Faringitas: Namų gydymas per 1 dieną

Faringitas: Namų gydymas per 1 dieną

1 skyrius: Kas yra faringitas ir kaip jį atpažinti?

Faringitas yra ryklės (Farinx) gleivinės uždegimas, kurį pasireiškia gerklės skausmas, diskomfortas, kai ryksta ir kiti nemalonūs simptomai. Tai gali sukelti daugelis veiksnių, įskaitant virusines ir bakterines infekcijas, alergenus, aplinkos dirgiklius ir net per didelę balso stygų įtampą. Norėdami efektyviai kovoti su faringitu namuose, pirmiausia turite suprasti jo pobūdį ir sugebėti atskirti jį nuo kitų ligų, turinčių panašių simptomų.

1.1. Faringito klasifikacija ir priežastys:

Faringitas daugiausia klasifikuojamas pagal du kriterijus: kurso atsiradimo ir kurso pobūdžio priežastis.

• Dėl įvykio:

  • Virusinis faringitas: Dažniausias virusų, tokių kaip rinovirusai, adenovirusai, gripo ir pastraipų virusai, epstein-Barr virusas (sukeliantis mononukleozę) ir kt. Tai dažnai lydi kiti SAR simptomai, tokie kaip sloga, kosulys ir bendras silpnumas.
  • Bakterinis faringitas: Paprastai tai sukelia Streptococcus pyogenes bakterija (A grupės streptococcus), sukelianti streptokokinį faringitą (gerklės skausmą). Jam būdingas intensyvesnis gerklės skausmas, aukšta temperatūra, pūlinga danga ant tonzilių ir padidintų gimdos kaklelio limfmazgių. Kitos bakterijos, tokios kaip mikoplasma pneumoniae, chlamidia pneumoniae ir Arcanobacterium haemolyticum, taip pat gali sukelti faringitą, tačiau rečiau.
  • Grybelinis faringitas: Jį sukelia grybai, dažniausiai Candida albicans (kandidozė). Paprastai pasireiškia žmonėms, sergantiems susilpnėjusiu imunitete, vartojant antibiotikus arba sergantiems cukriniu diabetu. Tai pasireiškia balta apnaša ant ryklės gleivinės ir skausmo, kai ryksta.
  • Alerginis faringitas: Tai sukelia alerginė reakcija į įkvėptus alergenus, tokius kaip žiedadulkės, dulkės, gyvūniniai plaukai. Tai lydi niežėjimas gerklėje, sloga, čiaudulys ir lakimas.
  • Faringitas, kurį sukelia dirgikliai: Tai gali sukelti įkvėpus dirginančių medžiagų, tokių kaip tabako dūmai, cheminės poros, užterštas oras.

• Pagal kurso pobūdį:

  • Ūmus faringitas: Tai išsivysto staiga ir trunka kelias dienas. Paprastai sukelia virusinė ar bakterinė infekcija.
  • Lėtinis faringitas: Tai vystosi palaipsniui ir trunka kelias savaites, mėnesius ar net metus. Tai gali sukelti lėtinis dirgiklių, alergijos, lėtinės viršutinių kvėpavimo takų ar gastroezofaginio refliukso ligos (GERB) poveikis. Lėtinis faringitas yra padalintas į keletą formų:
    • Katarrhal faringitas: Jam būdingas ryklės gleivinės paraudimas ir edema.
    • Hipertrofinis faringitas: Jam būdingas ryklės gleivinės sutirštinimas ir limfoidinio audinio padidėjimas.
    • Atrofinis faringitas: Jam būdingas ryklės gleivinės plonėjimas ir sausumas.

1.2. Simptomas farinitas:

Faringito simptomai gali skirtis priklausomai nuo ligos priežasčių ir sunkumo. Bendrieji simptomai apima:

• Gerklės skausmas: Pagrindinis simptomas, kuris gali būti lengvas ar stiprus, pastovus ar sustiprinantis rykstant.
• Diskomfortas rijant: „Vienkartinės“ gerklėje jausmas, sunkumai ar skausmas rykstant.
• Gerklės paraudimas: Vizualiai pastebimas ryklės gleivinės membranos paraudimas.
• Gerklės patinimas: Tonzilių edema, užpakalinė ryklės ir minkšto dangaus siena.
• Sausas gerklėje: Sausumo ir gerklės skausmo pojūtis.
• Kosulys: Sausas ar drėgnas kosulys, atsirandantis dėl kvėpavimo takų sudirginimo.
• Audringas balsas: Balso, kurį sukelia balso stygų uždegimas, keitimas.
• Padidinti gimdos kaklelio limfmazgiai: Limfmazgių padidėjimas ir skausmas kakle.
• Temperatūra: Kūno temperatūros padidėjimas, ypač esant bakteriniam faringitui.
• Bendras negalavimas: Silpnumas, nuovargis, galvos skausmas, skausmas kūne.
• Sloga: Dėl viruso faringito dažnai jį lydi sloga, nosies spūstys ir čiaudulys.
• Pūrus reidas ant tonzilių: Baltos arba gelsvos dėmės ant tonzilų, būdingų streptokokiniam faringitui (tonzilitas).

1.3. Diferencinė diagnozė:

Svarbu atskirti faringitą nuo kitų ligų, kurios gali sukelti gerklės skausmą, pavyzdžiui::

• Angina (tonzillit): Tonzilių uždegimas. Paprastai tai lydi ryškesni simptomai, tokie kaip aukšta temperatūra ir pūlingos apnašos ant tonzilių.
• Laringitas: Gerklų uždegimas. Pagrindinis simptomas yra audringas balso.
• Epiglott: Hantelio uždegimas. Tai yra rimta liga, dėl kurios kvėpuoti sunku. Reikalauja neatidėliotinos medicininės priežiūros.
• Infekcinė mononukleozė: Virusinė liga, kurią sukelia Epstein-Barr virusas. Tai lydi nuovargis, limfmazgių padidėjimas, gerklės skausmas ir kepenų bei blužnies padidėjimas.
• SARS (ūminė kvėpavimo takų viruso infekcija): Bendras virusinių ligų grupės, turinčios įtakos viršutiniam kvėpavimo takams, pavadinimas. Faringitas dažnai yra vienas iš SAR simptomų.
• Gastroezofaginio refliukso liga (GERB): Skrandžio turinio liejimas į stemplę, kuris gali sudirginti gerklę ir sukelti skausmą.

Jei nesate tikri dėl gerklės skausmo ar simptomų pablogėję, turite pasitarti su gydytoju diagnozei ir gydymui. Ypač svarbu pasitarti su gydytoju, jei:

• Gerklės skausmas yra labai sunkus ir kelioms dienoms praeina.
• Jūs turite aukštą temperatūrą (virš 38 ° C).
• Ant tonzilių turite pūlingą apnašą.
• Jums sunku kvėpuoti ar ryti.
• Jūs padidinote limfmazgius kakle.
• Turite kitų simptomų, kurie kelia susirūpinimą.

2 skyrius: Faringito gydymas namuose: pirmoji kovos diena

Esant lengvoms faringito formoms, ypač virusinėms kilmėms, gydymas namuose gali būti veiksmingas, kad būtų palengvintos simptomai ir pagreitins pasveikimą. Vis dėlto svarbu atsiminti, kad savarankiškas vartojimas gali būti pavojingas, o jei simptomai pablogėja ar nepraeina per kelias dienas, turite pasikonsultuoti su gydytoju.

2.1. Gausus gėrimas:

Gausus gėrimas yra vienas iš svarbiausių faringito gydymo aspektų. Skystis padeda sudrėkinti ryklės gleivinę, palengvinti skausmą rijant ir užkirsti kelią dehidratacijai. Rekomenduojama gerti:

• Šiltas vanduo: Tiesiog šiltas vanduo padeda nuraminti sudirgusią gerklę.
• Žolelių arbatos: Arbata su ramunėlėmis, šalavijais, mėtomis ar Linden turi priešuždegimines ir raminančias savybes.
• Sultiniai: Vištienos ar daržovių sultinyje yra maistinių medžiagų ir padeda sustiprinti imuninę sistemą.
• Medus su citrina: Medus pasižymi antibakterinėmis savybėmis, o citrina su vitaminu C. Į šiltą vandenį ar arbatą įpilkite šaukšto medaus ir kelis lašus citrinos sulčių. Dėl botulizmo rizikos nerekomenduojama duoti medaus iki 1 metų.
• Imbiero arbata: Imbieras turi priešuždegimines ir antibakterines savybes. Paruoškite nedidelį pavarų pavarų dėžę ir užpilkite verdantį vandenį.

Venkite vartoti gazuotus gėrimus, alkoholį ir kavą, nes jie gali sudirginti gerklę ir dehidratuoti kūną.

2.2. Skalauti gerklėje:

Gerklės skalavimas padeda pašalinti bakterijas ir virusus iš ryklės, sumažinti uždegimą ir palengvinti skausmą. Rekomenduojama kelis kartus per dieną nuplauti gerklę, ypač po valgymo. Šie sprendimai gali būti naudojami skalauti:

• Druskos tirpalas: Ištirpinkite 1/2 šaukštelio druskos stiklinėje šilto vandens. Druska padeda sumažinti patinimą ir uždegimą.
• Sodos sprendimas: Ištirpinkite 1/4 šaukštelio sodos stiklinėje šilto vandens. Soda padeda neutralizuoti rūgštį ir palengvinti skausmą.
• Vandenilio peroksido tirpalas: Ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį 3% vandenilio peroksido stiklinėje šilto vandens. Vandenilio peroksidas turi antiseptinių savybių. Negalima nuryti vandenilio peroksido tirpalo.
• Antiseptiniai sprendimai: Farmacijoje galite įsigyti paruoštų sprendimų, kaip nuplauti gerklę antiseptikais, tokiais kaip chlorheksidinas ar benzinas. Vykdykite pakuotės instrukcijas.
• Žolelių nuovirai: Ramonų, šalavijų, kalendrų ar eukalipto nuoviras turi priešuždegimines ir antiseptines savybes.

2.3. Oro drėgmė:

Sausas oras gali sudirginti gerklę ir pabloginti faringito simptomus. Naudokite drėkintuvą, kad išlaikytumėte drėgmę kambaryje 40–60%. Jei neturite oro drėkintuvo, galite įdėti indą su vandeniu šalia akumuliatoriaus arba pakabinti šlapią rankšluostį kambaryje.

2.4. Venkite dirgiklių:

Venkite dirgiklių, tokių kaip tabako dūmai, užterštas oras, cheminiai garai ir aštrūs kvapai, poveikį. Jei rūkote, pabandykite mesti rūkyti ar bent sumažinti rūkytų cigarečių skaičių. Venkite vietų su užterštu oru ir naudokite kaukę, jei jums reikia būti tokiose vietose.

2.5. Anestezija:

Norėdami palengvinti gerklės skausmą, galite naudoti per -Neikerinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip paracetamolis (acetaminofenas) arba ibuprofenas. Vykdykite pakavimo instrukcijas ir neviršykite rekomenduojamos dozės. Vaikams iki 16 metų nerekomenduojama suteikti aspirino dėl REYE sindromo išsivystymo rizikos.

2.6. Liaukos ir purškalai gerklei:

Liaukos ir purškalai gerklei gali laikinai palengvinti skausmą ir diskomfortą gerklėje. Juose yra antiseptikų, anestetikų ar drėkinamųjų komponentų. Pasirinkite saldainius ir purškalus, kuriuose nėra cukraus, kad nedirgintumėte gerklės. Dėl uždusimo rizikos nerekomenduojama duoti saldainių jaunesniems nei 4 metų vaikams.

2.7. Lovos poilsis ir poilsis:

Lovos poilsis ir poilsis padeda kūnui kovoti su infekcija ir paspartinti atsigavimą. Stenkitės daugiau atsipalaiduoti ir venkite fizinio aktyvumo.

2.8. Dieta:

Naudojant faringitą, svarbu laikytis besitęsiančios dietos. Venkite pikantiško, rūgščio, sūrus, karšto ar šalto maisto, nes tai gali sudirginti gerklę. Rekomenduojama valgyti minkštą, šiltą maistą, pavyzdžiui, sriubas, bulvių košę, grūdus ir jogurtus.

2.9. Liaudies gynimo priemonės:

Yra daugybė liaudies priemonių, kurios gali padėti palengvinti faringito simptomus. Tačiau prieš naudodamiesi liaudies gynimo priemonėmis, turite pasikonsultuoti su gydytoju, ypač jei sergate lėtinėmis ligomis ar alergijomis. Kai kurios populiarios liaudies priemonės apima:

• Šermėno nuoviras nuplaukite gerklę: Ramunėlės pasižymi priešuždegiminėmis ir raminančiomis savybėmis.
• Išpauskite gerklę su šalavijo nuovira: Sage turi antiseptines ir priešuždegimines savybes.
• Inhaliacijos su eukaliptu: Eukaliptas pasižymi antiseptinėmis ir vystymosi savybėmis. Būkite atsargūs su karštu garais, ypač įkvėpus vaikus.
• Suspausti ant gerklės: Šiltas gerklės suspaudimas gali padėti sumažinti skausmą ir uždegimą.
• Propolis: Propolis pasižymi antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. „Propolis“ galite naudoti purškalo, skalavimo tirpalo ar kramtomosios gumos pavidalu. Prieš naudojimą patikrinkite, ar nėra alergijos.
• Kurkum su pienu: Ciberžolė pasižymi priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis. Į stiklinę šilto pieno ir išgerkite 1/2 šaukštelio ciberžolės.

3 skyrius: Kada kreiptis į gydytoją ir ko tikėtis?

Nepaisant to, kad daugelį faringito atvejų galima sėkmingai gydyti namuose, yra situacijų, kai reikia pasikonsultuoti su gydytoju. Priveržkite su gydytoju, gali atsirasti komplikacijų ir pablogėti būklė.

3.1. Ženklai, kuriems reikalingas gydytojas:

• Aukšta temperatūra (virš 38 ° C), o tai nesumažėja vartojant antipiretinius vaistus.
• Sunkus gerklės skausmas, kuris nepraeina po paimant skausmą malšinančius vaistus.
• Sunkus kvėpavimas ar rijimas.
• Padidinti ir skausmingi limfmazgiai kakle.
• Pūrus reidas ant tonzilių.
• Balsas, kuris praeina daugiau nei 2 savaites.
• Skausmas ausyje.
• Žalias ant odos.
• Kraujas seilėse ar skreptuose.
• Bendras būklės pablogėjimas.
• Kartu sergančios lėtinės ligos (cukrinis diabetas, širdies ligos, plaučių ligos, susilpnėjęs imunitetas).
• Nėštumas.
• Mažiems vaikams (iki 3 metų) faringitas.
• Faringito simptomai nepraeina per 5–7 dienas.

3.2. Ko tikėtis gydytojo paskyrime:

Kreipdamasis į gydytoją dėl faringito, gydytojas ištirs ir surinks anamnezę. Jis paklaus apie jūsų simptomus, kai jie prasidėjo, kas juos išprovokuoja ir kokius vaistus vartojote.

• Gerklės tyrimas: Gydytojas ištyrins jūsų gerklę mentele, kad įvertintų ryklės, tonzilių ir užpakalinės ryklės sienos gleivinės būklę. Jis atkreips dėmesį į paraudimą, patinimą, pūlingų apnašų buvimą ir kitus uždegimo požymius.
• Limfmazgių palpacija: Gydytojas jaučia kaklo limfmazgius, kad įvertintų jų dydį ir skausmą.
• Bendras patikrinimas: Gydytojas gali atlikti bendrą tyrimą, kad įvertintų jūsų bendrąją būklę ir nustatytų kitus infekcijos požymius.
• Zevo tepinėlis: Gydytojas gali paimti iš ryklės tepinėlio laboratorinei analizei, kad nustatytų faringito priežastį. Paprastai paimamas gerklės tepinėlis, siekiant nustatyti streptokokinę infekciją (tonzilitas).
• Kiti testai: Retais atvejais gali prireikti kitų tyrimų, tokių kaip bendras kraujo tyrimas, šlapimo tyrimas ar krūtinės X -srautas.

3.3. Gydymas, kurį nustato gydytojas:

Faringito gydymas priklauso nuo jo priežasties.

• Virusinis faringitas: Daugeliu atvejų virusinis faringitas per kelias dienas vyksta savarankiškai. Gydytojas gali rekomenduoti simptominį gydymą, pavyzdžiui, skausmą malšinantys vaistai, antipiretiniai vaistai, gerklės skalavimas ir gausus gėrimas. Antibiotikai nėra veiksmingi virusiniam faringitui.
• Bakterinis faringitas: Esant bakteriniam faringitui, ypač dėl A grupės streptokoko, gydytojas paskirs antibiotikus. Antibiotikai padeda sunaikinti bakterijas ir užkirsti kelią komplikacijoms, tokioms kaip reumatinis karščiavimas ir glomerulonefritas. Svarbu vartoti antibiotikus pagal gydytojo receptą ir atlikti visą gydymo kursą, net jei jums sekasi.
• Grybelinis faringitas: Esant grybeliniam faringitui, gydytojas paskirs priešgrybelinius vaistus.
• Alerginis faringitas: Senaudodamas alerginį faringitą, gydytojas gali paskirti antihistamininius vaistus ir rekomenduoti vengti kontakto su alergenais.
• Lėtinis faringitas: Lėtinio faringito gydymas priklauso nuo jo priežasčių. Gydytojas gali rekomenduoti vengti dirgiklių, gydyti kartu su tuo pačiu ligomis (pavyzdžiui, Gerb) ir naudoti drėkinamąsias priemones gerklei.

4 skyrius: Faringito prevencija

Faringito prevencija apima priemones, kuriomis siekiama sustiprinti imuninę sistemą, išvengti kontakto su infekcija ir pašalinti dirgiklius.

4.1. Pagrindinės prevencinės priemonės:

• Reguliarus rankų plovimas: Kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu 20 sekundžių, ypač po apsilankymo viešose vietose, prieš valgydami ir kosėdami ar čiaudėdami.
• Venkite liesti veidą: Stenkitės neliesti veido, ypač burnos, nosies ir akių, nes tai gali sukelti infekciją.
• Venkite kontaktų su sergančiais žmonėmis: Laikykitės atokiau nuo žmonių, kurie turi infekcijos požymių, tokių kaip kosulys, čiaudulys ar sloga.
• Vakcinacija: Reguliariai skiepijamas nuo gripo ir kitų infekcijų, kurios gali sukelti faringitą.
• Sveikas gyvenimo būdas: Išlaikykite sveiką gyvenimo būdą, įskaitant tinkamą mitybą, įprastus fizinius pratimus, pakankamą miegą ir venkite streso.
• Imuninės sistemos stiprinimas: Paimkite vitaminus ir priedus, kad sustiprintumėte imuninę sistemą. Vitaminas C, vitaminas D, cinkas ir echinacea gali padėti sustiprinti imunitetą.
• Oro drėgmė: Palaikykite drėgmę kambaryje 40–60%.
• Venkite dirgiklių: Venkite dirgiklių, tokių kaip tabako dūmai, užterštas oras, cheminiai garai ir aštrūs kvapai, poveikį.
• Nenurok: Rūkymas dirgina gerklę ir susilpnina imuninę sistemą.
• Apriboti alkoholio vartojimą: Alkoholis gali sudirginti gerklę ir susilpninti imuninę sistemą.
• Reguliariai eina į kambarį: Reguliariai apsaugokite kambarį, kad užtikrintumėte gryną orą.
• Naudokite atskirus higienos elementus: Nesidalykite higienos daiktais su kitais žmonėmis, tokiais kaip dantų šepetėliai, rankšluosčiai ir indai.
• Skalauti gerklėje: Reguliariai nuplaukite gerklę druskos tirpalu arba sodos tirpalu, kad pašalintumėte bakterijas ir virusus.
• Uždenkite burną ir nosį kosuliu ir čiauduliu: Uždenkite burną ir nosį servetėle ar alkūne su kosuliu ir čiauduliu, kad būtų išvengta infekcijos plitimo.
• Laiku gydantis viršutinių kvėpavimo takų ligas: Laiku gydomos viršutinių kvėpavimo takų ligos, tokios kaip sloga ir sinusitas, kad būtų išvengta faringito išsivystymo.
• Gerb biuras: Jei turite GERB, imkitės priemonių jį valdyti, nes rūgšties refliuksas gali sudirginti gerklę.

4.2. Streptokokinio faringito prevencija:

Be bendrų faringito prevencijos priemonių, yra ir specifinių streptokokinio faringito (tonzilito) prevencijos priemonių:

• Visiškas antibiotikų eigos praėjimas: Jei jums buvo paskirtas antibiotikas, skirtas gydyti streptokokinį faringitą, svarbu atlikti visą gydymo kursą, net jei jums geriau. Tai padės išvengti atkryčio ir komplikacijų vystymosi.
• Venkite bendro asmens higienos daiktų naudojimo: Nesidalykite su kitomis asmeninėmis higiena, tokiomis kaip dantų šepetėliai, rankšluosčiai ir indai, jei jūs ar jie serga streptokokiniu faringitu.
• Paciento izoliacija: Pacientui, sergančiam streptokokiniu faringitu, rekomenduojama likti namuose ir vengti kontaktų su kitais žmonėmis, kol jis nustoja būti užkrečiamas (paprastai praėjus 24 valandoms po antibiotikų pradžios).
• Objektų apdorojimas: Reguliariai apdorokite objektus, kuriems pacientas dažnai liečiasi, pavyzdžiui, durų rankenos, šviesos jungikliai ir telefonai, naudojant dezinfekavimo priemones.
• Antibiotikų prevencija (retai): Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, dažnai pasikartojant streptokokinį faringitą arba, jei kyla reumatinio karščiavimo rizika, gydytojas gali paskirti prevencinį antibiotikų vartojimą.

Šių prevencijos priemonių laikymasis padės sumažinti faringito riziką ir išlaikyti gerklės sveikatą. Svarbu atsiminti, kad atsiradus faringito simptomams, turite pasikonsultuoti su gydytoju diagnozei ir gydymui. Savarankiškas vartojimas gali būti pavojingas ir sukelti komplikacijų.