über Ihren Behandlungsplan zu treffen und zukünftige Ereignisse zu verhindern. Hämorrhoiden, auch als Stapel bekannt, sind geschwollene und entzündete Venen im Rektum und Anus. Sie sind unglaublich häufig und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Obwohl es oft unangenehm und sogar schmerzhaft ist, können die meisten Fälle mit konservativen Behandlungen und Modifikationen des Lebensstils effektiv behandelt werden.

Es gibt zwei Haupttypen von Hämorrhoiden:

Innere Hämorrhoiden: Diese treten im Rektum auf. Sie sind normalerweise schmerzlos und können bei Blutbewegungen nur bei Blutungen spürbar sein. In einigen Fällen können interne Hämorrhoiden prolaps werden, was bedeutet, dass sie sich aus dem Anus ausziehen.
Externe Hämorrhoiden: Diese entwickeln sich unter der Haut um den Anus. Sie können schmerzhaft, juckend sein und sogar Blutgerinnsel bilden, die als thrombierte Hämorrhoiden bekannt sind und intensive Schmerzen und Schwellungen verursachen.

Ursachen und Risikofaktoren:

Mehrere Faktoren tragen zur Entwicklung von Hämorrhoiden bei. Das Verständnis dieser Risikofaktoren ist für Prävention und Management von wesentlicher Bedeutung:

Streben während Darmbewegungen: Dies ist vielleicht die häufigste Ursache. Eine längere Belastung erhöht den Druck auf die Venen im Rektum und Anus, was zu Schwellungen und Entzündungen führt.
Chronische Verstopfung oder Durchfall: Sowohl Verstopfung als auch Durchfall können das Rektum und das Anus reizen und das Risiko von Hämorrhoiden erhöhen.
Schwangerschaft: Der erhöhte Druck aus dem wachsenden Gebärmutter, verbunden mit hormonellen Veränderungen, kann während der Schwangerschaft zur Entwicklung von Hämorrhoiden beitragen.
Fettleibigkeit: Überschüssiges Gewicht übt zusätzlichen Druck auf die Beckenregion aus und erhöht die Wahrscheinlichkeit von Hämorrhoiden.
Längeres Sitzen oder Stehen: Das Ausgeben langer Zeiträume in einer Position kann den Blutfluss behindern und zur Schwellung der Vene beitragen.
Altern: Mit zunehmendem Alter können die Gewebe, die die Venen im Rektum und Anus stützen, schwächen und sie anfälliger für Hämorrhoiden machen.
Genetik: Eine Familiengeschichte von Hämorrhoiden kann Ihr Risiko erhöhen.
Schweres Heben: Das wiederholte Anheben schwerer Objekte kann die Bauchmuskulatur abseihen und den Druck auf die Rektalvenen erhöhen.
Analverkehr: Dies kann das Gewebe im Rektum und im Anus reizen und beschädigen und das Risiko von Hämorrhoiden erhöht.

Erkennen der Symptome:

Die Symptome von Hämorrhoiden können je nach Art und Schweregrad variieren:

Blutungen während des Stuhlgangs: Dies ist oft das erste Zeichen, normalerweise schmerzlos und als leuchtendes rotes Blut auf dem Toilettenpapier oder in der Toilettenschüssel bemerkt.
Juckreiz um den Anus: Dies kann durch Entzündung und Reizung verursacht werden.
Schmerz oder Beschwerden um den Anus: Die Schmerzintensität kann von leichten Beschwerden bis hin zu starken Schmerzen reichen, insbesondere bei externen thrombierten Hämorrhoiden.
Schwellung um den Anus: Externe Hämorrhoiden sind oft als geschwollene Klumpen um den Anus sichtbar.
Klumpen in der Nähe des Anus: Dies kann ein prolapsedes interner Hämorrhoiden oder ein externer Hämorrhoiden sein.
Fäkalleckage: In einigen Fällen können prolapierte interne Hämorrhoiden die Darmkontrolle beeinträchtigen, was zu einer Leckage von Fäkalien führt.

Wann man medizinische Hilfe sucht:

Während viele Hämorrhoidenfälle zu Hause verwaltet werden können, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, wenn:

Blutungen sind übermäßig oder anhaltend.
Schmerzen sind schwerwiegend und reagieren nicht auf die Behandlung zu Hause.
Sie vermuten einen thrombierten Hämorrhoiden.
Sie erleben eine Veränderung der Darmgewohnheiten.
Sie haben andere gastrointestinale Symptome wie Bauchschmerzen oder Gewichtsverlust.
Hausmittel bieten nach einer Woche keine Erleichterung.
Sie sind sich nicht sicher, ob Ihre Symptome tatsächlich durch Hämorrhoiden verursacht werden.

Blutungen aus dem Rektum können auch ein Zeichen für andere schwerwiegende Erkrankungen wie Darmkrebs sein. Es ist entscheidend, andere potenzielle Ursachen auszuschließen, indem Sie einen Arzt konsultieren.

Ernährungsstrategien: Förderung Ihres Körpers zur Hämorrhoidenlinderung und Prävention

Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Behandlung und Vorbeugung von Hämorrhoiden. Eine an Ballaststoffe reichhaltige Diät fördert regelmäßige Darmbewegungen, reduziert das Anstrengen und die Minimierung von Reizungen. Umgekehrt kann eine Diät, die nur mit Fasern faser ist, zu Verstopfung führen und hämorrhoide Symptome verschlimmern.

Faseraufnahme erhöhen: Faser verleiht dem Stuhl die Masse, so dass es einfacher ist, das Passieren und die Verringerung von Anstrengungen zu reduzieren. Anstrengen Sie mindestens 25 bis 30 Gramm Faser pro Tag. Ausgezeichnete Faserquellen sind:
- Früchte: Äpfel, Bananen, Beeren, Birnen, Pflaumen
- Gemüse: Brokkoli, Rosenkohl, Karotten, Blattgemüse, Erbsen
- Vollkornprodukte: Brauner Reis, Haferflocken, Quinoa, Vollkornbrot
- Hülsenfrüchte: Bohnen, Linsen, Kichererbsen
- Nüsse und Samen: Mandeln, Leinsamen, Chiasamen
Bleiben Sie hydratisiert: Wasser ist für die ordnungsgemäße Verdauung unerlässlich und hilft, den Stuhl zu erweichen. Ziel ist es, mindestens acht Gläser Wasser pro Tag zu trinken.
Beschränken Sie verarbeitete Lebensmittel: Verarbeitete Lebensmittel sind häufig mit Fasern und hohem Fett mit hohem Faser, was zur Verstopfung beitragen kann.
Vermeiden Sie irritierende Lebensmittel: Bestimmte Lebensmittel können das Rektum und den Anus reizen und die hämorrhoiden Symptome verschlechtern. Gemeinsame Schuldigen sind:
- Würzige Lebensmittel: Chilischoten, heiße Saucen
- Alkohol: Bier, Wein, Alkohol
- Koffein: Kaffee, Tee, Soda
- Milchprodukte: Milch, Käse, Joghurt (für einige Personen)
Betrachten Sie Faserpräparate: Wenn Sie Schwierigkeiten haben, genug Ballaststoffe durch Ihre Ernährung zu bekommen, sollten Sie eine Faserpräparate wie Psylliumschalen oder Methylcellulose einnehmen. Beginnen Sie mit einer kleinen Dosis und erhöhen Sie sie allmählich, um Gas und Blähungen zu vermeiden.

Modifikationen für Lebensstile: einfache Veränderungen, erhebliche Auswirkungen

Zusätzlich zu diätetischen Veränderungen können bestimmte Modifikationen des Lebensstils die hämorrhoiden Symptome erheblich lindern und zukünftige Ereignisse verhindern:

Vermeiden Sie es, sich zu belasten: Vermeiden Sie es, während des Stuhlgangs zu streiten. Lassen Sie Ihren Körper auf natürliche Weise beseitigen. Wenn Sie den Drang zum Belastung spüren, warten Sie ein paar Minuten und versuchen Sie es erneut.
Begrenzen Sie die Zeit auf der Toilette: Die längeren Zeiträume auf der Toilette können Druck auf die Rektalvenen ausüben. Versuchen Sie, Ihre Zeit auf 5-10 Minuten zu beschränken.
Ein gesundes Gewicht beibehalten: Überschüssiges Gewicht wirkt zusätzlichen Druck auf die Beckenregion aus und erhöht das Risiko von Hämorrhoiden.
Regelmäßig trainieren: Regelmäßige Bewegung fördert einen gesunden Stuhlgang und kann dazu beitragen, ein gesundes Gewicht aufrechtzuerhalten.
Vermeiden Sie längeres Sitzen oder Stehen: Wenn Ihr Job erforderlich ist, dass Sie für lange Zeit sitzen oder stehen, machen Sie häufig Pausen, um herumzulaufen und zu dehnen.
Richtige Hygiene: Halten Sie den Analbereich sauber und trocken. Waschen Sie den Bereich nach jedem Darmbewegung vorsichtig mit milder Seife und Wasser. Vermeiden Sie es, harte Seifen oder duftende Tücher zu verwenden, die die Haut reizen können.
Verwenden Sie feuchte Tücher: Trockenes Toilettenpapier kann irritierend sein. Verwenden Sie feuchte Tücher oder Babytücher, um den Analbereich vorsichtig zu reinigen.
Tragen Sie locker sitzende Kleidung: Enge Kleidung kann den Blutfluss einschränken und den Analbereich reizen.

Topische Behandlungen: Beruhigende Erleichterung von außen in

Mehrere topische Behandlungen können vorübergehend von hämorrhoiden Symptomen lindern. Diese Behandlungen arbeiten durch Reduzieren von Entzündungen, Juckreiz und Schmerzen.

Rezeptfreie Cremes und Salben: Viele rezeptfreie Cremes und Salben stehen zur Hämorrhoidenlinderung zur Verfügung. Diese Produkte enthalten normalerweise Zutaten wie:
- Hydrocortison: Ein Kortikosteroid, der Entzündungen und Juckreiz reduziert.
- Lidocain: Ein Lokalanästhetikum, das den Bereich betäubt und die Schmerzen reduziert.
- Zinkoxid: Ein Hautschutz, der dazu beiträgt, den gereizten Bereich zu beruhigen und zu schützen.
- Hexe Hasel: Ein adstringierendes, das dazu beiträgt, Schwellung und Juckreiz zu reduzieren.
Sitz Baths: Mit den Bädern von SITZ Sitzen Sie mehrmals am Tag 10-15 Minuten in warmem Wasser. Dies hilft, den Analbereich zu beruhigen, Entzündungen zu reduzieren und die Heilung zu fördern. Sie können ein SITZ -Bath -Kit verwenden, das über die Toilette passt, oder einfach eine Badewanne mit ein paar Zentimeter warmes Wasser füllen.
Kaltkompressen: Das Auftragen einer kalten Kompresse auf den Analbereich kann dazu beitragen, Schwellungen und Schmerzen zu verringern. Wickeln Sie eine Tüte Eis oder gefrorenes Gemüse in ein Handtuch und tragen Sie es jeweils 10-15 Minuten auf den Bereich auf.
Hexe Haselpads: Hexenschulkissen wie Tucks -Pads können verwendet werden, um den Analbereich vorsichtig zu reinigen und zu beruhigen. Witch Hasel ist ein Adstringens, das dazu beiträgt, Schwellungen und Juckreiz zu reduzieren.
Aloe Vera Gel: Aloe Vera hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften. Tragen Sie reines Aloe Vera -Gel auf den Analbereich auf, um Juckreiz und Reizung zu lindern.

Natürliche Mittel: Nutzung der Heilkraft der Natur der Natur nutzen

Viele natürliche Heilmittel wurden traditionell zur Behandlung von Hämorrhoiden eingesetzt. Während wissenschaftliche Erkenntnisse, die ihre Effektivität stützen, begrenzt sein können, finden viele Menschen sie hilfreich.

Kokosöl: Kokosöl hat entzündungshemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Tragen Sie Kokosöl auf den Analbereich auf, um Juckreiz und Reizung zu lindern.
Teebaumöl: Teebaumöl verfügt über antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften. Teebaumöl mit einem Trägeröl wie Kokosnussöl oder Olivenöl verdünnen und auf den Analbereich auftragen.
Apfelessig: Es wird angenommen, dass Apfelessig entzündungshemmende Eigenschaften aufweist. Verdünnen Sie den Apfelessig mit Wasser und tragen Sie ihn mit einem Wattebaukugel auf den Analbereich auf. Seien Sie vorsichtig, da unverdünner Apfelessig irritierend sein kann.
Knoblauch: Knoblauch hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Einige Leute setzen eine Knoblauchzehe in den Anus ein, um Entzündungen zu reduzieren. Diese Praxis kann jedoch irritierend sein und wird von medizinischen Fachkräften nicht empfohlen.
Pferdekastanienextrakt: Es wird angenommen, dass der Pferdekastanienextrakt die Durchblutung verbessert und Entzündungen verringert. Es kann oral oder topisch angewendet werden.
Metzgers Besen: Metzgers Besen ist ein weiteres Kraut, von dem angenommen wird, dass er die Durchblutung verbessert und Entzündungen verringert. Es kann oral eingenommen werden.

Nahrungsergänzungsmittel: Ernährungsunterstützung für das hämorrhoide Management

Bestimmte Ergänzungsmittel können dazu beitragen, die Behandlung von Hämorrhoiden durch Reduzierung von Entzündungen, Verbesserung der Durchblutung und die Förderung der Heilung zu unterstützen.

Vitamin C: Vitamin C ist ein Antioxidans, das dazu beiträgt, Zellen vor Schäden zu schützen und die Kollagenproduktion zu fördern, was für die Reparatur der Gewebe wesentlich ist.
Vitamin E: Vitamin E ist ein weiteres Antioxidans, das dazu beiträgt, Zellen vor Schäden zu schützen, und kann auch dazu beitragen, Entzündungen zu verringern.
Bioflavonoide: Bioflavonoide sind Pflanzenverbindungen mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Es wird angenommen, dass sie Blutgefäße stärken und die Durchblutung verbessern.
Rutin: Rutin ist ein Bioflavonoid, das in vielen Obst und Gemüse vorkommt. Es wird angenommen, dass es Blutgefäße stärkt und die Entzündung verringert.
Kalzium: Kalzium ist für die allgemeine Gesundheit wichtig und kann auch dazu beitragen, Darmbewegungen zu regulieren.
Magnesium: Magnesium ist für die Muskelfunktion unerlässlich und kann dazu beitragen, Verstopfung zu lindern.

Spezifische Behandlungen für verschiedene Arten von Hämorrhoiden:

Der beste Behandlungsansatz kann je nach Art und Schweregrad Ihrer Hämorrhoiden variieren.

Innere Hämorrhoiden:
- Ernährungsveränderungen und Modifikationen des Lebensstils reichen häufig aus, um leichte innere Hämorrhoiden zu behandeln.
- SITZ -Bäder können dazu beitragen, den Analbereich zu beruhigen.
- Übertriebene Cremes und Salben können vorübergehend von den Symptomen lindern.
- Wenn Blutungen übermäßig oder anhaltend sind oder wenn die Hämorrhoiden prolapsen, kann eine medizinische Intervention erforderlich sein.
Externe Hämorrhoiden:
- Kaltkompressen können dazu beitragen, Schwellungen und Schmerzen zu verringern.
- Übertriebene Cremes und Salben können vorübergehend von den Symptomen lindern.
- SITZ -Bäder können dazu beitragen, den Analbereich zu beruhigen.
- Wenn sich ein Blutgerinnsel bildet (thrombierter Hämorrhoide), muss ein Arzt möglicherweise das Gerinnsel abtropfen, um Schmerzen zu lindern.
Thrombierte Hämorrhoiden:
- Diese sind in der Regel sehr schmerzhaft und erfordern eine sofortige medizinische Hilfe.
- Ein Arzt kann das Gerinnsel entleeren, um Schmerzen zu lindern.
- Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente können verschrieben werden.

Vorbeugende Maßnahmen: Langzeitstrategien für hämorrhoidenfreies Leben

Die Verhinderung von Hämorrhoiden ist immer besser als die Behandlung. Durch die Einführung gesunder Gewohnheiten können Sie Ihr Risiko für die Entwicklung von Hämorrhoiden erheblich verringern.

Eine ballaststoffreiche Diät beibehalten: Dies ist der Eckpfeiler der Hämorrhoidenprävention.
Bleiben Sie hydratisiert: Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser.
Vermeiden Sie es, sich zu belasten: Lassen Sie Ihren Körper natürlich beseitigen.
Begrenzen Sie die Zeit auf der Toilette: Verweilen Sie nicht auf der Toilette.
Ein gesundes Gewicht beibehalten: Abnehmen, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind.
Regelmäßig trainieren: Holen Sie sich regelmäßige körperliche Aktivität.
Vermeiden Sie längeres Sitzen oder Stehen: Machen Sie Pausen, um sich zu bewegen.
Übe gute Hygiene: Halten Sie den Analbereich sauber und trocken.
Begründen Sie die zugrunde liegende Verstopfung oder Durchfall: Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie chronische Verstopfung oder Durchfall haben.
Betrachten Sie ein Squatty -Töpfchen: Das Erhöhen Ihrer Füße während des Stuhlgangs kann dazu beitragen, die Rektalausrichtung zu verbessern und die Belastung zu verringern.

Wenn Hausmittel nicht genug sind: Medizinische Behandlungen für Hämorrhoiden

Wenn Hausmittel keine angemessene Erleichterung vorlegen oder wenn Ihre Hämorrhoiden schwerwiegend sind, kann Ihr Arzt medizinische Behandlungen empfehlen. Diese Behandlungen reichen von minimalinvasiven Verfahren bis hin zur Operation.

Gummi -Band -Ligation: Ein kleines Gummiband wird um die Basis des Hämorrhoiden gelegt, um seine Blutversorgung abzuschneiden. Der Hämorrhoide schrumpft schließlich und fällt ab.
Sklerotherapie: Eine chemische Lösung wird in das Hämorrhoiden injiziert, um sie zu verkleinern.
Infrarotkoagulation: Infrarotlicht wird verwendet, um das Hämorrhoiden zu verbrennen und zu verkleinern.
Hämorrhoidektomie: Chirurgische Entfernung des Hämorrhoiden. Dies ist in der Regel für schwere Fälle reserviert.
Stapelter Hämorrhoidopexy: Ein chirurgisches Verfahren, bei dem ein Stapelgerät verwendet wird, um den Hämorrhoiden zu heben und im Analkanal neu zu positionieren.

Navigieren Sie Schwangerschaft und Hämorrhoiden:

Hämorrhoiden sind während der Schwangerschaft aufgrund eines erhöhten Drucks und hormonellen Veränderungen häufig. Die folgenden Strategien können dazu beitragen, Hämorrhoiden während der Schwangerschaft zu behandeln:

Eine ballaststoffreiche Diät beibehalten: Dies ist besonders wichtig während der Schwangerschaft, um Verstopfung zu verhindern.
Bleiben Sie hydratisiert: Trinken Sie viel Wasser.
Vermeiden Sie es, sich zu belasten: Während des Stuhlgangs nicht belasten.
Sitz Baths: Nehmen Sie häufige SITZ -Bäder, um den Analbereich zu beruhigen.
Rezeptfreie Cremes und Salben: Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie während der Schwangerschaft rezeptfreie Medikamente verwenden.
Seite liegende Position: Das Liegen auf Ihrer Seite kann dazu beitragen, den Druck auf die Rektalvenen zu verringern.
Kegel Übungen: Kegelübungen können dazu beitragen, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und die Durchblutung zu verbessern.

Besondere Überlegungen für Kinder:

Hämorrhoiden sind bei Kindern seltener als bei Erwachsenen. Wenn Ihr Kind Hämorrhoiden entwickelt, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um andere potenzielle Ursachen auszuschließen.

Verstopfung ansprechen: Verstopfung ist die häufigste Ursache für Hämorrhoiden bei Kindern. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind eine ballaststoffreiche Ernährung isst und viel Wasser trinkt.
Sitz Baths: SITZ -Bäder können dazu beitragen, den Analbereich zu beruhigen.
Rezeptfreie Cremes und Salben: Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie rezeptfreie Medikamente für Ihr Kind verwenden.
Ermutigen Sie regelmäßige Bewegung: Ermutigen Sie Ihr Kind, körperlich aktiv zu sein.

Debunking Mythen über Hämorrhoiden:

Mehrere Missverständnisse umgeben Hämorrhoiden. Es ist wichtig, die Tatsache von der Fiktion zu trennen, um fundierte Entscheidungen über Ihre Gesundheit zu treffen.

Mythos: Hämorrhoiden sind immer schmerzhaft.
- Tatsache: Innenhämorrhoiden sind oft schmerzlos, insbesondere in ihren frühen Stadien.
Mythos: Hämorrhoiden werden durch schlechte Hygiene verursacht.
- Tatsache: Während die richtige Hygiene wichtig ist, werden Hämorrhoiden hauptsächlich durch Belastung, Verstopfung, Schwangerschaft und andere Faktoren verursacht.
Mythos: Hämorrhoiden erfordern immer eine Operation.
- Tatsache: Die meisten Hämorrhoidenfälle können effektiv mit Hausmitteln und Lebensstilveränderungen verwaltet werden. Die Operation ist in der Regel für schwere Fälle reserviert.
Mythos: würzige Lebensmittel verursachen Hämorrhoiden.
- Tatsache: Spicy Foods können bestehende Hämorrhoiden reizen, aber sie verursachen sie nicht unbedingt.
Mythos: Hämorrhoiden sind ansteckend.
- Tatsache: Hämorrhoiden sind nicht ansteckend.

Zukünftige Forschung und aufstrebende Behandlungen:

Untersuchungen untersuchen weiterhin neue und verbesserte Behandlungen für Hämorrhoiden. Einige vielversprechende Untersuchungsbereiche umfassen:

Neuartige topische Medikamente: Entwicklung effektiverer und gezielterer topischer Medikamente.
Minimal invasive Verfahren: Verfeinerung bestehender minimalinvasiver Verfahren und Entwicklung neuer.
Stammzelltherapie: Untersuchung des Potenzials der Stammzelltherapie zur Förderung der Gewebereparatur und zur Verringerung der Entzündung.
Personalisierte Behandlungsansätze: Anpassung von Behandlungsplänen auf der Grundlage individueller Patienteneigenschaften und der Schwere ihrer Hämorrhoiden.

Die Bedeutung des proaktiven Managements:

Das effektive Verwalten von Hämorrhoiden erfordert einen proaktiven Ansatz. Durch die Übernahme eines gesunden Lebensstils, die Implementierung von Hausmitteln und die Suche nach medizinischer Hilfe können Sie Ihre Lebensqualität erheblich verbessern und zukünftige Ereignisse verhindern. Denken Sie daran, auf Ihren Körper zuzuhören, geduldig zu sein und eng mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um einen personalisierten Behandlungsplan zu entwickeln, der Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht. Eine frühzeitige Intervention ist der Schlüssel, um zu verhindern, dass geringfügige Beschwerden in ein schwerwiegenderes Problem zunehmen.

Hausmittel zur Behandlung von Hämorrhoiden: schnell und effektiv

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