Kaip atsikratyti bronchito per dieną: mitas ar realybė?

Kaip atsikratyti bronchito per dieną: mitas ar realybė?

Mes analizuojame problemą: kas yra bronchitas ir kodėl ji atsiranda?

Bronchitas yra bronchų gleivinės uždegimas, dideli kvėpavimo takai, leidžiantys orą iš trachėjos į plaučius. Uždegimas sukelia bronchų patinimą ir susiaurėjimą, todėl kvėpavimas apsunkina ir sukelia būdingus simptomus. Norint suprasti, ar įmanoma atsikratyti bronchito per dieną, būtina suprasti jo vystymosi priežastis ir mechanizmus.

• Bronchito tipai: Bronchitas klasifikuojamas į du pagrindinius tipus: ūmią ir lėtinę.

  • Ūmus bronchitas: Dažniausiai sukelia virusinė infekcija (pavyzdžiui, gripas, SAR), rečiau bakterinė. Paprastai tai trunka nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Pagrindiniai simptomai yra kosulys (pirmasis sausas, paskui su skrepliu), gerklės skausmas, sloga, nuovargis, kartais padidėja temperatūra. Ūmus bronchitas, kaip taisyklė, savarankiškai vyksta su pagalbine terapija.

  • Lėtinis bronchitas: Diagnozuojama, kai kosulys su skrepliu stebimas mažiausiai tris mėnesius per metus, dvejus metus iš eilės. Pagrindinė lėtinio bronchito priežastis yra ilgalaikis dirginančių medžiagų poveikis kvėpavimo takams, dažniausiai tabako dūmai. Lėtinis bronchitas sukelia negrįžtamus bronchų pokyčius ir reikalauja ilgalaikio gydymo ir gyvenimo būdo pokyčių.

• Bronchito priežastys:

  • Virusinės infekcijos: Dažniausia ūminio bronchito priežastis. Gripo virusai, pastraipa, adenovirusai ir rinovirusai gali sukelti bronchų uždegimą.

  • Bakterinės infekcijos: Mažiau paplitusi ūminio bronchito priežastis, tačiau įmanoma, ypač po virusinės infekcijos. Dažniausiai sukelia bakterinis bronchitas Streptococcus pneumoniaeAr Haemophilus influenzae Ir Moraxella Catarrhalis.

  • Erzinančios medžiagos: Ilgalaikis dirginančių medžiagų poveikis kvėpavimo takams, tokiems kaip tabako dūmai (aktyvus ir pasyvus rūkymas), užterštas oras, cheminės poros, dulkės, gali sukelti lėtinį bronchitą.

  • Alergenai: Žmonėms, sergantiems alergija, bronchitą gali sukelti alergenų, tokių kaip augalų žiedadulkės, gyvūnų plaukai, pelėsiai, įtaka.

  • Gastroezofaginio refliukso liga (GERB): Rūgštis iš skrandžio, patekusio į stemplę, gali sudirginti kvėpavimo takus ir prisidėti prie bronchito vystymosi.

• Bronchito kūrimo mechanizmas:

  • Uždegimas: Kai ant infekcijos ar dirginančių medžiagų, ant bronchų gleivinės membranos paleidžiama uždegiminė reakcija. Leukocitai (imuninės sistemos ląstelės) migruoja į uždegimo vietą, uždegimo tarpininkus (histaminas, prostaglandinai, leukotrienai), kurie sukelia edemą, paraudimą ir padidėjusį gleivių sekreciją.

  • Gleivių hipersekrecija: Uždegimas stimuliuoja bronchų gleivinės membranos ląsteles, kad padidėtų gleivių gamyba. Gleivės yra būtinos norint apsaugoti kvėpavimo takus nuo kenksmingų medžiagų, tačiau esant bronchitui, jos tampa per daug, tampa storesnis ir klampesnis, todėl sunku klubo.

  • Mukociliarinio klirenso pažeidimas: Ant bronchų gleivinės paviršiaus yra cilijos, kurios nuolat juda ir pašalina gleives dulkių dalelėmis ir mikroorganizmais ryklės kryptimi, kur ji praryja ar trūkčioja. Kvėpavimo takų uždegimas ir sudirginimas sutrikdo cilia funkciją, todėl sunku pašalinti gleives iš bronchų.

  • Bronopai susiaurėja: Bronchų gleivinės uždegimas ir patinimas, taip pat bronchų lygiųjų raumenų spazmas sukelia bronchų liumeną, kuris apsunkina oro praėjimą ir sukelia dusulį ir švilpimą.

Kodėl per vieną dieną neįmanoma atsikratyti bronchito?

Atsižvelgiant į bronchito vystymosi mechanizmą, tampa akivaizdu, kad atsikratyti jo per vieną dieną beveik neįmanoma. Uždegiminis procesas, gleivių hipersekrecija, gleivinės klirenso pažeidimas ir bronchų susiaurėjimas reikalauja laiko atstatyti. Neįmanoma akimirksniu sustabdyti visų šių procesų.

• Restauravimo laikas: Uždegiminei reakcijai reikia laiko išnaikinti. Imuninės sistemos ląstelės turėtų pašalinti infekcijos priežastinį agentą arba neutralizuoti dirginančios medžiagos poveikį. Bronchų gleivinės membranai reikia laiko atkurti normalią struktūrą ir funkciją.

• Gydymo efektyvumas: Net vartojant efektyviausius vaistus (antivirusinius, antibiotikus, broncholitikus, mukolitikus), terapinis poveikis pasiekti reikia laiko. Vaistams reikia laiko čiulpti kraują, pasiekti bronchus ir turėti jo poveikį.

• Bronchito priežastis: Bronchito priežastis yra svarbus gydymo žingsnis, tačiau net ir pašalinus priežastį, bronchito simptomai gali išlikti kelias dienas ar savaites. Pvz., Jei bronchitą sukelia virusinė infekcija, organizmui reikia laiko susidoroti su virusu, net jei vartojami antivirusiniai vaistai. Jei bronchitą sukelia rūkymas, atsisakymas rūkyti padės sustabdyti ligos progresavimą, tačiau simptomai nedelsdami nepalengvins.

Mitai ir klaidingos nuomonės apie greitą bronchito gydymą.

Yra daugybė mitų ir klaidingų nuomonių apie greitą bronchito gydymą. Svarbu suprasti, kad šie metodai gali būti neveiksmingi, o kai kuriais atvejais netgi pavojingi.

• Stebuklingi vaistai: Nėra „stebuklingų“ vaistų, kurie per vieną dieną galėtų atsikratyti bronchito. Įvairūs skelbimai ir interneto šaltiniai gali pasiūlyti tokias priemones, tačiau paprastai jie neturi jokio mokslinio pateisinimo ir jame gali būti kenksmingų medžiagų.

• Liaudies gynimo priemonės: Kai kurios liaudies gynimo būdai, tokie kaip vaistažolių nuovirai ir įkvėpimai, gali palengvinti bronchito simptomus, tačiau jo neišgydykite. Kai kurios žolelės gali būti alergiškos arba sąveikauti su vaistais. Prieš naudodamiesi liaudies gynimo priemonėmis, turite pasikonsultuoti su gydytoju.

• Antibiotikai sergant virusiniu bronchitu: Antibiotikai nėra veiksmingi nuo virusų, todėl jų vartojimas viruso bronchite yra nenaudingas ir gali sukelti atsparumą antibiotikams.

Ką galima padaryti siekiant palengvinti bronchito simptomus ir pagreitinti pasveikimą (bet ne per vieną dieną)?

Nors per vieną dieną neįmanoma atsikratyti bronchito, yra keletas priemonių, kurių galima imtis norint palengvinti simptomus ir paspartinti pasveikimą.

• Gausus gėrimas: Naudojant didelį kiekį skysčio (vandens, arbatos, sulčių, sultinių), padeda praskiesti skreplius ir palengvinti jo atsikosėjimą. Rekomenduojama gerti bent 2 litrus skysčio per dieną.

• Ramybė ir poilsis: Ligos metu kūnui reikia daugiau poilsio. Venkite fizinio krūvio ir streso.

• Oro drėgmė: Sausas oras gali sudirginti kvėpavimo takus ir pabloginti bronchito simptomus. Naudokite oro drėkintuvą arba tiesiog išdėstykite indą su vandeniu kambaryje.

• Atsisakymas rūkyti: Rūkymas yra viena iš pagrindinių bronchito priežasčių. Atsisakymas rūkyti padės sustabdyti ligos progresavimą ir paspartinti pasveikimą. Venkite pasyvaus rūkymo.

• Venkite dirgiklių: Stenkitės išvengti dirginančių medžiagų, tokių kaip užterštas oras, cheminės poros, dulkės, poveikį. Dėvėkite kaukę užterštoje aplinkoje.

• Simptominis gydymas:

  • Antipiretiniai vaistai: Esant pakilusiam temperatūrai, galite vartoti antipiretinius vaistus, pagrįstus paracetamoliu ar ibuprofenu.

  • Anestezija: Dėl gerklės skausmo galite naudoti vietinę anestetiką purškalų ar saldainių pavidalu.

  • Mukolitinės priemonės: Mukolitiniai preparatai (pavyzdžiui, acetilcistein, ambroxol) padeda praskiesti skreplius ir palengvinti jo atsikosėjimą. Jie turėtų būti laikomi tik taip, kaip nurodė gydytojas.

  • Laukiami: Išleidžiantys vaistai (pavyzdžiui, hevaifenesinas) skatina skreplių atskyrimą ir palengvina jo išsiskyrimą iš bronchų. Jie turėtų būti laikomi tik taip, kaip nurodė gydytojas.

  • Bronchodnts: Broncholitika (pavyzdžiui, salbutamolio, fenoterolio) išplečia bronchus ir palengvina kvėpavimą. Jie skiriami bronchų spazmui. Broncholitikai paprastai naudojami įkvėpimo pavidalu.

• Kreiptis į gydytoją: Jei atsiranda bronchito simptomai, pasitarkite su gydytoju, kad diagnozuotumėte ir nustatytumėte gydymą. Ypač svarbu pasitarti su gydytoju, jei:

  • Aukšta temperatūra (virš 38,5 ° C), kurios nesumažina antipiretiniai vaistai.
  • Dusulys ar sunkumų kvėpavimas.
  • Skausmas krūtinėje.
  • Kraujas skrepelėje.
  • Bronchito simptomai per kelias savaites nepraeina.
  • Jūs sergate lėtinėmis plaučių ligomis (pavyzdžiui, astma, hobble).

Kada naudojami antibiotikai?

Antibiotikai nėra veiksmingi nuo virusų, todėl jų vartojimas viruso bronchite yra nenaudingas. Antibiotikai skiriami tik sergant bakteriniu bronchitu, kuris yra retesnis nei virusinis. Bakterinio bronchito požymiai:

• Aukšta temperatūra (virš 38,5 ° C), kurios nesumažina antipiretiniai vaistai.
• Pūrus skreplis (geltonas arba žalias).
• Pakartotinis būklės pablogėjimas po pagerėjimo (dviejų fazių ligos eiga).
• Bakterijų riebalų nustatymas laboratoriniame tyrime.

Antibiotikai turėtų skirti tik gydytojui, ištyrus ir ištyrus pacientą. Antibiotikų savarankiškumas gali būti pavojingas ir sukelti atsparumą antibiotikams.

Galimos bronchito komplikacijos.

Nepaisant to, kad ūmus bronchitas dažniausiai vyksta savarankiškai, kai kuriais atvejais gali atsirasti komplikacijų.

• Plaučių uždegimas: Bronchų infekcija gali plisti į plaučius ir sukelti pneumoniją.
• Bronchiolitas: Mažų bronchų (bronchiolis) uždegimas. Tai labiau paplitusi vaikams.
• Lėtinių plaučių ligų paūmėjimas: Bronchitas gali sukelti astmos ar lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) paūmėjimą.
• Kvėpavimo nepakankamumas: Sunkiais atvejais bronchitas gali sukelti kvėpavimo nepakankamumą.

Bronchito prevencija.

Bronchito prevencija apima priemones, kuriomis siekiama sumažinti infekcijų riziką ir dirginančių medžiagų poveikį kvėpavimo takams.

• Vakcinacija: Vakcinacija prieš gripą ir pneumokokinė infekcija padeda sumažinti bronchito riziką.

• Rankų plovimas: Reguliarus rankų plovimas muilu padeda išvengti virusinių ir bakterinių infekcijų plitimo.

• Venkite kontaktų su sergančiais žmonėmis: Stenkitės išvengti kontakto su žmonėmis, turinčiais kvėpavimo takų infekcijos požymių.

• Atsisakymas rūkyti: Rūkymo atsisakymas yra geriausia lėtinio bronchito prevencija.

• Venkite dirgiklių: Stenkitės išvengti dirginančių medžiagų, tokių kaip užterštas oras, cheminės poros, dulkės, poveikį.

• Imuniteto stiprinimas: Sveika gyvensena, tinkama mityba, reguliarūs fiziniai pratimai ir pakankamas miego kiekis padeda sustiprinti imunitetą ir sumažinti infekcijų riziką.

Vaikų bronchitas: gydymo ypatybės ir požiūriai.

Vaikų bronchitas pasižymi daugybe savybių, susijusių su vaiko kvėpavimo sistemos anatominėmis ir fiziologinėmis savybėmis.

• Anatominės savybės: Vaikų kvėpavimo takai yra siauresni nei suaugusiesiems, todėl bronchų gleivinės uždegimas ir patinimas gali sukelti rimtesnius kvėpavimo sutrikimus.

• Imuninė sistema: Vaikų imuninė sistema dar nėra visiškai suformuota, todėl jie yra labiau linkę į infekcijas.

• Dažnos priežastys: Dažniausia vaikų bronchito priežastis yra virusinės infekcijos (kvėpavimo sistemos virusas, adenovirusai, pastraipų virusai).

• Simptomai: Vaikų bronchito simptomai gali būti tokie patys kaip suaugusiesiems, tačiau ryškesni. Vaikams dažniau yra aukšta temperatūra, kosulys su skrepliu, dusulys, švokštimas.

• Gydymas: Vaikų bronchito gydymas turėtų būti sudėtingas ir apimti:

  • Gausus gėrimas.
  • Ramybė ir poilsis.
  • Oro drėgmė.
  • Antipiretiniai vaistai (jei reikia).
  • Mukolitiniai agentai (tik taip, kaip nurodė gydytojas).
  • Bronchodiliatoriai (su bronchų spazmu).
  • Įkvėpimai (su fiziologiniu tirpalu ar vaistais).

• Kada kreiptis į gydytoją: Jei bronchito simptomai atsiranda vaikui, pasitarkite su gydytoju. Ypač svarbu pasitarti su gydytoju, jei:

  • Vaikas iki 6 mėnesių.
  • Aukšta temperatūra (virš 38,5 ° C).
  • Dusulys ar sunkumų kvėpavimas.
  • Sunkus maitinimas.
  • Mieguistumas ar letargija.
  • Stiprus kosulys, trukdantis miegoti ar valgyti.

• Savarankiško naudojimo pavojus: Vaikų bronchito savarankiškumas gali būti pavojingas. Negalite duoti vaiko vaisto be gydytojo recepto.

Alternatyvūs gydymo metodai (atsargiai ir pasikonsultavę su gydytoju).

Kai kurie žmonės naudojasi alternatyviais bronchito gydymo metodais, tokiais kaip:

• Fitoterapija: Naudojant vaistines žoleles. Kai kurios vaistažolės (pavyzdžiui, „Coltsfoot“, „Scresorice Root“, „Thyme“) turi atsikosėjimo ir priešuždegiminį poveikį. Svarbu atsiminti, kad vaistažolės gali būti alergiškos arba sąveikauti su vaistais. Prieš naudodami žoleles, turite pasikonsultuoti su gydytoju.

• Homeopatija: Labai praskiestų vaistų vartojimas. Neįrodytas homeopatijos bronchito veiksmingumas.

• Akupunktūra: Plonos adatos įvedimas į tam tikrus kūno taškus. Taip pat neįrodytas akupunktūros veiksmingumas bronchitui.

• Kvėpavimo takų gimnastika: Specialūs pratimai, skirti pagerinti plaučių ventiliaciją ir skreplių bausmę. Kvėpavimo takų gimnastika gali būti naudinga sergant lėtiniu bronchitu.

Svarbu suprasti, kad alternatyvūs gydymo metodai nėra tradicinės medicininės priežiūros pakaitalas. Prieš naudodami alternatyvius metodus, turite pasikonsultuoti su gydytoju.

Maistas bronchitui: kas yra ir ko vengti.

Tinkama mityba vaidina svarbų vaidmenį palaikant imunitetą ir pagreitinant pasveikimą bronchitu.

• Rekomenduojami produktai:

  • Vaisiai ir daržovės: Mes gausime vitaminų ir antioksidantų, kurie sustiprina imunitetą. Ypač naudingi yra citrusiniai vaisiai, uogos, žalios lapinės daržovės.

  • Voverės: Būtina atkurti audinius ir sustiprinti imuninę sistemą. Rekomenduojama vartoti mažai riebalų mėsą, žuvį, kiaušinius, ankštinius augalus.

  • Visų grūdų produktai: Suteikite kūnui energiją ir skaidulą. Rekomenduojama suvartoti sveikos grūdo duonos, grūdų, makaronų iš kietųjų kviečių veislių.

  • Česnakai ir svogūnai: Turi antimikrobinių savybių.

  • Mielasis: Jis turi priešuždegimines ir antibakterines savybes. Rekomenduojama pridėti medaus į arbatą ar šiltą vandenį. Nerekomenduojama duoti medaus vaikams iki 1 metų.

• Produktai, kurių reikėtų vengti:

  • Saldu: Cukrus slopina imuninę sistemą.
  • Riebumas: Riebalus maistas apsunkina virškinimą ir gali pabloginti bronchito simptomus.
  • Pieno produktai: Kai kuriems žmonėms pieno produktai gali padidinti gleivių gamybą.
  • Kofeinas: Kofeinas gali sukelti dehidrataciją ir sudirginti kvėpavimo takus.
  • Alkoholis: Alkoholis susilpnina imuninę sistemą ir gali sąveikauti su narkotikais.

Psichologinis aspektas: kaip susidoroti su diskomfortu ir nerimu.

Bronchitas gali sukelti diskomfortą, nuovargį ir nerimą. Svarbu atkreipti dėmesį į savo psichologinę būseną ir rasti būdų, kaip susidoroti su šiomis neigiamomis emocijomis.

• Atsipalaidavimas: Praktikos atsipalaidavimo būdai, tokie kaip meditacija, joga ar gilus kvėpavimas.

• Pomėgiai: Atlikite mėgstamus dalykus, kurie teikia malonumą ir atitraukia nuo ligos.

• Bendravimas: Bendraukite su draugais ir šeima, pasidalykite savo patirtimi.

• Palaikymas: Kreipkitės į specialistą, jei patiriate sunkų aliarmą ar depresiją.

Gyvenimas po bronchito: kaip išvengti atkryčio.

Priėmus bronchitą, svarbu stebėti prevencines priemones, kad būtų išvengta atkryčio.

• Venkite suaktyvinimo: Nustatykite veiksnius, kurie gali sukelti bronchito paūmėjimą, ir pabandykite jų išvengti.

• Stiprinkite imuninę sistemą: Stebėkite sveiką gyvenimo būdą, valgykite teisingai, sportuokite ir pakankamai atsipalaiduokite.

• Reguliarūs egzaminai: Reguliariai apsilankykite pas gydytoją, kad gautumėte prevencinius tyrimus.

• Laiku gydymas: Jei atsiranda pirmieji kvėpavimo takų infekcijos požymiai, kreipkitės į gydytoją ir pradėkite gydymą kuo anksčiau.

Išvada: realūs lūkesčiai ir atsakingas požiūris į sveikatą.

Apibendrinant galima pasakyti, kad atsikratyti bronchito per vieną dieną yra mitas. Bronchito gydymui reikia laiko, kantrybės ir integruoto požiūrio. Svarbu pasitarti su gydytoju diagnozuoti ir paskirti gydymą, laikytis gydytojo rekomendacijų ir parodyti sveiką gyvenimo būdą. Nepasikliaukite stebuklingomis priemonėmis ir liaudies metodais nepasitarę su gydytoju. Būkite atsakingi už savo sveikatą ir atminkite, kad prevencija yra geriau nei gydymas.