Anästhesiessalbe für die Gelenke: Wir machen die uns selbst zu Hause

Anästhesiessalbe für die Gelenke: Wir machen die uns selbst zu Hause

Teil 1: Verständnis von Gelenkschmerzen und Hausbehandlungsprinzipien

Die Schmerzen in den Gelenken oder Arthralgie sind eine häufige Krankheit, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Es kann von leichten Beschwerden bis hin zu anstrengenden Schmerzen, die Begrenzung der Mobilität und die Verschlechterung der Lebensqualität variieren. Die Ursachen für Arthralgie sind zahlreich und vielfältig, einschließlich Verletzungen, Entzündungsprozessen (Arthritis, Bursitis, Sehnenentzündung), Infektionen, Autoimmunerkrankungen (rheumatoide Arthritis, systemische Lupus erythematosus), Gelenkknorchel (Osteoarthritis) und andere Pathologien.

Bevor Sie sich mit den Rezepten von Heimsalben befassen, ist es äußerst wichtig, die Grundprinzipien der Heimat Behandlung von Gelenkschmerzen zu verstehen. Selbstvermedikation sollte eine Ergänzung zur professionellen medizinischen Versorgung sein und nicht für den Ersatz. Wenn die Schmerzen in den Gelenken schwerwiegend, länger oder begleitet von anderen Symptomen wie Fieber, Ödemen, Rötung oder Verformung des Gelenks sind, müssen Sie einen Arzt konsultieren, um eine genaue Diagnose zu stellen und eine angemessene Therapie zu verschreiben.

Schlüsselprinzipien der häuslichen Behandlung von Gelenkschmerzen:

1. Bewertung tut weh: Bestimmen Sie die Intensität, die Natur (akut, schmerzhaft, pulsierend), Lokalisierung und Faktoren, die Schmerzen verbessern oder lindern. Dies wird dazu beitragen, die am besten geeigneten Behandlungsmethoden auszuwählen.

2. Ruhe- und Lastbeschränkung: Während der Zeit der Schmerzverlängerung ist es notwendig, das Gelenk zu gewährleisten und die körperliche Aktivität zu begrenzen, insbesondere diejenige, die Beschwerden verschlimmert. Die Verwendung von Bandagen oder Orthese kann dazu beitragen, das Gelenk zu stabilisieren und die Last darauf zu verringern.

3. Kalt und Wärme: Die Wechsel von kalten und warmen Kompressen kann Schmerzen und Entzündungen wirksam lindern. Kälte reduziert Ödeme und Anästhesie, und Wärme entspannt die Muskeln und verbessert die Durchblutung. Bei akuten Verletzungen wird empfohlen, während der ersten 48-72 Stunden Kälte zu verwenden und dann zu Wärme zu gehen.

4. Lichtübungen: Regelmäßige, aber mäßige Übungen stärken die Muskeln, die das Gelenk umgeben, die Mobilität verbessern und die Schmerzen verringern. Es werden geringe Schocklastübungen wie Schwimmen, Gehen und Radfahren empfohlen. Es ist wichtig, Überspannung zu vermeiden und Übungen unter der Kontrolle eines Physiotherapeuten oder Arztes durchzuführen.

5. Ein gesundes Gewicht aufrechterhalten: Übermäßiges Gewicht erzeugt eine zusätzliche Belastung der Gelenke, insbesondere an Knien, Hüften und Wirbelsäule. Die Gewichtsreduzierung kann die Schmerzen erheblich verringern und die Funktion der Gelenke verbessern.

6. Richtige Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien ist, kann dazu beitragen, Entzündungen zu verringern und die gemeinsame Gesundheit zu erhalten. Es wird empfohlen, mehr Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, fettarme Protein und gesunde Fette zu konsumieren. Verarbeitete Lebensmittel, Zucker und gesättigte Fette sollten vermieden werden, was die Entzündung erhöhen kann.

7. Verwenden von Kräutern und Zusatzstoffen: Einige Kräuter und Zusatzstoffe wie Kurkuma, Ingwer, Bosvellien, Glucosamin und Chondroitin haben entzündungshemmende und analgetische Eigenschaften. Bevor Sie jedoch Kräuter und Zusatzstoffe verwenden, müssen Sie einen Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass ihre Sicherheit und das Fehlen von Kontraindikationen.

8. Lokale Schmerzmittel: Salben, Cremes und Gele mit Schmerzmitteln und entzündungshemmenden Komponenten können Gelenkschmerzen wirksam lindern. Haussalben aus natürlichen Zutaten können eine sichere und wirksame Alternative zu Apothekenmedikamenten sein.

Teil 2: Zutaten für Häuserschmerzmittel

Die Wirksamkeit der Heimsalbe für Gelenke hängt weitgehend von der Qualität und den Eigenschaften der verwendeten Zutaten ab. Betrachten Sie die beliebtesten und effektivsten Komponenten, mit denen Salben zu Hause vorbereitet werden können:

1. Basisöle (Trägeröle): Sie dienen als Grundlage für die Salbe und bieten die Lieferung von Wirkstoffen an die Haut.

   • Olivenöl: Es hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, ist gut in die Haut aufgenommen und nährt es.

   • Kokosöl: Enthält Laurinsäure mit antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Es wird schnell absorbiert und macht die Haut aus.

   • Mandelöl: Reich an Vitamin E, ein starkes Antioxidans. Feuchtigkeits und verwechselt die Haut und lindert die Reizung.

   • Avocadoöl: Enthält eine große Menge an Vitaminen und Mineralien, nährt und stellt die Haut wieder her und hat entzündungshemmende Eigenschaften.

   • Jojoba -Öl: In der Struktur, in der Nähe der Haut, ist es gut absorbiert und verstopft keine Poren. Feuchtigkeits und verwechselt die Haut, hat entzündungshemmende Eigenschaften.

2. Wachs: Gibt die Salbenkonsistenz und hält die Zutaten zusammen.

   • Bienenwachs: Ein Naturprodukt mit entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften. Erstellt einen Schutzfilm auf der Haut und hält Feuchtigkeit.

   • Karnabsky Wachs: Pflanzenwachs aus den Blättern der Carnube -Palme. Es hat einen höheren Schmelzpunkt als Bienenwachs, daher werden Salben, die darauf basieren, solide.

   • Soja -Wachs: Pflanzenwachs aus Sojabohnen. Krankheitsname als Bienenwachs und hat einen neutralen Geruch.

3. Ätherische Öle: Enthalten konzentrierte Pflanzenextrakte mit verschiedenen therapeutischen Eigenschaften. Sie sollten mit Vorsicht verwendet werden und die Dosierung beobachten, da sie Hautreizungen verursachen können.

   • Ätherisches Lavendelöl: Es hat beruhigende, entzündungshemmende und analgetische Eigenschaften. Lindert Muskelverspannungen und verbessert den Schlaf.

   • Ecalipte ätherisches Öl: Es hat entzündungshemmende, antiseptische und analgetische Eigenschaften. Verbessert die Durchblutung und erleichtert das Atmen.

   • Pfefferminz ätherisches Öl: Enthält Menthol, das eine Kühl- und Analgetika -Wirkung hat. Entfernt Muskelverspannungen und reduziert Entzündungen.

   • Ätherisches Rosmarinöl: Es hat entzündungshemmende, analgetische und antioxidative Eigenschaften. Verbessert die Durchblutung und lindert Muskelschmerzen.

   • Ätherisches Öl von Ingwer: Es hat entzündungshemmende und analgetische Eigenschaften. Verbessert die Durchblutung und erwärmt die Gelenke.

   • Ätherisches Kamille -Öl: Es hat beruhigende, entzündungshemmende und analgetische Eigenschaften. Lindert Muskelverspannungen und reduziert die Hautreizung.

   • Ätherisches Öl Ladana: Es hat entzündungshemmende, antiseptische und analgetische Eigenschaften. Fördert die Geweberegeneration und reduziert Narben.

4. Kräuter und Gewürze: Enthalten verschiedene aktive Substanzen mit therapeutischen Eigenschaften.

   • Kurkuma: Enthält Curcumin, ein starkes Antioxidans und ein entzündungshemmendes Mittel. Lindert Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken.

   • Ingwer: Es hat entzündungshemmende und analgetische Eigenschaften. Verbessert die Durchblutung und erwärmt die Gelenke.

   • Cayennepfeffer: Enthält Capsaicin, das analgetische Eigenschaften aufweist. Reduziert die Wahrnehmung von Schmerz und wirkt auf die Nervenende.

   • Arnika: Es hat entzündungshemmende und analgetische Eigenschaften. Reduziert Ödeme und Blutergüsse. Nicht für den internen Gebrauch empfohlen.

   • Die Wurzel des Gewebes: Enthält Allantoin, das Geweberegeneration und Wundheilung fördert. Es hat entzündungshemmende und analgetische Eigenschaften. Es sollte mit Vorsicht verwendet werden und den internen Gebrauch vermeiden.

5. Andere Additive:

   • Menthol: Es hat eine Kühl- und Analgetika -Wirkung. Kann in Form von Kristallen oder Lösung gekauft werden.

   • Campforat: Es hat Schmerzmittel und entzündungshemmende Eigenschaften. Verbessert die Durchblutung und erwärmt die Gelenke.

   • St. John’s Wurt Oil: Es hat entzündungshemmende, antiseptische und analgetische Eigenschaften. Fördert die Wundheilung und reduziert Narben.

Teil 3: Rezepte hausgemachter Schmerzmittel für Gelenke

Vor der Vorbereitung der Salbe müssen Sie alle Zutaten und Werkzeuge vorbereiten. Verwenden Sie saubere Gerichte und lagern Sie bereit -hergestellte Salben in hermetischen Behältern an einem kühlen, dunklen Ort. Tragen Sie vor der Verwendung der Salbe eine kleine Menge auf einen kleinen Bereich der Haut auf, um eine allergische Reaktion zu überprüfen.

Rezept 1: Salbe mit Kurkuma und Ingwer

Dieses Rezept hat leistungsstarke entzündungshemmende Eigenschaften und hilft, Schmerzen und Ödeme in den Gelenken zu reduzieren.

• Zutaten:

  • 1/2 Tasse Olivenöl (oder Kokosöl)
  • 2 Esslöffel Bienenwachs (oder anderes Wachs)
  • 1 Esslöffel Kurkumapulver
  • 1 Esslöffel Ingwerpulver
  • 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl (optional)

• Vorbereitung:

  1. Olivenöl und Bienenwachs in einer hitzebeständigen Schüssel mischen.
  2. Die Mischung in einem Wasserbad oder in einer Mikrowelle unter Rühren schmelzen, bis das Wachs vollständig gelöst ist.
  3. Vom Herd nehmen und Kurkumapulver und Ingwer hinzufügen. Mischen Sie gründlich, damit es keine Klumpen gibt.
  4. Fügen Sie ätherisches Lavendelöl hinzu (wenn Sie verwenden) und mischen Sie erneut.
  5. Gießen Sie die Salbe in einen sauberen, versiegelten Behälter und lassen Sie sie abkühlen und härten.

• Anwendung:

  • Wenden Sie eine kleine Salbe auf die betroffene Verbindung an und massieren Sie einige Minuten lang vorsichtig.
  • Wiederholen Sie 2-3 Mal am Tag.

Rezept 2: Salbe mit Kayen Pepper und Arnika

Dieses Rezept hat eine Erwärmung und eine analgetische Wirkung, reduziert Entzündungen und verbessert die Durchblutung.

• Zutaten:

  • 1/2 Tassen Kokosöl (oder Mandelöl)
  • 2 Esslöffel Bienenwachs (oder anderes Wachs)
  • 1 Teelöffel Pulver Kayen Pfeffer
  • 2 Esslöffel Arnikaöl
  • 10 Tropfen Eukalyptus ätherisches Öl (oder Rosmarin)

• Vorbereitung:

  1. Kokosnussöl und Bienenwachs in einer hitzebeständigen Schüssel mischen.
  2. Die Mischung in einem Wasserbad oder in einer Mikrowelle unter Rühren schmelzen, bis das Wachs vollständig gelöst ist.
  3. Vom Herd nehmen und ein Pulver Kayen Pepper und Arnica Oil hinzufügen. Gründlich mischen.
  4. Fügen Sie ätherisches Eukalyptusöl (oder Rosmarin) hinzu und mischen Sie es erneut.
  5. Gießen Sie die Salbe in einen sauberen, versiegelten Behälter und lassen Sie sie abkühlen und härten.

• Anwendung:

  • Wenden Sie eine kleine Salbe auf die betroffene Verbindung an und massieren Sie einige Minuten lang vorsichtig.
  • Vermeiden Sie die Salbe in die Schleimhäute und in den Augen. Waschen Sie nach dem Auftragen der Salbe Ihre Hände gründlich.
  • Wiederholen Sie 2-3 Mal am Tag.

Rezept 3: Salbe mit Pfefferminze und Lavendel

Dieses Rezept hat eine kühlende, beruhigende und analgetische Wirkung. Entfernt Muskelverspannungen und reduziert Entzündungen.

• Zutaten:

  • 1/2 Tasse Olivenöl (oder Jojoba -Öl)
  • 2 Esslöffel Bienenwachs (oder anderes Wachs)
  • 15 Tropfen Pfefferminze
  • 15 Tropfen ätherisches Lavendelöl

• Vorbereitung:

  1. Olivenöl und Bienenwachs in einer hitzebeständigen Schüssel mischen.
  2. Die Mischung in einem Wasserbad oder in einer Mikrowelle unter Rühren schmelzen, bis das Wachs vollständig gelöst ist.
  3. Vom Herd nehmen und Pfefferminze und Lavendel -Minzöl hinzufügen. Gründlich mischen.
  4. Gießen Sie die Salbe in einen sauberen, versiegelten Behälter und lassen Sie sie abkühlen und härten.

• Anwendung:

  • Wenden Sie eine kleine Salbe auf die betroffene Verbindung an und massieren Sie einige Minuten lang vorsichtig.
  • Wiederholen Sie 2-3 Mal am Tag.

Rezept 4: Salbe mit Graben und St. John’s Wurt Oil

Dieses Rezept trägt zur Regeneration von Gewebe, Wundheilung und Reduzierung der Narben bei. Es hat entzündungshemmende und analgetische Eigenschaften.

• Zutaten:

  • 1/2 Tasse Olivenöl
  • 2 Esslöffel Bienenwachs
  • 1/4 Glas St. Johns Würzeöl
  • 2 Esslöffel zerkleinerte Grabenwurzel (trocken oder frisch)

• Vorbereitung:

  1. Olivenöl und Bienenwachs in einer hitzebeständigen Schüssel mischen.
  2. Die Mischung in einem Wasserbad oder in einer Mikrowelle unter Rühren schmelzen, bis das Wachs vollständig gelöst ist.
  3. Vom Herd nehmen und St. Johns Würzeöl und gehackte Stangenwurzel hinzufügen. Gründlich mischen.
  4. Gießen Sie die Salbe in einen sauberen, versiegelten Behälter und lassen Sie sie abkühlen und härten.

• Anwendung:

  • Wenden Sie eine kleine Salbe auf die betroffene Verbindung an und massieren Sie einige Minuten lang vorsichtig.
  • Vermeiden Sie Salben auf offene Wunden.
  • Wiederholen Sie 2-3 Mal am Tag.

Rezept 5: Salbe mit Kampfer und Menthol

Dieses Rezept hat einen starken analgetischen und wärmenden Effekt. Verbessert die Durchblutung und reduziert Entzündungen.

• Zutaten:

  • 1/2 Tassen Kokosöl
  • 2 Esslöffel Bienenwachs
  • 1 Esslöffel Kampfer (Pulver oder Öl)
  • 1 Esslöffel Mentol (Kristalle oder Lösung)
  • 10 Tropfen Eukalyptus ätherisches Öl

• Vorbereitung:

  1. Kokosnussöl und Bienenwachs in einer hitzebeständigen Schüssel mischen.
  2. Die Mischung in einem Wasserbad oder in einer Mikrowelle unter Rühren schmelzen, bis das Wachs vollständig gelöst ist.
  3. Vom Herd nehmen und zum Kampfer und Menthol geben. Gründlich mischen, bis sie vollständig aufgelöst werden.
  4. Fügen Sie Eucalyptus ätherisches Öl hinzu und mischen Sie es erneut.
  5. Gießen Sie die Salbe in einen sauberen, versiegelten Behälter und lassen Sie sie abkühlen und härten.

• Anwendung:

  • Wenden Sie eine kleine Salbe auf die betroffene Verbindung an und massieren Sie einige Minuten lang vorsichtig.
  • Vermeiden Sie die Salbe in die Schleimhäute und in den Augen. Waschen Sie nach dem Auftragen der Salbe Ihre Hände gründlich.
  • Wiederholen Sie 2-3 Mal am Tag. Verwenden Sie mit Vorsicht, da Kampfer und Menthol bei manchen Menschen Hautreizungen verursachen können.

Teil 4: Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

Vor der Verwendung einer Haussalbe für Gelenke müssen Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen berücksichtigt werden:

1. Allergische Reaktionen: Tragen Sie vor der Verwendung der Salbe eine kleine Menge auf einen kleinen Bereich der Haut auf, um eine allergische Reaktion zu überprüfen. Wenn Rötung, Juckreiz, Ödeme oder andere Anzeichen von Allergien auftreten, verwenden Sie sofort die Salbe und spülen Sie die Haut mit Seifenwasser aus.

2. Schwangerschaft und Stillen: Einige ätherische Öle und Kräuter können während der Schwangerschaft und des Stillens kontraindiziert werden. Bevor Sie die Salbe verwenden, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

3. Kinder: Einige ätherische Öle und Kräuter können für Kinder gefährlich sein. Bevor Sie die Salbe bei Kindern verwenden, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

4. Offene Wunden und Hautschäden: Tragen Sie keine Salbe auf offene Wunden, Schnitte, Verbrennungen oder andere Hautschäden auf.

5. Chronische Krankheiten: Wenn Sie chronische Krankheiten wie Diabetes, Herz- oder Nierenerkrankungen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie die Salbe verwenden.

6. Interaktion mit Drogen: Einige Kräuter und ätherische Öle können mit den Medikamenten interagieren, die Sie einnehmen. Bevor Sie die Salbe verwenden, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

7. Individuelle Intoleranz: Einige Menschen haben möglicherweise eine individuelle Intoleranz gegenüber bestimmten Zutaten. Wenn nach der Verwendung der Salbe irgendwelche unangenehmen Empfindungen vorhanden ist, hören Sie sofort auf, die Haut mit Seifewasser zu verwenden, und spülen Sie sie sofort aus.

8. Cayennepfeffer: Salben mit Kayenic Pfeffer können ein brennendes Gefühl verursachen. Beginnen Sie mit einer geringen Salbe und erhöhen Sie die Dosierung nach Bedarf nach und nach. Vermeiden Sie die Salbe in die Schleimhäute und in den Augen. Waschen Sie nach dem Auftragen der Salbe Ihre Hände gründlich.

9. Arnika: Arnica -Öl ist nur für den externen Gebrauch vorgesehen. Nehmen Sie Arnica Oil nicht hinein.

10. Die Wurzel des Gewebes: Die Wurzel des Grabens sollte mit Vorsicht verwendet werden und den internen Gebrauch vermeiden. Es wird nicht empfohlen, Salben für lange Zeit mit einem Graben zu verwenden.

11. Kampfer und Menthol: Kampfer und Menthol können bei manchen Menschen Hautreizungen verursachen. Beginnen Sie mit einer geringen Salbe und erhöhen Sie die Dosierung nach Bedarf nach und nach. Vermeiden Sie die Salbe in die Schleimhäute und in den Augen.

Teil 5: Zusätzliche Tipps und Empfehlungen

1. Die Qualität der Zutaten: Verwenden Sie nur Zutaten mit hoher Qualität für das Kochen von Salben. Kaufen Sie ätherische Öle und Kräuter von zuverlässigen Lieferanten.

2. Speicherung von Salben: Halten Sie sich bereit -hergestellte Salben in hermetischen Behältern an einem kühlen, dunklen Ort. Die Haltbarkeit der Salbe liegt normalerweise von 6 Monaten bis 1 Jahr.

3. Massage: Wenden Sie die Salbe auf das betroffene Gelenk mit leichten massiven Bewegungen auf. Massage hilft, die Durchblutung zu verbessern und die Auswirkung von Salben zu verbessern.

4. Warme Kompresse: Nachdem Sie die Salbe angewendet haben, können Sie eine warme Kompresse auf das Gelenk auftragen. Wärme hilft, die Muskeln zu entspannen und den analgetischen Effekt zu verbessern.

5. Regelmäßige Anwendung: Um den maximalen Effekt zu erzielen, sollte die Salbe 2-3-mal täglich regelmäßig verwendet werden.

6. Komplexer Ansatz: Haussalben für Gelenke sind eine wirksame Ergänzung zu einer umfassenden Behandlung von Gelenkschmerzen. Vergessen Sie nicht andere Behandlungsmethoden wie Ruhe, körperliche Übungen, angemessene Ernährung und Einnahme von Medikamenten, die von einem Arzt verschrieben werden.

7. Beratung mit einem Arzt: Wenn die Gelenkschmerzen schwerwiegend, länger oder begleitet von anderen Symptomen sind, müssen Sie einen Arzt konsultieren, um eine genaue Diagnose zu stellen und eine angemessene Therapie zu verschreiben. Haussalben ersetzen keine professionelle medizinische Versorgung.

8. Experimentieren mit Rezepten: Sie können mit Rezepten experimentieren und andere Zutaten hinzufügen, die Ihrer Meinung nach nützlich sein können. Denken Sie jedoch immer an die Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen.

9. Tagebuchwartung: Schreiben Sie auf, welche Salben Sie verwenden und wie sie Ihren Schmerz beeinflussen. Auf diese Weise können Sie die effektivsten Rezepte und Zutaten ermitteln.

10. Sei geduldig: Die Linderung von Gelenkschmerzen kann einige Zeit dauern. Verzweifeln Sie nicht, wenn Sie keine sofortige Wirkung verspüren. Verwenden Sie die Salbe weiterhin regelmäßig und befolgen Sie andere Empfehlungen zur Behandlung von Gelenkschmerzen.

Teil 6: häufig gestellte Fragen (FAQ)

1. Können Haussalben Gelenkschmerzen vollständig heilen?

   Haussalben können Schmerzen lindern und die Gelenkentzündung verringern, aber sie können die Krankheit, die Schmerzen verursacht, nicht vollständig heilen. Sie sind eine Ergänzung zur Hauptbehandlung, die von einem Arzt verschrieben wird.

2. Wie lange kann ich Home Salbe für Gelenke verwenden?

   Haussalben können für lange Zeit verwendet werden, wenn keine allergischen Reaktionen oder andere Nebenwirkungen vorhanden sind. Wenn der Schmerz jedoch nicht abnimmt oder sich verstärkt, müssen Sie einen Arzt konsultieren.

3. Ist es möglich, Haussalben zu verwenden, um Gelenkschmerzen zu vermeiden?

   Ja, einige Malmals können verwendet werden, um Gelenkschmerzen zu verhindern, insbesondere mit erhöhter körperlicher Aktivität oder Veranlagung für Gelenkkrankheiten.

4. Welche ätherischen Öle können während der Schwangerschaft nicht verwendet werden?

   Während der Schwangerschaft sollten die Verwendung von ätherischen Ölen wie Salbei, Rosmarin, Wacholder, Oregano, Thymian, Basilikum, Zimt und Nelken vermieden werden.

5. Wie kann ich Haussalben für Gelenke aufbewahren?

   Haussalben sollten in hermetischen Behältern an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt werden, weit entfernt von direktem Sonnenlicht und Hitze.

6. Können Haussalben mit Medikamenten interagieren?

   Einige Kräuter und ätherische Öle können mit Medikamenten interagieren. Wenden Sie sich vor der Verwendung von Home -Salbe einen Arzt an, wenn Sie Medikamente einnehmen.

7. Was tun, wenn nach der Anwendung der Salbe eine allergische Reaktion auftrat?

   Beenden Sie die Salbe sofort auf und spülen Sie die Haut mit Seifewasser aus. Wenn die Symptome von Allergien nicht bestehen, wenden Sie sich an einen Arzt.

8. Ist es möglich, Home -Salben zur Behandlung von Arthritis zu verwenden?

   Haussalben können die Symptome von Arthritis wie Schmerzen und Entzündungen lindern, aber sie können keine Arthritis heilen. Sie sind eine Ergänzung zur Hauptbehandlung, die von einem Arzt verschrieben wird.

9. Wie oft müssen Sie eine Haussalbe für Gelenke anwenden?

   Normalerweise wird 2-3-mal täglich die Haussalbe für Gelenke angewendet. Die Frequenz der Anwendung kann jedoch je nach Schmerzintensität und individuellen Bedürfnissen angepasst werden.

10. Welche grundlegenden Öle eignen sich am besten zur Herstellung von Salben für Gelenke?

    Olivenöl, Kokosnussöl, Mandelöl und Avocadoöl sind eine gute Wahl für die Herstellung von Salben für die Gelenke, da sie entzündungshemmende und ernährungsbedingte Eigenschaften haben.

Zusammenfassend ist die Herstellung hausgemachter Schmerzmittel für Gelenke eine einfache und erschwingliche Möglichkeit, Schmerzen zu lindern und den Zustand der Gelenke zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, sich an die Vorsichtsmaßnahmen, Kontraindikationen und die Notwendigkeit zu erinnern, einen Arzt zu konsultieren. Mit natürlichen Zutaten und Beobachtung der Regeln für die Vorbereitung und Verwendung von Salben können Sie die Lebensqualität erheblich verbessern und die Abhängigkeit von Apothekenmedikamenten verringern. Gehen Sie immer umfassend an die Behandlung von Gelenkschmerzen und kombinieren Sie Hausmethoden mit professioneller medizinischer Hilfe und einem gesunden Lebensstil.