Schlecht und Gesundheit: Expertenmeinung

Schlecht und Gesundheit: Expertenmeinung

Teil 1: Was sind Nahrungsergänzungsmittel? Definition, Klassifizierung, Gesetzgebungsverordnung

Bades oder biologisch aktive Additive sind konzentrierte Nährstoffquellen oder andere Substanzen mit einer physiologischen Wirkung, um die übliche Ernährung zu ergänzen. Sie sind keine Medikamente und sind nicht für die Behandlung, Diagnose oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt. Ihr Hauptziel ist es, den funktionellen Zustand des Körpers aufrechtzuerhalten oder zu verbessern.

Definition der Ernährung Dad:

Nach der russischen Gesetzgebung (Bundesgesetz Nr. 29-29-з “Über die Qualität und Sicherheit von Lebensmitteln”) sind Nahrungsergänzungsmittel natürliche oder natürliche biologisch aktive Substanzen, die gleichzeitig mit Lebensmitteln oder Einführung in Lebensmittelprodukte konsumiert sind. Sie können in Form von Konzentraten von natürlichen oder identischen mit natürlichen Nahrungssubstanzen aus Pflanzen-, tierischen oder mineralischen Rohstoffen sowie chemischen oder biotechnologischen Mitteln dargestellt werden.

Klassifizierung von Nahrungsergänzungsmitteln:

Bades werden nach verschiedenen Anzeichen klassifiziert, einschließlich der Komposition, der Form der Freigabe und des Zwecks. Grundlegende Klassifizierungen:

• Durch Komposition:

  • Nutricevtiki: Enthalten essentielle Lebensmittel (Vitamine, Mineralien, Aminosäuren, mehrfach ungesättigte Fettsäuren), um den Mangel dieser Substanzen in der Ernährung zu korrigieren.
  • Parafarmetzetik: Sie enthalten biologisch aktive Substanzen, die einen modulierenden Effekt auf die Organe und Systeme des Körpers haben, was zur Aufrechterhaltung ihrer normalen Funktion und zur zunehmenden Widerstand gegen unerwünschte Faktoren beiträgt. Beispiele: Antioxidantien, Immunmodulatoren, Hepatoprotektoren.
  • Probiotika und Präbiotika: Sie enthalten lebende Mikroorganismen (Probiotika) oder Substanzen, die das Wachstum und die Aktivität von nützlichen Darmmikroflora (Präbiotika) stimulieren.

• Durch die Form der Veröffentlichung:

  • Tabletten
  • Kapseln
  • Pulver
  • Flüssigkeiten (Lösungen, Sirupe, Extrakte)
  • Barren
  • Teegetränke

• Für diesen Zweck:

  • Immunität zu stärken
  • Verbesserung der Verdauung
  • Die Gesundheit des kardiovaskulären Systems aufrechtzuerhalten
  • Um den Zustand der Haut, Haare und Nägel zu verbessern
  • Energie und Leistung zu erhöhen
  • Gewicht reduzieren
  • Für Sportler (spezielle Mahlzeiten)

Gesetzgebungsregulierung von Nahrungsergänzungsmitteln in Russland:

Der Umsatz von Nahrungsergänzungsmitteln in Russland wird durch die folgenden grundlegenden regulatorischen Gesetze reguliert:

• Bundesgesetz Nr. 29-FZ “Über die Qualität und Sicherheit von Lebensmitteln”.
• Technische Regulierung der Zollunion Tr ts 021/2011 “über die Lebensmittelsicherheit”.
• Technische Vorschriften der Zollunion Tr ts 022/2011 “Lebensmittel in Bezug auf die Markierung”.
• Sanpin 2.3.2.1290-03 “Hygienische Anforderungen für die Organisation der Produktion und den Umsatz biologisch aktiver Lebensmittelzusatzstoffe”.
• Die Entscheidung der Kommission der Zollunion vom 28. Mai 2010 n 299 “über die Anwendung von sanitären Maßnahmen in der Zollunion”.

Die Produktion und der Verkauf von Nahrungsergänzungsmitteln unterliegen der staatlichen Registrierung. Bei der Registrierung werden die Sicherheit der Produkte, seine Zusammensetzung, die Verbrauchereigenschaften und die Markierung bewertet. Der Hersteller ist verpflichtet, auf dem Paket vollständige Informationen über die Komposition, Kontraindikationen und die empfohlene Dosierung anzugeben. Die Markierung sollte klar, verständlich sein und den Verbraucher in Bezug auf die Eigenschaften und Handlungen des Produkts nicht irreführen. Die Werbung von Nahrungsergänzungsmitteln muss den Anforderungen der Werbegesetzgebung entsprechen und sollte keine Vorwürfe der Heilungseigenschaften von Produkten enthalten.

Teil 2: Experten von Experten über die Vorteile und Gefahren von Nahrungsergänzungsmitteln

Die Meinung von Experten über die Vorteile und Ernährung von Nahrungsergänzungsmitteln ist mehrdeutig und oft widersprüchlich. Es gibt Anhänger und Gegner der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, die ihre Position mit den Ergebnissen der wissenschaftlichen Forschung, der klinischen Praxis und der persönlichen Erfahrung argumentieren.

Unterstützer der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln:

• Nährstoffmangel füllen: Anhänger von Nahrungsergänzungsmitteln behaupten, dass eine moderne Ernährung dem Körper häufig nicht alle notwendigen Vitamine, Mineralien und anderen nützlichen Substanzen zur Verfügung stellt. Schlecht kann dazu beitragen, dieses Defizit wieder aufzufüllen und die Entwicklung von Krankheiten zu verhindern, die mit einem Mangel an Nährstoffen verbunden sind. Experten stellen fest, dass dies insbesondere für Menschen gilt, die in umweltfreundlichen Regionen leben, die Stress haben oder chronische Krankheiten haben.
• Gesundheitsunterstützung und Prävention von Krankheiten: Einige Nahrungsergänzungsmittel haben antioxidative, immunmodulierende, entzündungshemmende und andere nützliche Eigenschaften. Ihre Verwendung kann dazu beitragen, die Immunität zu stärken, den Körper vor freien Radikalen zu schützen, das Risiko einer Entwicklung von Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Krebs und anderen chronischen Krankheiten zu verringern. Zum Beispiel wurde nachweislich nachweislich Omega-3-Fettsäuren das Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert.
• Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistung: Schlechte enthalten Adaptogene (Ginseng, Eleutherococcus), Vitamine der Gruppe B, Koffein und andere stimulierende Substanzen können dazu beitragen, die Energie zu erhöhen, die Konzentration und die geistige Leistung zu verbessern. Sie können nützlich für Menschen sein, die einen erhöhten körperlichen und geistigen Stress haben.
• Eine Alternative zu Drogen: In einigen Fällen können Nahrungsergänzungsmittel als Alternative zu Arzneimitteln verwendet werden, um die Symptome milder Krankheiten zu lindern oder die Gesundheit in Zeiten der Remission chronischer Krankheiten aufrechtzuerhalten. Zum Beispiel können Pflanzenmedikamente dazu beitragen, die Symptome von Erkältungen zu lindern oder die Verdauung zu verbessern.
• Individueller Ansatz: Anhänger stellen fest, dass Nahrungsergänzungsmittel angesichts der Bedürfnisse einer bestimmten Person den Ansatz zur Ernährung und Gesundheit individualisieren können. Bei der Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie Alter, Geschlecht, Gesundheit, Lebensstil und andere Faktoren berücksichtigen.

Gegner der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln:

• Unzureichende wissenschaftliche Gültigkeit: Gegner von Nahrungsergänzungsmitteln behaupten, dass die Wirksamkeit und Sicherheit vieler Nahrungsergänzungsmittel nicht ausreichend untersucht wurden. Viele Studien sind von geringer Qualität, werden in kleinen Gruppen von Menschen durchgeführt oder durch Nahrungsergänzungsmittel finanziert. Die Ergebnisse dieser Studien sind oft schwer zu interpretieren und auf eine breite Bevölkerung zu extrapolieren.
• Risiko von Nebenwirkungen: Einige Nahrungsergänzungsmittel können Nebenwirkungen wie allergische Reaktionen, Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen und andere Symptome verursachen. In seltenen Fällen können Nahrungsergänzungsmittel toxisch sein und die Leber, Nieren und andere Organe ernsthaft beschädigen. Der unkontrollierte Einsatz hoher Dosen von Vitaminen und Mineralien ist besonders gefährlich.
• Interaktion mit Drogen: Schlecht kann mit Medikamenten interagieren, indem sie ihre Wirksamkeit oder zunehmende Nebenwirkungen verändern. Dies ist besonders gefährlich für Menschen, die Medikamente gegen chronische Krankheiten wie Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Diabetes oder Krebs einnehmen. Die Patienten müssen den Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel informieren.
• Niedrige Produktqualität: Auf dem Markt für Nahrungsergänzungsmittel gibt es eine große Anzahl schlechter Qualität, die Verunreinigungen, Schadstoffe oder unzureichende aktive Substanzen enthalten. Einige Hersteller können den Inhalt aktiver Substanzen auf dem Etikett überschätzen oder unbewiesene Zutaten verwenden.
• Selbstmedizin und Ablehnung der medizinischen Versorgung: Einige Menschen können Nahrungsergänzungsmittel zur Selbstvermittlung einsetzen und die notwendige medizinische Versorgung aufgeben. Dies kann zu einer Verschlechterung der Gesundheit und vernachlässigten Krankheiten führen.
• Marketing -Tricks: Gegner argumentieren, dass Nahrungsergänzungsmittel häufig Marketing -Tricks und Übertreibung verwenden, um die Verbraucher von der Produkteffizienz zu überzeugen. Verbraucher sollten Werbung kritisieren und Informationen aus zuverlässigen Quellen überprüfen.

Teil 3: Wissenschaftliche Forschung zur Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln

Die Ergebnisse der wissenschaftlichen Forschung zur Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln variieren je nach Art der Nahrungsergänzungsmittel, Zusammensetzung, Dosierung, Qualität der Forschung und anderen Faktoren. Einige Studien bestätigen die Vorteile bestimmter Nahrungsergänzungsmittel, während andere keinen signifikanten Effekt feststellen oder das Risiko von Nebenwirkungen aufweisen.

Vitamine und Mineralien:

• Vitamin D: Studien zeigen, dass Vitamin D eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Knochengesundheit, der Immunität und des kardiovaskulären Systems spielt. Der Vitamin -D -Mangel ist weit verbreitet, insbesondere in der Wintersaison. Die Vitamin -D -Aufnahme in Form von Nahrungsergänzungsmitteln kann für Menschen mit einem Mangel an diesem Vitamin nützlich sein.
• Vitamin C: Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das den Körper vor freien Radikalen schützt und das Immunsystem stärkt. Studien zeigen, dass die Aufnahme von Vitamin C die Dauer und Schwere der Kälte verringern kann.
• Kalzium: Kalzium ist für die Gesundheit von Knochen und Zähnen erforderlich. Der Empfang von Kalzium in Form von Nahrungsergänzungsmitteln kann für Frauen während der Wechseljahre und für Menschen mit Osteoporose nützlich sein.
• Eisen: Eisen ist für die Bildung von Hämoglobin erforderlich, die Sauerstoff im Blut toleriert. Eisenmangel kann zu Anämie führen. Die Verwendung von Eisen in Form von Nahrungsergänzungsmitteln kann für Menschen mit Anämie nützlich sein, die durch Eisenmangel verursacht wird.
• Folsäure: Folsäure ist für die normale Entwicklung des Fötus während der Schwangerschaft erforderlich. Die Empfang von Folsäure in Form von Nahrungsergänzungsmitteln wird für Frauen, die Schwangerschaft planen, empfohlen.

Omega-3-Fettsäuren:

• Studien zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren, die in Fischöl enthalten sind, das Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Verbesserung der Gehirnfunktion und die Verringerung der Entzündung verringern können. Die Rezeption von Omega-3-Fettsäuren in Form von Nahrungsergänzungsmitteln kann für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen und Arthritis nützlich sein.

Probiotika:

• Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die für die Gesundheit der Darm nützlich sind. Studien zeigen, dass Probiotika dazu beitragen können, die Verdauung zu verbessern, die Immunität zu stärken und das Infektionsrisiko zu verringern. Die Einnahme von Probiotika in Form von Nahrungsergänzungsmitteln kann für Menschen mit Reizdarmsyndrom, durch Antibiotika verursachten Durchfall und anderen Darmkrankheiten nützlich sein.

Pflanzenmedikamente:

• Soutinatea: Echinacea ist ein Pflanzenmedikament, das traditionell zur Stärkung der Immunität und Behandlung von Erkältungen eingesetzt wird. Einige Studien zeigen, dass Echinacea die Dauer und Schwere der Kälte verringern kann.
• Ginseng: Ginseng ist ein Adaptogen, das dazu beitragen kann, die Energie zu erhöhen, die Aufmerksamkeitskonzentration zu verbessern und Stress zu verringern. Einige Studien zeigen, dass Ginseng die körperliche und geistige Leistung verbessern kann.
• Kurkuma: Kurkuma ist ein Gewürz, das Curcumin mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften enthält. Einige Studien zeigen, dass Curcumin dazu beitragen kann, Entzündungen und Schmerzen bei Arthritis zu verringern.
• Milchdistel: Proopsha enthält Silimarin mit hepatoprotektiven Eigenschaften. Einige Studien zeigen, dass Silimarin dazu beitragen kann, die Leber vor Schäden zu schützen.

Es ist wichtig zu beachten:

• Die Ergebnisse der wissenschaftlichen Forschung sind nicht immer eindeutig und können sich gegenseitig widersprechen.
• Zusätzliche Studien sind erforderlich, um die Wirksamkeit und Sicherheit vieler Nahrungsergänzungsmittel zu bestätigen.
• Schlecht sollte nicht als Ersatz für Medikamente verwendet werden.
• Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, müssen Sie einen Arzt konsultieren.

Teil 4: Wie wähle ich die richtige Ernährungsergänzung aus? Empfehlungen von Experten

Die richtige Wahl der Nahrungsergänzungsmittel ist der Schlüssel zu Sicherheit und Effizienz. Experten empfehlen, die folgenden Regeln einzuhalten:

1. Beratung mit einem Arzt: Bevor Sie eine diätetische Ergänzung einnehmen, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Der Arzt hilft zu bestimmen, ob Sie Nahrungsergänzungsmittel benötigen, welche Nahrungsergänzungsmittel für Sie geeignet sind und in welcher Dosierung sie eingenommen werden sollten. Er wird auch Ihren Gesundheitszustand, die eingenommenen Medikamente und andere Faktoren berücksichtigen.
2. Ermittlung des Zwecks der Zulassung von Nahrungsergänzungsmitteln: Bestimmen Sie vor der Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel, welches Ziel Sie erreichen möchten. Zum Beispiel möchten Sie die Immunität stärken, die Verdauung verbessern, die Energie erhöhen oder das Gewicht verringern. Wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel, die Ihr Ziel erreichen sollen.
3. Untersuchung der Zusammensetzung von Nahrungsergänzungsmitteln: Untersuchen Sie sorgfältig die Zusammensetzung von Nahrungsergänzungsmitteln. Stellen Sie sicher, dass die Komposition nur die Zutaten enthält, die Sie benötigen, und dass sie in einer ausreichenden Dosierung enthalten sind. Vermeiden Sie Nahrungsergänzungsmittel mit künstlichen Farbstoffen, Aromen, Konservierungsstoffen und anderen schädlichen Substanzen.
4. Die Wahl eines zuverlässigen Herstellers: Wählen Sie eine diätetische Ergänzung von berühmten und zuverlässigen Herstellern, die einen guten Ruf haben. Überprüfen Sie, ob der Hersteller Qualitätszertifikate und Nahrungsergänzungsmittel hat.
5. Überprüfen Sie die Verfügbarkeit der staatlichen Registrierung: Stellen Sie sicher, dass die Nahrungsergänzungsmittel eine Zertifikat für staatliche Registrierung (SGR) enthält. Das Vorhandensein des SGR bestätigt, dass die Nahrungsergänzungsmittel die erforderlichen Schecks bestanden hat und die Sicherheitsanforderungen entspricht.
6. Untersuchung von Verbraucherbewertungen: Lesen Sie Verbraucherbewertungen zu Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie interessieren. Achten Sie auf Überprüfungen über Effizienz, Sicherheit und Nebenwirkungen. Denken Sie jedoch daran, dass Bewertungen subjektiv sein können und das eigentliche Bild nicht immer widerspiegeln.
7. Überprüfen des Ablaufdatums: Stellen Sie sicher, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht abgelaufen sind. Verwenden Sie keine Nahrungsergänzungsmittel mit abgelaufener Haltbarkeit.
8. Richtige Speicherung: Halten Sie die Nahrungsergänzungsmittel gemäß den Anweisungen des Herstellers. In der Regel sollten Nahrungsergänzungsmittel in einem trockenen, kühlen und dunklen Ort für Kinder gelagert werden.
9. Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis: Nehmen Sie eine Nahrungsergänzungsmittel mit niedriger Dosis ein und erhöhen Sie sie allmählich auf die empfohlene Dosis. Dies hilft Ihnen dabei, die Toleranz von Nahrungsergänzungsmitteln zu bewerten und Nebenwirkungen zu vermeiden.
10. Beobachtung der Reaktion des Körpers: Beobachten Sie die Reaktion Ihres Körpers sorgfältig auf Nahrungsergänzungsmittel. Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, nehmen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel auf und konsultieren Sie einen Arzt.
11. Vorsicht bei Internetkäufen: Seien Sie vorsichtig, wenn Sie diätetische Nahrungsergänzungsmittel über das Internet kaufen. Kaufen Sie Nahrungsergänzungsmittel nur auf vertrauenswürdigen Standorten und von zuverlässigen Verkäufern. Überprüfen Sie die Echtheit der Waren und kaufen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel zu zu niedrigen Preisen.
12. Nicht der Werbung erliegen: Glauben Sie nicht blind Werbezahlen zur Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln. Seien Sie entscheidend für Werbetricks und überprüfen Sie die Informationen aus zuverlässigen Quellen.

Teil 5: Gemeinsame Mythen über Nahrungsergänzungsmittel

Um die Nahrungsergänzungsmittel gibt es viele Mythen, die die Verbraucher irreführen. Es ist wichtig, die Wahrheit von der Fiktion zu unterscheiden.

• Mythos 1: Schlecht ist Medizin.
  • Ist es wahr: Schlechte sind keine Medikamente und sind nicht für die Behandlung, Diagnose oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt. Sie sind so konzipiert, dass sie die Ernährung ergänzen und die Gesundheit aufrechterhalten.
• Mythos 2: Schlecht sind natürliche Produkte und sind daher sicher.
  • Ist es wahr: Der natürliche Ursprung der Nahrungsergänzungsmittel garantiert ihre Sicherheit nicht. Einige natürliche Substanzen können toxische oder allergische Reaktionen sein. Darüber hinaus können Nahrungsergänzungsmittel Verunreinigungen und Schadstoffe enthalten.
• Mythos 3: Schlecht sind für alle Krankheiten wirksam.
  • Ist es wahr: Schlecht ist kein Allheilmittel und kann nicht alle Krankheiten heilen. Sie können nützlich sein, um die Gesundheit und die Vorbeugung von Krankheiten aufrechtzuerhalten, ersetzen jedoch keine Arzneimittel und medizinische Versorgung.
• Mythos 4: Je größer die Dosis von Nahrungsergänzungsmitteln ist, desto besser ist der Effekt.
  • Ist es wahr: Die Empfang von Nahrungsergänzungsmitteln in hohen Dosen kann für die Gesundheit gefährlich sein. Einige Vitamine und Mineralien können in hohen Dosen toxisch sein. Befolgen Sie die Empfehlungen oder -anweisungen des Arztes.
• Mythos 5: Schlecht haben keine Nebenwirkungen.
  • Ist es wahr: Schlechte können Nebenwirkungen wie allergische Reaktionen, Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen und andere Symptome verursachen.
• Mythos 6: Schlecht kann genommen werden, ohne einen Arzt zu konsultieren.
  • Ist es wahr: Bevor Sie eine diätetische Ergänzung einnehmen, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Der Arzt hilft zu bestimmen, ob Sie Nahrungsergänzungsmittel benötigen, welche Nahrungsergänzungsmittel für Sie geeignet sind und in welcher Dosierung sie eingenommen werden sollten.
• Mythos 7: Schlecht werden so streng wie Medikamente angepasst.
  • Ist es wahr: Die Anpassung der Nahrungsergänzungsmittel ist weniger streng als die Regulierung von Arzneimitteln. Dies bedeutet, dass die Qualität und Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln variieren kann.
• Mythos 8: Alle Nahrungsergänzungsmittel sind gleichermaßen effektiv.
  • Ist es wahr: Die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln hängt von vielen Faktoren ab, wie der Zusammensetzung, der Dosierung, der Qualität der Inhaltsstoffe und der individuellen Eigenschaften des Körpers.
• Mythos 9: Schlecht ist eine Geldverschwendung.
  • Ist es wahr: Einige Nahrungsergänzungsmittel können gesund sein, wenn sie korrekt ausgewählt und verwendet werden. Viele Nahrungsergänzungsmittel haben jedoch keine nachgewiesene Wirksamkeit und können eine leere Geldverschwendung sein.
• Mythos 10: Schlechte Ersetzen Sie gute Ernährung.
  • Ist es wahr: Schlecht kann keine gute Ernährung ersetzen. Sie sind so konzipiert, dass sie die Ernährung ergänzen und nicht als Hauptquelle für Nährstoffe verwendet werden sollten.

Teil 6: zukünftige Nahrungsergänzungsmittel: Trends und Aussichten

Der Markt für diätetische Ergänzungsmittel entwickelt und wächst und in Zukunft können die folgenden Trends und Aussichten erwartet werden:

• Personalisierte Ernährung: Die Entwicklung von Genetik und anderen Technologien ermöglicht es Ihnen, personalisierte Empfehlungen für Ernährung und Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel zu entwickeln, wobei die individuellen Merkmale des Körpers berücksichtigt werden.
• Neue Zutaten und Technologien: Neue Inhaltsstoffe treten mit nachgewiesener Wirksamkeit auf, wie Probiotika der neuen Generation, Präbiotika mit selektiven Effekten, Postbiotika (Viehprodukte von Mikroorganismen) sowie neue Technologien für die Extraktion und Verarbeitung von Rohstoffen.
• Integration mit mobilen Anwendungen und tragbaren Geräten: Es werden mobile Anwendungen und tragbare Geräte entwickelt, mit denen Sie den Gesundheitszustand, den Nährstoffniveau und die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln verfolgen können.
• Verbesserung der Qualitätskontrolle: Verringerte Anforderungen an die Qualitätskontrolle und den Kampf gegen die Fälschung von Produkten.
• Expansion der wissenschaftlichen Forschung: Zusätzliche wissenschaftliche Studien sind erforderlich, um die Wirksamkeit und Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln zu bestätigen und neue Empfehlungen für ihre Verwendung zu entwickeln.
• Die Entwicklung des Marktes für spezialisierte Nahrungsergänzungsmittel: Der Markt für spezielle Nahrungsergänzungsmittel für Sportler, schwangere Frauen, Kinder, ältere Menschen und Menschen mit bestimmten Krankheiten wird erwartet.
• Stärkung der Rolle von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern: Ärzte und Ernährungswissenschaftler spielen eine zunehmend wichtige Rolle bei der Beratung der Patienten über die Auswahl und Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln.
• Transparentere Markierung: Die Einführung einer transparenter Markierung von Nahrungsergänzungsmitteln wird voraussichtlich auf die vollständige Zusammensetzung, Dosierung, Kontraindikationen und Nebenwirkungen hinweisen.
• Effektivere Werbung: Werbung diätetische Nahrungsergänzungsmittel werden informativer und weniger aggressiver.
• Office of Online -Verkauf: Der Online -Umsatz von Ernährungsergänzungsmitteln wird weiter wachsen, aber es ist erforderlich, um die Sicherheit und Qualität der über das Internet verkauften Produkte zu gewährleisten.

Im Allgemeinen ist die zukünftige Ernährungsergänzung mit der Entwicklung von Wissenschaft, Technologie und Individualisierung des Gesundheitsansatzes verbunden. Die korrekte Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln unter der Aufsicht eines Arztes kann nützlich sein, um die Gesundheit aufrechtzuerhalten und Krankheiten zu verhindern.