Rahsia Pemulihan Pantas di Bronkitis: Adakah mungkin dalam 1 hari?
Memahami Bronkitis: Asas dan Jenis
Bronkitis adalah keradangan membran mukus bronkus, saluran pernafasan yang menghubungkan trakea ke paru -paru. Keadaan ini menghalang laluan udara biasa, yang membawa kepada batuk, sesak nafas dan mengi. Sebelum mempertimbangkan strategi pemulihan yang cepat, adalah penting untuk memahami pelbagai jenis bronkitis dan sebab mereka.
1. Bronkitis akut:
- Sebab: Dalam kebanyakan kes (kira -kira 90%), bronkitis akut disebabkan oleh jangkitan virus seperti rhinovirus (selesema biasa), virus influenza A dan B, adenovirus dan virus syncytial pernafasan (RSV). Kurang biasa, bakteria, seperti Mycoplasma pneumoniae, Chlamydophila pneumoniaeDan Bordetella pertussis (Ejen penyebab batuk).
- Gejala: Gejala utama bronkitis akut adalah batuk yang boleh kering pada peringkat awal dan secara beransur -ansur masuk ke dalam lembap, dengan cuti dahak. Gejala lain termasuk sakit tekak, hidung berair, kelemahan, sakit kepala, dan sedikit peningkatan suhu badan. Batuk boleh berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu selepas kehilangan gejala lain.
- Diagnosis: Diagnosis bronkitis akut biasanya berdasarkan gambar klinikal dan pemeriksaan doktor. Dada X -ray boleh ditetapkan untuk mengecualikan radang paru -paru, terutamanya jika pesakit mempunyai suhu tinggi, sesak nafas atau tanda -tanda kegagalan pernafasan. Ujian dahak biasanya tidak dijalankan jika tidak ada kecurigaan jangkitan bakteria.
- Tempoh: Bronkitis akut biasanya berlangsung dari 1 hingga 3 minggu.
2. Bronkitis kronik:
- Sebab: Bronkitis kronik ditakrifkan sebagai batuk dengan cuti dahak, berlangsung sekurang -kurangnya tiga bulan setahun selama dua tahun berturut -turut. Penyebab utama bronkitis kronik adalah kesan yang berpanjangan dari bahan -bahan yang menjengkelkan di saluran pernafasan, terutamanya asap tembakau (kedua -dua merokok aktif dan pasif). Faktor risiko lain termasuk pencemaran udara, kesan pelepasan industri dan kecenderungan genetik.
- Gejala: Gejala bronkitis kronik termasuk batuk yang berterusan dengan dahak, sesak nafas, mengering di paru -paru, peningkatan keletihan dan jangkitan pernafasan yang kerap. Gejala boleh merosot pada musim sejuk atau apabila terdedah kepada bahan -bahan yang menjengkelkan.
- Diagnosis: Diagnosis bronkitis kronik memerlukan koleksi menyeluruh anamnesis, pemeriksaan fizikal dan ujian pernafasan berfungsi (spirometri) untuk menilai jumlah dan kelajuan udara yang dihembuskan. Dada X -ray boleh ditetapkan untuk mengecualikan penyakit paru -paru lain. Adalah penting untuk mengecualikan penyakit lain, seperti asma bronkial dan emphysema, yang boleh mempunyai gejala yang sama.
- Tempoh: Bronkitis kronik adalah penyakit yang berpanjangan yang memerlukan kawalan dan rawatan berterusan. Ia tidak berlalu dalam satu hari.
Perbezaan utama: Adalah penting untuk memahami perbezaan antara bronkitis akut dan kronik. Bronkitis akut adalah keadaan sementara yang disebabkan oleh jangkitan. Bronkitis kronik adalah penyakit panjang yang disebabkan oleh kesan kronik bahan -bahan yang menjengkelkan. Kemungkinan pemulihan cepat (dalam 1 hari) hanya merujuk kepada kes -kes yang paling ringan bronkitis akut, apabila sistem imun cepat mengatasi jangkitan.
Mitos pemulihan dalam 1 hari: realiti dan harapan
Kenyataan mengenai kemungkinan pemulihan dari bronkitis dalam 1 hari agak pengecualian daripada peraturan. Pembebasan lengkap dari bronkitis, terutamanya jika ia disertai dengan keradangan yang ketara dan batuk yang produktif, hampir mustahil dalam masa yang singkat. Walau bagaimanapun, dalam kes -kes ringan bronkitis akut, apabila gejala -gejala baru mula muncul dan sistem imun pesakit kuat, kita dapat mencapai peningkatan yang signifikan dalam keadaan dan melegakan gejala dalam 24 jam. Kuncinya adalah permulaan awal langkah aktif.
Faktor yang mempengaruhi kelajuan pemulihan:
- Jenis bronkitis: Seperti yang telah dinyatakan, bronkitis kronik tidak boleh lulus dalam 1 hari. Ia hanya mengenai kes ringan bronkitis akut.
- Punca bronkitis: Jangkitan virus, sebagai peraturan, memerlukan masa untuk diatasi. Jangkitan bakteria mungkin memerlukan terapi antibiotik yang tidak bertindak dengan serta -merta. Bronkitis alahan boleh lebih cepat untuk merawat ubat antihistamin.
- Status Imun: Sistem imun yang kuat mengatasi jangkitan lebih cepat. Orang yang mempunyai imuniti yang lemah, contohnya, orang tua, kanak -kanak atau orang yang mempunyai penyakit kronik, mungkin memerlukan lebih banyak masa untuk pulih.
- Kesihatan Umum: Kehadiran penyakit bersamaan, seperti penyakit kardiovaskular atau penyakit paru -paru, boleh melambatkan proses pemulihan.
- Permulaan awal rawatan: Semakin cepat anda mula mengambil langkah -langkah untuk melegakan gejala, semakin tinggi kebarangkalian peningkatan cepat dalam keadaan ini.
- Pematuhan dengan cadangan: Pematuhan yang ketat dengan cadangan doktor dan pelaksanaan semua prosedur yang ditetapkan adalah kunci untuk pemulihan cepat.
Apa yang boleh dijangkakan dalam 1 hari?
Daripada pemulihan lengkap, dalam 1 hari anda boleh mencapai:
- Mengurangkan keamatan batuk: Batuk akan menjadi kurang menyakitkan dan produktif.
- Kelegaan pernafasan: Rasa kekangan di dada dan sesak nafas akan berkurangan.
- Meningkatkan keseluruhan kesejahteraan: Kelemahan dan sakit kepala akan berkurangan.
- Pengurangan suhu (jika sudah): Suhu boleh menormalkan atau berkurangan kepada nilai subfebrile.
Adalah penting untuk memahami bahawa walaupun dengan peningkatan yang ketara dalam gejala, pemulihan lengkap boleh mengambil masa beberapa hari atau minggu.
Ubat rumah untuk melegakan gejala bronkitis
Pemulihan rumah memainkan peranan penting dalam mengurangkan gejala bronkitis dan mengekalkan sistem imun. Mereka dapat meningkatkan kesejahteraan dan mempercepatkan proses pemulihan.
1. Minuman yang banyak:
- Mekanisme tindakan: Minuman yang banyak mencairkan dahak, memudahkan pelepasannya. Air juga membantu mengekalkan tahap penghidratan badan yang optimum, yang penting untuk fungsi normal sistem imun.
- Cadangan: Adalah disyorkan untuk minum sekurang-kurangnya 8-10 gelas cecair setiap hari. Air, teh herba, jus tanpa gula, sup sesuai. Elakkan minuman berkarbonat manis dan kopi, kerana ia boleh menyebabkan dehidrasi.
- Minuman optimum: Teh hangat dengan madu dan lemon, teh halia, sup ayam.
2. Pelembap udara:
- Mekanisme tindakan: Udara kering menjengkelkan saluran pernafasan dan menggalakkan penebalan sputum. Pelembap udara membantu melembabkan membran mukus bronkus, mengurangkan kerengsaan dan memudahkan pelepasan dahak.
- Cadangan: Gunakan pelembap di bilik tidur dan bilik -bilik lain di mana anda menghabiskan banyak masa. Jika tidak ada pelembap, anda boleh menggunakan penyedutan stim atau hanya meletakkan bekas dengan air di sebelah peranti pemanasan.
- Penyedutan stim: Lean di atas bekas dengan air panas (tidak mendidih air!), Tutup kepala anda dengan tuala dan menyedarkan stim selama 10-15 minit. Anda boleh menambah beberapa tetes kayu putih, pokok teh atau pudina ke air ke air.
3. REST:
- Mekanisme tindakan: Rehat membolehkan badan mengarahkan semua kuasa untuk memerangi jangkitan. Kekurangan tidur dan kerja keras dapat melemahkan sistem imun dan melambatkan proses pemulihan.
- Cadangan: Tidur sekurang -kurangnya 8 jam sehari. Hadkan aktiviti fizikal dan elakkan situasi tekanan.
4. Sayang:
- Mekanisme tindakan: Madu mempunyai sifat anti -radang dan antibakteria. Ia juga melembutkan tekak dan mengurangkan batuk.
- Cadangan: Ambil 1-2 sudu madu beberapa kali sehari. Madu boleh ditambah kepada teh atau dimakan dalam bentuk murni. Tidak disyorkan untuk memberi madu kepada kanak -kanak di bawah umur 1 tahun kerana risiko botulisme.
5. Penyelesaian Garam untuk Membilas Tekak:
- Mekanisme tindakan: Penyelesaian garam membantu mengurangkan keradangan dan kerengsaan di tekak. Ia juga membasuh lendir dan bakteria.
- Cadangan: Larutkan 1/2 sudu teh garam dalam segelas air suam. Bilas tekak beberapa kali sehari.
6. Ubat Herba:
- Eucalyptus: Eucalyptus mempunyai ciri -ciri expectorant dan anti -radang. Anda boleh menggunakan minyak penting kayu putih untuk penyedutan stim atau memohon kepada dada dalam bentuk yang dicairkan.
- Halia: Halia mempunyai sifat anti -radang dan antioksidan. Anda boleh minum teh halia atau menambah halia untuk makanan.
- Kunyit: Turmeric mempunyai sifat anti -radang dan antioksidan. Anda boleh menambah kunyit kepada makanan atau diambil dalam bentuk kapsul.
- Manis: Licorice mempunyai ciri -ciri expectorant dan anti -radang. Anda boleh minum teh dari licorice atau mengambil dalam bentuk ekstrak. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan licorice kepada orang yang mempunyai tekanan darah tinggi.
- Timian: Thyme mempunyai sifat expectorant dan antibakteria. Anda boleh minum teh dari thyme atau menggunakan minyak pati thyme untuk penyedutan stim.
7. Elakkan kerengsaan:
- Asap tembakau: Elakkan merokok dan merokok pasif.
- Udara tercemar: Cuba jangan berada di tempat dengan udara yang tercemar.
- Bahan kimia: Elakkan hubungan dengan bahan kimia, seperti produk pembersihan, cat dan pelarut.
Penting: Sebelum menggunakan produk herba, anda perlu berunding dengan doktor, terutamanya jika anda mempunyai penyakit kronik atau anda mengambil ubat.
Rawatan ubat bronkitis
Dalam sesetengah kes, rawatan dadah diperlukan untuk rawatan bronkitis. Pilihan ubat bergantung kepada penyebab bronkitis dan keterukan gejala.
1. Pengembara dan Mucolics:
- Mekanisme tindakan: Ejen perbelanjaan (contohnya, ambroxol, acetylcysteine, bromhexin) mengangkat dahak, memudahkan pelepasannya. Mucolytics mengubah struktur dahak, menjadikannya kurang likat.
- Petunjuk: Dengan batuk basah dengan sukar untuk memisahkan dahak.
- Contoh: Ambroxol (Lazolvan, Ambrobene), Acetylcysteine (ACC), Bromhexin.
- Penting: Adalah perlu untuk mengambil expectorants dengan berhati -hati, terutamanya sebelum waktu tidur, kerana mereka boleh menyebabkan batuk.
2. Ejen Antitratus:
- Mekanisme tindakan: Ejen antitratus (contohnya, codeine, dextrometerfan, butamirat) menekan refleks batuk.
- Petunjuk: Dengan batuk yang kering dan tidak produktif yang mengganggu tidur atau menyebabkan ketidakselesaan.
- Contoh: CodeIn (terkandung dalam persediaan batuk gabungan), dextrometerfan (glikodin, tussin plus), butamirat (sinecod).
- Penting: Ejen antitratus tidak disyorkan untuk batuk basah, kerana mereka boleh mengganggu dahi. Codeine boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti mengantuk dan sembelit.
3. Bronstillers:
- Mekanisme tindakan: Bronstillers (contohnya, salbutamol, phenoterol, ipropropy bromide) memperluaskan bronchi, memudahkan pernafasan.
- Petunjuk: Dengan bronkitis disertai dengan kekejangan bronkus dan sesak nafas.
- Contoh: Salbutamol (Vendolin), Phenoterol (Berothek), iprameropi bromida (atrovent).
- Penting: Bronstillers biasanya digunakan dalam bentuk penyedutan. Mereka boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti degupan jantung dan gegaran yang cepat.
4. Antihistamin:
- Mekanisme tindakan: Antihistamin (contohnya, chloropyramine, luratadine, cetirizine) menghalang kesan histamin, bahan yang menyebabkan reaksi alergi.
- Petunjuk: Dengan bronkitis yang disebabkan oleh alahan.
- Contoh: Chloropyramine (suprastin), loratadine (clarithin), cetirizine (zirtec).
- Penting: Antihistamin boleh menyebabkan mengantuk.
5. Antibiotik:
- Mekanisme tindakan: Antibiotik (contohnya, amoksisilin, azithromycin, clarithromycin) membunuh bakteria.
- Petunjuk: Hanya dengan bronkitis bakteria, yang disahkan oleh analisis makmal. Antibiotik tidak berkesan terhadap jangkitan virus.
- Contoh: Amoxicillin, azitromycin, claritromycin.
- Penting: Antibiotik harus ditetapkan hanya oleh doktor. Penggunaan antibiotik yang tidak betul boleh membawa kepada perkembangan rintangan bakteria dan penurunan kecekapan rawatan.
6. Dadah Antiviral:
- Mekanisme tindakan: Ubat antiviral (contohnya, oseltamivir, zanamivir) menindas pembiakan virus.
- Petunjuk: Dengan bronkitis yang disebabkan oleh virus influenza, dan hanya dalam 48 jam pertama selepas penampilan gejala.
- Contoh: Seeltamivir (Tamiflu), Zanamivir (Relenza).
- Penting: Ubat antiviral hendaklah ditetapkan hanya oleh doktor.
Penting: Jangan medikasikan diri. Jika gejala bronkitis muncul, berunding dengan doktor untuk membuat diagnosis dan menetapkan rawatan yang mencukupi.
Diet bronkitis: Apa yang ada dan apa yang harus dielakkan
Pemakanan yang betul memainkan peranan penting dalam mengekalkan sistem imun dan mempercepatkan proses pemulihan bronkitis.
1. Produk yang disyorkan untuk bronkitis:
- Buah -buahan dan sayur -sayuran: Buah -buahan dan sayur -sayuran kaya dengan vitamin, mineral dan antioksidan yang menguatkan sistem imun dan membantu melawan jangkitan. Buah -buahan dan sayur -sayuran yang kaya dengan vitamin C (buah sitrus, kiwi, lada bel, brokoli) dan vitamin A (wortel, labu, bayam) amat berguna.
- Bawang putih dan bawang: Bawang putih dan bawang mempunyai sifat antibakteria dan antivirus. Mereka mengandungi allicin, bahan yang membantu melawan jangkitan.
- Halia: Halia mempunyai sifat anti -radang dan antioksidan. Ia boleh ditambah kepada teh atau makanan.
- Madu: Madu mempunyai sifat anti -radang dan antibakteria. Ia juga melembutkan tekak dan mengurangkan batuk.
- Sup ayam: Sup ayam mempunyai sifat anti -radang dan membantu mencairkan dahak.
- Produk yang kaya dengan protein: Protein diperlukan untuk memulihkan tisu dan mengukuhkan sistem imun. Ini termasuk daging, ikan, telur, kekacang dan produk tenusu.
- Produk kaya dengan asid lemak omega-3: Asid lemak omega-3 mempunyai sifat anti-radang. Ini termasuk ikan berminyak (salmon, makarel, herring), benih linen dan walnut.
2. Produk yang harus dielakkan dengan bronkitis:
- Produk tenusu: Produk tenusu dapat meningkatkan pengeluaran lendir di saluran pernafasan, yang dapat memburukkan batuk. Walau bagaimanapun, ini adalah individu, dan sesetengah orang mentolerir produk tenusu dengan baik.
- Produk manis: Produk manis dapat melemahkan sistem imun dan menyumbang kepada perkembangan keradangan.
- Produk yang diproses: Produk yang diproses, seperti makanan segera, makanan dalam tin dan produk separuh siap, mengandungi banyak gula, garam dan lemak berbahaya yang dapat melemahkan sistem imun.
- Alkohol: Alkohol boleh melemahkan sistem imun dan memburukkan gejala bronkitis.
- Kafein: Kafein boleh menyebabkan dehidrasi dan merengsakan saluran pernafasan.
- Alahan menyebabkan: Sekiranya anda mempunyai alahan terhadap sebarang produk, elakkan penggunaannya, kerana ini dapat memburukkan gejala bronkitis.
3. Cadangan Meding:
- Makan sering dan dalam bahagian kecil: Ini akan memudahkan pencernaan dan mengurangkan beban pada badan.
- Minum banyak cecair: Ini akan membantu mencairkan dahak dan mengekalkan tahap penghidratan badan yang optimum.
- Gunakan jumlah protein yang mencukupi: Ini adalah perlu untuk memulihkan tisu dan mengukuhkan sistem imun.
- Elakkan produk yang boleh memburukkan gejala: Hadkan penggunaan produk tenusu, produk manis, produk yang diproses, alkohol dan kafein.
- Ambil vitamin dan mineral: Jika perlu, anda boleh mengambil kompleks vitamin untuk mengukuhkan sistem imun.
Latihan fisioterapi dan pernafasan untuk bronkitis
Latihan fisioterapi dan pernafasan dapat membantu meningkatkan fungsi paru -paru, memudahkan pelepasan dahak dan mempercepatkan proses pemulihan bronkitis.
1. Urut saliran:
- Mekanisme tindakan: Urut saliran membantu mencairkan dahak dan memindahkannya ke bronchi yang lebih besar, dari mana ia lebih mudah untuk mengepung.
- Teknik: Pesakit terletak di perutnya atau sisi. Masseur melakukan pergerakan menepuk dan getaran di sepanjang dada ke arah dari pinggir ke pusat. Prosedur ini berlangsung selama 10-15 minit.
- Petunjuk: Dengan batuk basah dengan sukar untuk memisahkan dahak.
- Contraindications: Suhu tinggi, hemoptysis, kegagalan pernafasan yang teruk, penyakit jantung akut dan paru -paru.
2. Saliran postural:
- Mekanisme tindakan: Saliran postural melibatkan penggunaan kedudukan tertentu badan, yang membantu graviti bergerak dahak dari paru -paru bawah ke bronchi yang lebih besar.
- Teknik: Pesakit menerima pelbagai peruntukan (berbaring di perutnya, di sisinya, duduk), di mana kepala berada di bawah paras dada. Setiap kedudukan diadakan selama 10-15 minit.
- Petunjuk: Dengan batuk basah dengan sukar untuk memisahkan dahak.
- Contraindications: Suhu tinggi, hemoptysis, kegagalan pernafasan yang teruk, penyakit jantung akut dan paru -paru.
3. Latihan pernafasan:
- Pernafasan diafragma: Pernafasan diafragma membantu meningkatkan jumlah paru -paru dan meningkatkan pengudaraan paru -paru bawah.
- Teknik: Berbaring di belakang anda, bengkokkan lutut anda. Letakkan satu tangan di dada, yang lain di perut. Perlahan -lahan menyedut melalui hidung, cuba membuat perut meningkat, dan dada tetap tidak bergerak. Perlahan -lahan menghembuskan nafas melalui mulut, menarik perut. Ulangi 10-15 kali.
- Nafas dengan bibir pursed: Bernafas dengan bibir pursed membantu mengurangkan sesak nafas dan meningkatkan pengudaraan paru -paru.
- Teknik: Tarik perlahan melalui hidung anda. Keluarkan perlahan -lahan di atas mulut anda, mengejar bibir anda, seolah -olah anda mahu meniup lilin. Penghiburan harus 2-3 kali lebih lama daripada inspirasi. Ulangi 10-15 kali.
- Latihan gila: Latihan ini membantu dengan batuk sputum dengan berkesan.
- Teknik: Tarik nafas dalam. Pegang nafas anda selama beberapa saat. Menghembus nafas dengan kekerasan, cuba mengepam dahak.
4. Penyedutan:
- Mekanisme tindakan: Penyedutan menyampaikan dadah terus ke saluran pernafasan, mempunyai kesan tempatan.
- Jenis Penyedutan: Penyedutan stim (menggunakan air panas dan minyak pati), penyedutan menggunakan nebulizer (peranti khas yang menyemburkan bahan ubat dalam bentuk aerosol kecil).
- Petunjuk: Dengan bronkitis, disertai dengan batuk, sesak nafas dan kesukaran bernafas.
- Persediaan Penyedutan: Penyelesaian untuk penyedutan dengan ubat -ubatan expectorant, bronchodilating atau anti -radang.
- Penting: Sebelum melakukan penyedutan, anda perlu berunding dengan doktor.
Penting: Latihan fisioterapi dan pernafasan harus dijalankan di bawah kawalan doktor atau ahli fisioterapi.
Pencegahan bronkitis
Pencegahan bronkitis termasuk langkah -langkah yang bertujuan untuk mengukuhkan sistem imun dan mengurangkan risiko jangkitan dengan jangkitan saluran pernafasan.
1. Vaksinasi:
- Pengaruh terhadap influenza: Influenza adalah penyebab biasa bronkitis akut. Vaksinasi terhadap influenza disyorkan untuk semua orang, terutama mereka yang berisiko (orang tua, kanak -kanak, orang yang mempunyai penyakit kronik).
- Vaksinasi terhadap jangkitan pneumokokus: Jangkitan pneumokokal boleh menyebabkan radang paru -paru, yang boleh rumit oleh bronkitis. Vaksinasi terhadap jangkitan pneumokokus disyorkan untuk orang yang berumur lebih dari 65 tahun dan orang yang mempunyai penyakit kronik.
2. Pematuhan kebersihan:
- Mencuci tangan biasa: Membasuh tangan dengan sabun dan air selama 20 saat membantu menghilangkan virus dan bakteria dari kulit tangan.
- Elakkan menyentuh wajah anda: Virus dan bakteria boleh memasuki badan melalui mata, hidung dan mulut.
- Gunakan antiseptik tangan: Antiseptik untuk tangan berasaskan alkohol membantu membunuh virus dan bakteria.
- Elakkan hubungan dengan orang yang sakit: Jika anda tahu bahawa seseorang sakit dengan jangkitan pernafasan, cuba menjauhkan diri dari situ.
- Mengesahkan bilik: Pengudaraan biasa bilik membantu menghilangkan virus dan bakteria dari udara.
3. Gaya Hidup Sihat:
- Pemakanan yang seimbang: Diet seimbang, kaya dengan vitamin, mineral dan antioksidan, menguatkan sistem imun.
- Latihan fizikal biasa: Latihan fizikal yang kerap membantu meningkatkan fungsi paru -paru dan mengukuhkan sistem imun.
- Tidur yang mencukupi: Tidur yang mencukupi (sekurang-kurangnya 7-8 jam sehari) membantu memulihkan kekuatan dan mengukuhkan sistem imun.
- Penolakan merokok: Merokok adalah penyebab utama bronkitis kronik. Penolakan merokok membantu mencegah perkembangan bronkitis dan meningkatkan fungsi paru -paru.
- Sekatan Penggunaan Alkohol: Alkohol boleh melemahkan sistem imun dan memburukkan gejala bronkitis.
- Pengurusan Tekanan: Tekanan dapat melemahkan sistem imun. Cari cara untuk mengawal tekanan, seperti yoga, meditasi atau berjalan di udara segar.
4. Elakkan kerengsaan:
- Asap tembakau: Elakkan merokok dan merokok pasif.
- Udara tercemar: Cuba jangan berada di tempat dengan udara yang tercemar.
- Bahan kimia: Elakkan hubungan dengan bahan kimia, seperti produk pembersihan, cat dan pelarut.
5. Pelembap udara:
- Mengekalkan kelembapan yang optimum di dalam bilik: Udara kering menjengkelkan saluran pernafasan dan menggalakkan perkembangan bronkitis. Gunakan pelembap untuk mengekalkan kelembapan yang optimum di dalam bilik (40-60%).
Penting: Pematuhan dengan langkah -langkah pencegahan membantu mengurangkan risiko bronkitis dan memperbaiki keadaan kesihatan umum.
Bila hendak berjumpa doktor?
Walaupun banyak kes bronkitis boleh dirawat di rumah, adalah penting untuk mengetahui bila berjumpa doktor.
1. Gejala penggera:
- Suhu tinggi (di atas 38.5 ° C), yang tidak berkurangan dalam masa beberapa hari.
- Sesak nafas atau kesukaran bernafas.
- Sakit dada yang kuat.
- Hemopral.
- Serak di paru -paru.
- Bibir biru atau hujung jari (sianosis).
- Kekeliruan.
- Kemerosotan gejala selepas beberapa hari penambahbaikan.
- Batuk yang berlangsung lebih dari 3 minggu.
2. Kumpulan Risiko:
- Kanak -kanak di bawah umur 2 tahun.
- Orang tua berumur lebih dari 65 tahun.
- Orang yang mempunyai penyakit paru -paru kronik (contohnya, COPD, asma, fibrosis sista).
- Orang yang mempunyai penyakit kardiovaskular.
- Orang yang mempunyai imuniti yang lemah (contohnya, orang yang dijangkiti HIV, orang yang mengambil imunosupresan).
3. Kecekapan rawatan rumah:
- Jika ubat -ubatan rumah tidak membantu mengurangkan gejala bronkitis.
- Jika keadaan semakin bertambah, walaupun rawatan.
Penting: Apabila gejala yang membimbangkan muncul atau jika anda berisiko, anda mesti segera berunding dengan doktor. Diagnosis dan rawatan awal dapat membantu mencegah perkembangan komplikasi.
Komplikasi bronkitis
Dalam kebanyakan kes, bronkitis berlaku tanpa komplikasi. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes komplikasi berikut mungkin berkembang:
1. Pneumonia:
- Penerangan: Pneumonia adalah keradangan paru -paru, yang boleh disebabkan oleh virus, bakteria atau kulat.
- Gejala: Suhu tinggi, batuk teruk dengan pemergian dahak purulen, sesak nafas, sakit dada, menggigil.
- Diagnosis: Dada x -ray.
- Rawatan: Antibiotik (dengan pneumonia bakteria), ubat antivirus (dengan pneumonia virus), rawatan gejala.
2. Pengecualian bronkitis kronik:
- Penerangan: Pada orang yang mempunyai bronkitis kronik, bronkitis akut boleh menyebabkan peningkatan penyakit ini, yang ditunjukkan oleh batuk yang meningkat, peningkatan jumlah dahak dan kemerosotan pernafasan.
- Rawatan: Bronch -expanding dadah, expectorants, antibiotik (dengan kehadiran jangkitan bakteria), terapi oksigen (jika perlu).
3. Kegagalan pernafasan:
- Penerangan: Kegagalan pernafasan adalah keadaan di mana paru -paru tidak dapat memberikan jumlah oksigen yang mencukupi untuk badan.
- Gejala: Sesak nafas, pernafasan cepat, menghidupkan bibir atau hujung jari, kekeliruan.
- Rawatan: Terapi oksigen, pengudaraan buatan paru -paru (dalam kes yang teruk).
4. Otite:
- Penerangan: OTITE adalah keradangan telinga tengah, yang boleh berlaku akibat penyebaran jangkitan dari saluran pernafasan atas.
- Gejala: Sakit di telinga, kehilangan pendengaran, pelepasan dari telinga, demam.
- Rawatan: Antibiotik (dengan otitis media bakteria), ubat analgesik, jatuh di telinga.
5. Sinusiti:
- Penerangan: Sinusitis adalah keradangan membran mukus sinus paranasal, yang boleh berlaku akibat penyebaran jangkitan dari saluran pernafasan atas.
- Gejala: Kesesakan hidung, sakit kepala, sakit muka, pelepasan hidung, demam.
- Rawatan: Penurunan dalam hidung, antibiotik (dengan sinusitis bakteria), mencuci hidung dengan garam.
Penting: Bertugas mencari doktor dan rawatan yang mencukupi dapat membantu mencegah perkembangan komplikasi bronkitis.
Bronkitis pada Kanak -kanak: Ciri dan Pendekatan Rawatan
Bronkitis pada kanak -kanak mempunyai beberapa ciri yang mesti diambil kira dalam diagnosis dan rawatan.
1. Punca bronkitis pada kanak -kanak:
- Jangkitan virus: Jangkitan virus, seperti RSV (virus syncytial pernafasan), perenggan, adenovirus, rhinovirus, adalah penyebab bronkitis yang paling biasa pada kanak -kanak.
- Jangkitan bakteria: Jangkitan bakteria, seperti Mycoplasma pneumoniae Dan Chlamydophila pneumoniaeKurang sering menyebabkan bronkitis pada kanak -kanak.
- Alergi: Alergi terhadap debunga, habuk, rambut haiwan dan alergen lain boleh menyebabkan bronkitis pada kanak -kanak.
- Bahan yang menjengkelkan: Asap, udara yang tercemar dan bahan -bahan yang menjengkelkan lain boleh menyebabkan bronkitis pada kanak -kanak.
2. Gejala bronkitis pada kanak -kanak:
- Batuk: Batuk adalah gejala utama bronkitis pada kanak -kanak. Pada mulanya, batuk boleh kering dan tidak produktif, dan kemudian menjadi basah, dengan cuti dahak.
- Hidung berair: Hidung berair sering disertai oleh bronkitis pada kanak -kanak.
- Sakit tekak: Tenggorokan sakit boleh disebabkan oleh keradangan membran mukus pharynx.
- Demam: Demam boleh menjadi tanda jangkitan.
- Dyspnea: Singkat nafas boleh berlaku dengan kesukaran bernafas.
- Bernafas Berjalan: Bernafas bersiul boleh berlaku dengan penyempitan saluran pernafasan.
- Keletihan: Keletihan boleh dikaitkan dengan jangkitan dan gangguan tidur.
- Selera makan yang buruk: Selera makan yang lemah boleh dikaitkan dengan jangkitan dan pelanggaran keadaan umum.
3. Ciri -ciri rawatan bronkitis pada kanak -kanak:
- Minuman yang banyak: Minuman yang banyak membantu mencairkan dahak dan mengekalkan tahap penghidratan badan yang optimum.
- Kelembapan udara: Air pelembab membantu melembabkan membran mukus saluran pernafasan dan memudahkan pelepasan dahak.
- Ubat antipyretik: Ubat antipyretik (paracetamol, ibuprofen) digunakan untuk mengurangkan suhu badan.
- Pemutih: Pembelia digunakan untuk menipiskan dahak dan memudahkan pelepasannya. Pada kanak -kanak kecil, expectorants harus digunakan dengan berhati -hati.
- Bronch -Expanding dadah: Ubat -ubat yang semakin meningkat digunakan untuk mengembangkan saluran pernafasan dan melegakan pernafasan. Pada kanak -kanak, ubat bronkodiat biasanya digunakan