Natürliche Mittel zur Behandlung von Hämorrhoiden zu Hause

Natürliche Mittel zur Behandlung von Hämorrhoiden zu Hause: detaillierte Anleitung

Inhaltsverzeichnis:

1. Hämorrhoiden verstehen: Ursachen, Symptome und Klassifizierung
2. Ernährungsänderungen, um die Symptome von Hämorrhoiden zu lindern
3. Kräutermittel zur Behandlung von Hämorrhoiden: Effizienz und Verwendung
4. Lokale Mittel zur Reduzierung von Schmerzen, Juckreiz und Entzündung
5. Bäder: Linderung von Hämorrhoidensymptomen mit Hitze und Heilkräutern
6. Körperliche Übungen und eine Änderung des Lebensstils zur Prävention und Behandlung von Hämorrhoiden
7. Massage und andere Methoden zur Verbesserung der Durchblutung und zur Linderung der Symptome
8. Behandlung von Hämorrhoiden während der Schwangerschaft und nach der Geburt
9. Hämorrhoiden bei Kindern: natürliche Behandlungsmethoden
10. Wann soll ein Arzt konsultiert werden: Anzeichen von Komplikationen und die Notwendigkeit einer medizinischen Intervention
11. Mythen und Missverständnisse über die Behandlung von Hämorrhoiden zu Hause
12. Hämorrhoiden Prävention: Langzeitstrategien für die Gesundheit der Darm

1. Hämorrhoiden verstehen: Ursachen, Symptome und Klassifizierung

Hämorrhoiden sind die Ausdehnung von Venen im Rektum und Anus. Diese Venen, auch als Hämorrhoiden bekannt, werden entzündet und geschwollen und verursachen Beschwerden, Schmerzen, Juckreiz und Blutungen. Das Verständnis der Ursachen, Symptome und der Klassifizierung von Hämorrhoiden ist ein wichtiger Schritt in Richtung einer wirksamen Behandlung.

Ursachen von Hämorrhoiden:

• Erhöhter Druck im Rektum und Anus: Dies kann durch chronische Verstopfung oder Durchfall, Stress während der Defäkation, Fettleibigkeit, Schwangerschaft, Gewichtheben und einen sitzenden Lebensstil verursacht werden.
• Alter: Mit dem Zeitalter des Stoffes, das die Venen im Rektum und Anus stützt, schwächen Sie, was sie anfälliger für Dehnen und Schwellungen macht.
• Genetische Veranlagung: Einige Menschen können eine genetische Veranlagung für die Entwicklung von Hämorrhoiden haben.
• Inal -Mahlzeiten: Eine niedrige Faserdiät und ein hoher Gehalt an verarbeiteten Produkten können zur Verstopfung und damit zur Entwicklung von Hämorrhoiden beitragen.
• Langfristig auf der Toilette sitzen: Dies erzeugt Druck auf die Venen im Rektum und Anus.

Hämorrhoiden Symptome:

Die Symptome von Hämorrhoiden können je nach Art und Schweregrad variieren. Allgemeine Symptome sind:

• Blutung aus dem Rektum: Blut ist normalerweise hellrot und kann auf Toilettenpapier, in der Toilette oder auf einem Stuhl spürbar sein.
• Juckreiz im Anusbereich: Juckreiz kann durch Reizung der Haut durch entzündete hämorrhoide Knoten oder durch Schleimsekretion verursacht werden.
• Anus Schmerz: Der Schmerz kann dumm, schmerzhaft oder akut und genäht sein, insbesondere während der Defäkation.
• Ödem um den Anus: Ödeme kann schmerzhaft und unangenehm sein.
• GEMORID -Knotenverlust: Zuletzt ragen hämorrhoiden Knoten aus dem Anus hervor. Sie können von Hand angepasst werden oder sie können unabhängig verwandt werden.
• Gefühl unvollständiger Darmbewegungen: Auch nach der Defäkation kann es das Gefühl geben, dass der Darm nicht vollständig leer ist.
• Unbehagen im Sitz: Langzeitsitze kann die Symptome von Hämorrhoiden verschlimmern.

Klassifizierung von Hämorrhoiden:

Hämorrhoiden werden je nach Standort in intern und extern eingeteilt.

• Innere Hämorrhoiden: Es befindet sich im Rektum und ist normalerweise nicht sichtbar und nicht gefühlt. Blutungen während der Defäkation sind das häufigste Symptom. Interne Hämorrhoiden werden in vier Grad eingeteilt:
  • Und Abschluss: Hämorrhoiden fallen nicht aus.
  • II Grad: Hämorrhoiden fallen während der Defäkation aus, ließen sich aber alleine nieder.
  • III -Abschluss: Hämorrhoiden fallen während des Stuhlgangs aus und erfordern eine manuelle Reduzierung.
  • IV -Abschluss: Hämorrhoiden fallen heraus und können nicht interpretiert werden.
• Externe Hämorrhoiden: Es befindet sich unter der Haut um den Anus. Es kann schmerzhaft sein, insbesondere wenn sich ein Thrombus (thrombierte Hämorrhoiden) darin bildet. Zu den Symptomen zählen Schmerzen, Juckreiz, Schwellung und eine feste Beule in der Nähe des Anus.

2. Ernährungsänderungen, um die Symptome von Hämorrhoiden zu lindern

Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Behandlung und Prävention von Hämorrhoiden. Die richtige Ernährung kann dazu beitragen, den Stuhl zu mildern, den Druck im Rektum und Anus zu verringern und hämorrhoide Symptome zu lindern.

Erhöhung des Faserverbrauchs:

Faser ist ein unverdaulicher Teil von pflanzlichen Lebensmitteln, die dazu beiträgt, den Stuhl zu mildern und seinen Durchgang zu erleichtern. Dies verringert die Notwendigkeit einer Spannung während der Defäkation, was wiederum den Druck auf Hämorrhoiden verringert.

• Faserquellen:
  • Früchte: Äpfel, Bananen, Birnen, Pflaumen, Beeren.
  • Gemüse: Brokkoli, Brüsseler Kohl, Karotten, Spinat, Süßkartoffeln.
  • Vollkornprodukte: Haferflocken, brauner Reis, Vollkornbrot, Film.
  • Hülsenfrüchte: Bohnen, Linsen, Erbsen.
  • Nüsse und Samen: Mandeln, Walnüsse, Leinsamen, Chiasamen.
• Empfehlungen zum Faserkonsum: Die empfohlene tägliche Faserverbrauchsrate beträgt 25 bis 30 Gramm. Erhöhen Sie den Faserkonsum allmählich, um eine Schwellung der Bauch- und Gasbildung zu vermeiden.

Erhöhter Flüssigkeitsverbrauch:

Wasser hilft, den Stuhl zu erweichen und seinen Durchgang zu erleichtern. Dehydration kann zu Verstopfung führen, die die Symptome von Hämorrhoiden verschlimmert.

• Empfehlungen für den Flüssigkeitsverbrauch: Versuchen Sie, mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken. Andere vorteilhafte Getränke sind Kräutertees, Obst und Gemüsesäfte (ohne Zuckerzusatz).
• Vermeiden Sie Dehydrationgetränke: Begrenzen Sie den Alkohol- und Koffeinkonsum, der Dehydration verursachen kann.

Vermeiden Sie Produkte, die die Symptome verschlimmern können:

Einige Produkte können die Symptome von Hämorrhoiden verschlimmern und Reizungen oder Verstopfung verursachen.

• Scharfe Produkte: Scharfe Produkte können die Schleimhäute des Rektums und des Anus reizen, was Schmerzen und Juckreiz verursacht.
• Verarbeitete Produkte: Verarbeitete Produkte enthalten normalerweise kleine Ballaststoffe und viele Fette und Zucker, die zur Verstopfung beitragen können.
• Milchprodukte: Bei einigen Menschen können Milchprodukte Verstopfung verursachen.
• Bratenprodukte: Bratenprodukte sind schwer zu verdauen und können Verstopfung verschlimmern.

Ein Beispiel für einen Ernährungsplan zur Linderung der Symptome von Hämorrhoiden:

• Frühstück: Haferflocken mit Beeren und Flachssamen.
• Abendessen: Salat aus Gemüse mit Filmen und Bohnen.
• Abendessen: Gebackener Fisch mit Brokkoli und braunem Reis.
• Snacks: Obst, Nüsse, Gemüsestäbe mit Humus.

Die Bedeutung der Beratung eines Arztes oder Ernährungsberaters:

Bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen, insbesondere wenn Sie andere Krankheiten haben, wenden Sie sich an einen Arzt oder einen Ernährungsberater. Sie können Ihnen helfen, einen individuellen Ernährungsplan zu entwickeln, der Ihren Bedürfnissen entspricht und die Symptome von Hämorrhoiden lindert.

3.. Kräutermittel zur Behandlung von Hämorrhoiden: Effizienz und Verwendung

Kräutermittel wurden seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener Krankheiten, einschließlich Hämorrhoiden, verwendet. Einige Kräuter haben entzündungshemmende, analgetische und Wundheilungseigenschaften, die dazu beitragen können, die Symptome von Hämorrhoiden zu lindern. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Wirksamkeit von Kräuterprodukten variieren kann, und sie sollten mit Vorsicht verwendet werden, insbesondere wenn Sie Allergien haben oder andere Medikamente einnehmen.

Beliebte Kräuter zur Behandlung von Hämorrhoiden:

• Hamamelis Virginiana): Hamamelis hat adstringierende Eigenschaften, die dazu beitragen, Schwellungen und Blutungen zu verringern. Es kann in Form einer Creme-, Salbe- oder nassen Wischtücher verwendet werden.
  • Anwendungsmethode: Tragen Sie mehrmals täglich eine kleine Menge Sahne oder Salbe auf den Anus -Bereich auf. Verwenden Sie nach dem Defäkieren nasse Tücher.
• Pferd Kashtan (Aesculus Hippocastanum): Die Pferdekastanie enthält Escin, eine Verbindung, die dazu beiträgt, die Wände der Venen zu stärken und die Durchblutung zu verbessern. Es kann in Form von Kapseln oder lokal in Form einer Creme verwendet werden.
  • Anwendungsmethode: Nehmen Sie die Kastanienkapseln von Pferden gemäß den Anweisungen auf dem Paket. Tragen Sie die Creme mehrmals täglich auf den Anus -Bereich auf.
  • Vorsichtsmaßnahmen: Pferdekastanie kann mit einigen Medikamenten interagieren. Konsultieren Sie also vor dem Gebrauch einen Arzt.
• Calendula (Calendula officinalis): Calendula hat entzündungshemmende und Wundheilungseigenschaften. Es kann in Form einer Creme, Salbe oder Unendlichkeit für Bäder verwendet werden.
  • Anwendungsmethode: Tragen Sie mehrmals täglich eine kleine Menge Sahne oder Salbe auf den Anus -Bereich auf. Fügen Sie eine Kalendula-Infusion in ein warmes Bad hinzu und nehmen Sie es 15-20 Minuten lang.
• Aloe Vera (Aloe Barbadensis Miller): Aloe Vera hat beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften. Aloe Vera -Gel kann direkt auf den Anus -Bereich angewendet werden, um Juckreiz und Reizung zu lindern.
  • Anwendungsmethode: Tragen Sie mehrmals täglich eine kleine Menge Aloe -Vera -Gel auf den Anus -Bereich auf.
  • Vorsichtsmaßnahmen: Bei einigen Menschen kann Aloe Vera eine allergische Reaktion verursachen. Machen Sie vor dem Gebrauch einen Test an einem kleinen Bereich der Haut.
• Kamille (Matricaria Chamomilla): Kamille hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften. Es kann in Form einer Infusion für Bäder oder Kompressen verwendet werden.
  • Anwendungsmethode: Fügen Sie ein warmes Bad Kamille-Infusion hinzu und nehmen Sie sie 15-20 Minuten lang. Befeuchten Sie die Kompresse in Kamille -Infusion und befestigen Sie sie am Anus.
• Kochbananen (Plantago Major): Der Kochbananen hat adstringierende und Wundheilungseigenschaften. Es kann in Form von Lotionen oder Salben verwendet werden.
  • Anwendungsmethode: Mahlen Sie die frischen Blätter der Kochbanane und befestigen Sie sie in Form einer Lotion am Anus. Wenden Sie die Salbe mehrmals am Tag auf den Anus -Bereich an.

Vorbereitung von Infusionen und Abkochungen:

Infusionen und Abkochungen sind einfache Möglichkeiten, nützliche Substanzen aus Kräutern zu extrahieren.

• Infusion: 1-2 Teelöffel getrocknetes Gras mit einem Glas kochendem Wasser gießen. Lassen Sie es 10-15 Minuten lang brauen und dann abseihen.
• Dekokt: 1-2 Teelöffel getrocknetes Gras mit einem Glas Wasser gießen und zum Kochen bringen. Feuer reduzieren und 10-15 Minuten kochen lassen, dann abseihen.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Kräuterprodukten:

• Konsultieren Sie einen Arzt: Bevor Sie pflanzliche Produkte verwenden, wenden Sie sich an einen Arzt, insbesondere wenn Sie schwanger sind, stillen, andere Medikamente einnehmen oder Krankheiten haben.
• Überprüfen Sie Allergien: Wenden Sie vor Verwendung des Kräuterprodukts eine kleine Menge auf die Haut an und warten Sie 24 Stunden, um eine allergische Reaktion zu überprüfen.
• Beobachten Sie die Dosierung: Befolgen Sie die in der Verpackung angegebenen Dosierungsanweisungen oder von Ihrem Arzt empfohlen.
• Kauf hochwertige Kräuter: Holen Sie sich Kräuter von zuverlässigen Lieferanten, um sich für ihre Qualität und Sicherheit sicherzustellen.
• Verwenden Sie keine Kräuter als Ersatz für die medizinische Behandlung: Kräutermittel können nützlich sein, um die Symptome von Hämorrhoiden zu lindern, aber sie sollten die vom Arzt verschriebene medizinische Behandlung nicht ersetzen.

4. lokale Mittel zur Reduzierung von Schmerzen, Juckreiz und Entzündung

Lokale Mittel wie Cremes, Salben und Zäpfchen können dazu beitragen, Schmerzen, Juckreiz und Entzündungen im Zusammenhang mit Hämorrhoiden zu verringern. Sie enthalten normalerweise Zutaten mit Schmerzmitteln, entzündungshemmenden und adstringierenden Eigenschaften.

Überblick über lokale Fonds:

• Cremes und Salben mit Hydrocortison: Hydrocortison ist ein Kortikosteroid, das dazu beiträgt, Entzündungen und Juckreiz zu verringern. Cremes und Salben mit Hydrocortison sollten mit Vorsicht und nur für kurze Zeit verwendet werden, da eine längere Verwendung zu Nebenwirkungen führen kann.
• Lidocain -Cremes und Salben: Lidocain ist ein Lokalanästhetikum, das Anus Anus hilft. Cremes und Salben mit Lidocain können nützlich sein, um die Schmerzen während der Defäkation zu lindern.
• Cremes und Salben mit Zinkoxid: Zinkoxid hat adstringierende und schützende Eigenschaften. Es hilft, Schwellungen und Reizungen zu reduzieren, und schafft auch eine schützende Barriere auf der Haut.
• Suppositories: Suppositories sind feste Dosierungsformen, die in das Rektum eingeführt werden. Sie können verschiedene Inhaltsstoffe wie Hydrocortison, Lidocain oder Zinkoxid enthalten.
• Nasse Servietten: Nasse Servietten, die Hamamamelis oder andere beruhigende Zutaten enthalten, können nützlich sein, um den Anus -Bereich nach dem Defäkieren zu reinigen und zu beruhigen.

So verwenden Sie lokale Mittel richtig:

• Reinigen Sie den Anusbereich: Reinigen Sie vor dem Auftragen des lokalen Mittel den Anusbereich vorsichtig mit warmem Wasser und weicher Seife. Die Haut mit einem weichen Handtuch trocken kleben.
• Wenden Sie eine kleine Menge an Mitteln an: Wenden Sie eine kleine Menge Sahne, Salben oder Zäpfchen in den Anus -Bereich gemäß den Anweisungen für die Verpackung auf.
• Verwenden Sie nicht zu oft: Verwenden Sie nicht öfter lokale Mittel als empfohlen.
• Konsultieren Sie einen Arzt: Wenn sich die Symptome nicht verbessern oder sich verschlechtern, konsultieren Sie einen Arzt.

Vor- und Nachteile verschiedener lokaler Fonds:

Bedeutet	Vorteile	Mängel
Cremes/Salben mit Hydrocortison	Effektiv Entzündung und Juckreiz reduzieren.	Der langfristige Gebrauch kann zu Nebenwirkungen wie dem Ausdünnen der Haut führen.
Cremes/Salben mit Lidocain	Anus Anus wird anästhesiert und lindert den Schmerz während der Defäkation.	Sie können bei manchen Menschen eine allergische Reaktion verursachen.
Cremes/Salben mit Zinkoxid	Reduzieren Sie Schwellungen und Reizungen, erzeugen Sie eine Schutzbarriere auf der Haut.	Sie können weiße Markierungen auf der Haut lassen.
Zäpfchen	Bereitstellung einer gezielten Behandlung im Rektum.	Kann unbequem zu bedienen sein.
Nasse Servietten	Reinigen und beruhigen den Anus -Bereich nach der Defäkation.	Einige Servietten können Alkohol oder andere irritierende Zutaten enthalten.

5. Bäder: Linderung von Hämorrhoidensymptomen mit Hitze und Heilkräutern

Bäder sind eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, um die Symptome von Hämorrhoiden zu Hause zu lindern. Warmes Wasser hilft, die Muskeln des Anus zu entspannen, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern. Das Hinzufügen von medizinischen Kräutern in das Bad kann seine therapeutische Wirkung verbessern.

Wie man Bäder nimmt:

• Bereiten Sie das Bad vor: Füllen Sie ein Bad oder ein Becken mit warmem Wasser (nicht heiß!). Wasser sollte tief genug sein, um den Anusbereich zu bedecken.
• Fügen Sie medizinische Kräuter hinzu (optional): Fügen Sie dem Wasser eine Infusion oder Abkochung von Heilkräutern hinzu (z. B. Kamille, Calendula, Gamamelis).
• Nehmen Sie das Bad für 15-20 Minuten: Setzen Sie sich in das Bad und entspannen Sie sich. Versuchen Sie, den Anus -Bereich im Wasser zu halten.
• Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals am Tag: Nehmen Sie Bäder 2-3 Mal am Tag, insbesondere nach der Defäkation.
• Lassen Sie die Haut vorsichtig trocken lassen: Nehmen Sie nach dem Bad die Haut vorsichtig mit einem weichen Handtuch in den Anus. Nicht banal.

Arten von Bädern:

• Gewöhnliches warmes Bad: Nur warmes Wasser kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und die Muskeln des Anus zu entspannen.
• Bad mit Epsoms Salz: Das Salz von Epsom hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann dazu beitragen, die Schwellung zu verringern. 1-2 Tassen Bittersalz in das Bad geben.
• Das Bad mit Kräutern: Das Hinzufügen von medizinischen Kräutern in das Bad kann seine therapeutische Wirkung verbessern.

Kräuter, die für Bäder verwendet werden können:

• Kamille: Es hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften.
• Kalendula: Es hat entzündungshemmende und verwundete Eigenschaften.
• Dammamelis: Es hat adstringierende Eigenschaften, die dazu beitragen, Ödeme und Blutungen zu reduzieren.
• Eichenrinde: Es hat adstringierende und antiseptische Eigenschaften.
• Schafgarbe: Es hat eine hämostatische und Wundheilungseigenschaften.

Alternative Methoden:

Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, ein Bad zu nehmen, können Sie die folgenden alternativen Methoden verwenden:

• Kompressen: Trinken Sie Weichgewebe in warmem Wasser oder Infusion von Kräutern und befestigen Sie es am Anus -Bereich.
• Perchieren: Setzen Sie sich über ein Becken mit heißem Wasser oder Kräuterinfusion und bedecken Sie ein Handtuch, damit der Dampf den Anusbereich beeinflusst.

Tipps zur Übernahme von Bädern:

• Verwenden Sie kein heißes Wasser: Heißes Wasser kann Entzündungen verschlimmern und die Haut beschädigen.
• Fügen Sie keine Seife oder andere irritierende Substanzen hinzu: Seife und andere irritierende Substanzen können Trockenheit und Reizung der Haut verursachen.
• Versuchen Sie es nicht mit Ihrer Haut: Lassen Sie nach dem Bad Ihre Haut vorsichtig mit einem weichen Handtuch trocken.
• Nehmen Sie nicht zu lange die Bäder: Ein langer Aufenthalt im Wasser kann trockene Haut verursachen.

6. Physikalische Übungen und eine Änderung des Lebensstils zur Vorbeugung und Behandlung von Hämorrhoiden

Körperliche Übungen und eine Änderung des Lebensstils spielen eine wichtige Rolle bei der Prävention und Behandlung von Hämorrhoiden. Regelmäßige körperliche Aktivität hilft, die Durchblutung zu verbessern, die Muskeln des Beckenbodens zu stärken und Verstopfung zu verhindern. Eine Änderung des Lebensstils wie die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts und die Vermeidung von langen Sitzplätzen kann auch das Risiko von Hämorrhoiden verringern.

Übungen zur Verbesserung der Durchblutung und zur Stärkung der Muskeln des Beckenbodens:

• Kegel Übungen: Kegel -Übungen stärken die Muskeln des Beckenbodens, die das Rektum und den Anus unterstützen. Stellen Sie sich vor, Sie versuchen, das Urinieren zu stoppen. Drücken Sie die Beckenbodenmuskeln 5-10 Sekunden lang zusammen und entspannen Sie sich dann. Wiederholen Sie die Übung 10-15-mal mehrmals am Tag.
• Gehen: Gehen ist eine einfache und effektive Übung, die zur Verbesserung der Durchblutung und zur Vorbeugung von Verstopfung beiträgt. Versuchen Sie, mindestens 30 Minuten am Tag zu gehen.
• Baden: Schwimmen ist eine weitere hervorragende Übung, die keine Ladung für die Gelenke liefert.
• Yoga: Einige Yoga -Posen, wie die Pose eines Kindes (Balasana) und eine Cobra -Pose (Bhujangasana) können dazu beitragen, die Durchblutung im Beckenbereich zu verbessern und die Symptome von Hämorrhoiden zu lindern.

Lebensveränderung Veränderung:

• Ein gesundes Gewicht aufrechterhalten: Fettleibigkeit erhöht das Risiko von Hämorrhoiden. Wenn Sie ein gesundes Gewicht aufrechterhalten, können Sie den Druck auf die Venen im Rektum und den Anus verringern.
• Einen langen Sitz vermeiden: Langfristiges Sitzen erzeugt Druck auf die Venen im Rektum und Anus. Wenn Sie lange sitzen müssen, versuchen Sie, alle 30-60 Minuten Pausen zu machen, um aufzustehen und zu eilen.
• Stress während der Defäkation vermeiden: Die Spannung während der Defäkation erhöht den Druck auf die Venen im Rektum und den Anus. Um Spannungen zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Ihr Stuhl weich ist und leicht passiert. Dies kann durch die Verwendung einer ausreichenden Menge an Ballaststoffen und Flüssigkeit erreicht werden.
• Verwenden Sie ein Kissen zum Sitzen: Wenn Sie lange sitzen müssen, verwenden Sie ein spezielles Sitzkissen, um den Druck auf den Anusbereich zu verringern.
• Richtige Position während der Defäkation: Heben Sie Ihre Beine während der Defäkation zu einer kleinen Bank oder einem Schritt. Dies wird dazu beitragen, den Winkel des Rektums zu verändern und den Durchgang des Stuhls zu erleichtern.

7. Massage und andere Methoden zur Verbesserung der Durchblutung und zur Linderung der Symptome

Massage und andere Methoden zur Verbesserung der Durchblutung können dazu beitragen, hämorrhoide Symptome zu lindern, Schmerzen und Entzündungen zu verringern und auch die Heilung zu fördern. Diese Methoden zielen auf die Entspannung der Muskeln, zur Erleichterung und zur Verbesserung des Lymphflusses im Becken und im Anus ab.

Arten von Massage und Methoden zur Verbesserung der Durchblutung:

• Beckenmassage: Die Massage des Beckenbodens kann dazu beitragen, die Muskeln zu entspannen, die das Rektum und den Anus unterstützen. Diese Massage kann von einem Spezialisten oder unabhängig voneinander durchgeführt werden. Für eine unabhängige Massage können Sie einen Massageball oder eine Roller verwenden.
• Bauchmassage: Die Massage des Bauches kann dazu beitragen, die Durchblutung im Beckenbereich zu verbessern und die Darmmotilität zu stimulieren, was zu einem regelmäßigeren Stuhl beiträgt.
• Übersichtsmassage (Akupressur): Einige Akupressurpunkte, die sich auf den Beinen, den Armen und dem Magen befinden, können dazu beitragen, die Symptome von Hämorrhoiden zu lindern. Zum Beispiel wird der zwischen dem Coccyx und dem Anus gelegene VG6 -Punkt (Chancan) als wirksam angesehen, um Schmerzen und Juckreiz zu lindern.
• Lymphodrenazhny -Massage: Die lymphodierene Massage kann dazu beitragen, den Lymphfluss zu verbessern und Ödeme im Becken zu reduzieren.
• Self -Massage: Einfache Selbstmassage des Anusbereichs, das beruhigende Öl (z. B. Kokosnuss oder Olive) mit beruhigendem Öl, kann dazu beitragen, Juckreiz und Reizungen zu verringern.

So führen Sie die Massage richtig durch:

• Wenden Sie sich an einen Spezialisten: Konsultieren Sie vor Beginn einer Massage einen Arzt oder einen qualifizierten Masseur, insbesondere wenn Sie Krankheiten haben.
• Leichte Berührung verwenden: Verwenden Sie nicht zu viel Druck während der Massage, insbesondere im Anus.
• Entspannen: Finden Sie eine bequeme Position und entspannen Sie sich, bevor die Massage beginnt.
• Verwenden Sie Fett: Verwenden Sie Fett (zum Beispiel Butter oder Creme), um das Gleiten und die Reduzierung der Reibung zu erleichtern.
• Stoppen Sie die Massage, wenn Sie Schmerzen haben: Wenn Sie während der Massage Schmerzen verspüren, stoppen Sie ihn sofort.

Andere Methoden zur Verbesserung der Durchblutung:

• Kontrastdusche: Die Wechsel von warmem und kaltem Wasser während der Dusche kann dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern.
• Erhöhung der Beine: Heben Sie Ihre Beine auf mehrere Kissen, wenn Sie lügen, um den venösen Abfluss aus dem Becken zu verbessern.
• Warme Komprimierungen: Tragen Sie warme Kompressen auf den Anusbereich auf, um die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu verbessern.

8. Behandlung von Hämorrhoiden während der Schwangerschaft und nach der Geburt

Schwangerschaft und Geburt sind Risikofaktoren für Hämorrhoiden. Hormonelle Veränderungen, Gewichtszunahme und Venendruck im Beckenbereich während der Schwangerschaft können zur Entwicklung von Hämorrhoiden beitragen. Die Spannung während der Geburt kann auch die vorhandenen Hämorrhoiden verschlimmern oder zur Bildung eines neuen führen.

Merkmale der Behandlung von Hämorrhoiden während der Schwangerschaft:

Die Behandlung von Hämorrhoiden während der Schwangerschaft erfordert einen besonderen Ansatz, da einige Medikamente und Behandlungsmethoden für den Fötus unsicher sein können.

• Beratung mit einem Arzt: Konsultieren Sie unbedingt einen Arzt, bevor Hämorrhoiden während der Schwangerschaft behandelt werden.
• Ernährungsänderung: Eine Zunahme des Faser- und Flüssigkeitsverbrauchs kann dazu beitragen, den Stuhl zu mildern und Verstopfung zu verhindern.
• Bad: Warme Bäder können dazu beitragen, Schmerzen und Juckreiz zu lindern.
• Lokale Mittel: Einige lokale Mittel wie Cremes und Salben mit Hammelis oder Zinkoxid gelten als sicher für die Verwendung während der Schwangerschaft. Vor ihrer Verwendung müssen Sie jedoch einen Arzt konsultieren.
• Vermeiden Sie Stress während der Defäkation: Versuchen Sie, während der Defäkation Spannungen zu vermeiden.
• Kegel Übungen: Kegelübungen können dazu beitragen, die Muskeln des Beckenbodens zu stärken und die Durchblutung zu verbessern.

Merkmale der Behandlung von Hämorrhoiden nach der Geburt:

Nach der Geburt können Hämorrhoiden besonders schmerzhaft und unangenehm sein.

• Setzen Sie eine hohe Faser- und flüssige Diät fort: Dies wird dazu beitragen, Verstopfung zu verhindern.
• Bad: Warme Bäder können dazu beitragen, Schmerzen und Juckreiz zu lindern.
• Lokale Mittel: Einige lokale Mittel wie Cremes und Salben mit Hammelis oder Lidocain können verwendet werden, um Schmerzen und Juckreiz zu lindern.
• Eiskompressen: Tragen Sie Eiskompressen auf den Anus auf, um Ödeme und Schmerzen zu reduzieren.
• Sitzen Kissen: Verwenden Sie ein spezielles Sitzkissen, um den Druck auf den Anusbereich zu verringern.
• Anästhesie: Wenn die Schmerzen schwerwiegend sind, kann der Arzt Schmerzmittel für stillende Mütter sicher verschreiben.

Vorbeugung von Hämorrhoiden während der Schwangerschaft und nach der Geburt:

• Gesundes Gewicht beibehalten: Greifen Sie nach und nach Gewicht und gemäß den Empfehlungen des Arztes.
• Vermeiden Sie längeres Sitzen oder Stehen: Machen Sie alle 30-60 Minuten Pausen, um aufzustehen und zu dehnen.
• Führen Sie Kegels Übungen durch: Kegelübungen können dazu beitragen, die Muskeln des Beckenbodens zu stärken und die Durchblutung zu verbessern.
• RECHTE GEHÄRTIGE WAHREN: Verstopfung: Lassen Sie die Entwicklung der Verstopfung nicht zu.
• Richtige Position während der Geburt: Besprechen Sie mit dem Arzt die optimale Position für die Geburt, um den Druck auf das Becken zu minimieren.

9. Hämorrhoiden bei Kindern: natürliche Behandlungsmethoden

Hämorrhoiden bei Kindern sind seltener als bei Erwachsenen, können jedoch durch Verstopfung, Spannung während des Stuhlgangs oder einen langfristigen Sitz auf der Toilette verursacht werden. Die Behandlung von Hämorrhoiden bei Kindern sollte vorsichtig sein und darauf abzielen, die Symptome zu lindern und die Ursache zu beseitigen.

Ursachen von Hämorrhoiden bei Kindern:

• Verstopfung: Die Konstruktion ist die häufigste Ursache für Hämorrhoiden bei Kindern. Ein harter Stuhl kann die Schleimhaut des Rektums und des Anus verletzen, was zu Entzündungen und Schwellungen von hämorrhoiden Venen führt.
• Stein während der Defäkation: Die Spannung während der Defäkation erhöht den Druck auf die Venen im Rektum und den Anus.
• Langfristig auf der Toilette sitzen: Langfristiges Sitzen auf der Toilette erzeugt Druck auf die Venen im Rektum und Anus.
• Inal -Mahlzeiten: Eine niedrige Faserdiät und ein hoher Gehalt an verarbeiteten Produkten können zur Verstopfung beitragen.
• Dehydration: Der unzureichende Flüssigkeitsverbrauch kann zu Verstopfung führen.
• Genetische Veranlagung: Einige Kinder können eine genetische Veranlagung für die Entwicklung von Hämorrhoiden haben.

Symptome von Hämorrhoiden bei Kindern:

• Blutung aus dem Rektum: Blut ist normalerweise hellrot und kann auf Toilettenpapier, in der Toilette oder auf einem Stuhl spürbar sein.
• Juckreiz im Anusbereich: Juckreiz kann durch Reizung der Haut durch entzündete Hämorrhoiden verursacht werden.
• Anus Schmerz: Der Schmerz kann dumm, schmerzhaft oder akut und genäht sein, insbesondere während der Defäkation.
• Unbehagen im Sitz: Langzeitsitze kann die Symptome von Hämorrhoiden verschlimmern.

Natürliche Methoden zur Behandlung von Hämorrhoiden bei Kindern:

• Ernährungsänderung: Erhöhen Sie die Faser- und Flüssigkeitsaufnahme.
  • Faser: Fügen Sie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte in die Ernährung des Kindes ein.
  • Flüssig: Stellen Sie sicher, dass das Kind genug Wasser, Obst und Gemüsesäfte trinkt.
• Bad: Warme Bäder können dazu beitragen, Schmerzen und Juckreiz zu lindern.
• Lokale Mittel: Einige lokale Fonds wie Cremes und Salben mit Hammelis oder Zinkoxid können verwendet werden, um Schmerzen und Juckreiz zu lindern. Vor ihrer Verwendung müssen Sie jedoch einen Arzt konsultieren.
• Vermeiden Sie Stress während der Defäkation: Ermutigen Sie das Kind, sich während der Defäkation nicht zu belasten.
• Zeitliche Behandlung von Verstopfung: Wenn das Kind unter Verstopfung leidet, wenden Sie sich an einen Arzt, um die Behandlung zu verschreiben.
• Toilettentraining: Stellen Sie den regulären Zeitplan für den Besuch der Toilette fest.
• Vermeiden Sie eine lange Sitzen auf der Toilette: Stellen Sie sicher, dass das Kind nicht zu viel Zeit auf der Toilette verbringt.

Wann soll ein Arzt konsultiert werden:

Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn das Kind eines der folgenden Symptome hat:

• Blutung aus dem Rektum:
• Anus Schmerz:
• GEMORID -Knotenverlust:
• Die Symptome verbessern sich nach mehreren Tagen der Heimatbehandlung nicht:

10. Wenn Sie einen Arzt konsultieren sollten: Anzeichen von Komplikationen und die Notwendigkeit einer medizinischen Intervention

Obwohl Hämorrhoiden häufig zu Hause erfolgreich behandelt werden können, ist es in einigen Fällen erforderlich, einen Arzt zu konsultieren. Es ist wichtig, die Anzeichen von Komplikationen und die Notwendigkeit einer medizinischen Intervention zu kennen, um schwerwiegende Probleme zu vermeiden.

Anzeichen von Komplikationen von Hämorrhoiden:

• Starke Blutungen aus dem Rektum: Viele Blutungen, die nicht aufhören, können zu Anämie führen und erfordert eine sofortige medizinische Versorgung.
• Starke Schmerzen im Anus: Unerträgliche Schmerzen, die nicht von Schmerzmitteln erleichtert werden, können auf eine Hämorrhoideneinheit -Thrombose oder andere Komplikationen hinweisen.
• Der Verlust von Hämorrhoiden, die nicht verwiesen werden können: Der Verlust von Hämorrhoiden, die nicht in das Rektum zurückgeführt werden können, kann zu Verstößen führen und medizinische Versorgung erfordert.
• Infektion: Anzeichen einer Infektion wie Rötung, Ödeme, eitriger Entladung und Fieber erfordern eine sofortige medizinische Versorgung.
• Anämie: Chronische Blutungen aus dem Rektum können zu Anämie führen. Zu den Symptomen einer Anämie zählen Schwäche, Müdigkeit, Schwindel und Blödsinn der Haut.

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen müssen:

• Wenn Sie sich der Diagnose nicht sicher sind: Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie Hämorrhoiden haben, wenden Sie sich an einen Arzt, um die Diagnose zu bestätigen und andere Krankheiten wie Analrisse, entzündliche Darmkrankheiten oder Rektumkrebs auszuschließen