Бурспен қалай күресуге болады

Бурспен қалай күресуге болады: алдын-алу, емдеу және күтім жасау үшін толық нұсқаулық

Күйген, кішкентай, бірақ керемет тітіркендіргіш терінің кесектері, тырнақтың түбінен қабық. Олар ауыр, қолайсыз болуы мүмкін және егер сіз оларды елемейтін болсаңыз, тіпті инфекцияға әкеліп соқтырса. Осы мақалада біз буррлардың пайда болу себептерін, олардың алдын-алудың тиімді әдістерінің, оларды болдырмаудың тиімді әдістерінің, алып тастаудың қауіпсіз әдістерінің, қауіпсіз әдістердің, сондай-ақ осы мәселені түбегейлі ұмытып кету үшін мұқаба бойынша кеңестер туралы егжей-тегжейлі қарастырамыз.

I. Бурс пайда болуының себептері: біз мәселенің тамырларын түсінеміз

Буррлардың себептерін түсіну – олармен тиімді күресудің алғашқы қадамы. Көбінесе бұл тырнақтың денсаулығына әсер ететін факторлар жиынтығы.

• Құрғақ тері: Бұл ең көп таралған себептер шығар. Ылғалдың болмауы теріні нәзік етеді және пилингке бейім етеді. Құрғақ себеп болуы мүмкін:

  • Ылғалдылығы төмен: Әсіресе қыста, жылытулар үй-жайда ауаны құрғатқан кезде өте маңызды.
  • Жиі жуу: Су мен сабын терінің табиғи майларын жуып, оны осал етеді.
  • Агрессивті жуғыш заттарды қолдану: Кейбір ыдыс-аяқтар, тазалағыш заттар және тіпті антисептиктер теріні тітіркендіретін және құрғататын компоненттер болуы мүмкін.
  • Химиялық заттармен байланысыңыз: Қолғапсыз еріткіштермен, құрылыс материалдарымен және басқа да химиялық заттармен жұмыс терінің зақымдалуына әкелуі мүмкін.
  • Дегидратация: Суды тұтыну жеткіліксіз тұтыну терінің жалпы жағдайына, соның ішінде тырнақтардың айналасындағы теріні де әсер етеді.
  • Дұрыс емес тырнақ күтімі: Ацетонды-барлы лактан жасалған өнімдерді шамадан тыс пайдалану теріні кептіре алады.

• Тырнақтар мен кутикуланы (OnYchophage) гнинг тілеу әдеті: Бұл тырнақтың айналасындағы теріні жарақаттайтын жаман әдет, бұл оны буррлардың пайда болуына бейім етеді. Тұрақты механикалық әсер ету микротруумға және қабынуға әкеледі.

• Қате маникюр: Кутикуланы дұрыс кесу, сапасыз құралдарды қолдану және маникюрден кейін ылғалдың жетіспеуі буррлердің пайда болуын тудыруы мүмкін. Әсіресе қауіпті, бұл кутикула толығымен кесілгендіктен жасалған маникюр.

• Витаминдер мен минералдардың болмауы: А, Е, С дәрумендерінің жетіспеушілігі, В тобының, сондай-ақ мырыш пен темірдің, сондай-ақ терінің, шаш пен тырнақтың жай-күйіне әсер етуі мүмкін. Тері құрғақ, сынғыш болып, зақымдалады.

• Саңырауқұлақ инфекциясы: Сирек жағдайларда, бұрылыстар тырнақтардың немесе тырнақтың терісін саңырауқұлақ инфекциясының симптомы болуы мүмкін. Бұл жағдайда, бұрылыстардан басқа, тырнақтың түсі мен құрылымындағы өзгерістер байқалуы мүмкін.

• Дерматологиялық аурулар: Кейбір тері аурулары экзема мен псориаз сияқты кейбір аурулар тырнақтардың құрғақтық және пішінді түрінде пайда болуы мүмкін, бұл буррлардың пайда болуына әкеледі.

• Генетикалық бейімділік: Кейбір адамдар генетикалық тұрғыдан құрғақ теріге және буррлардың пайда болуына бейім.

Ii. Буррлардың алдын алу: ескерту – жеңу

Бурспен күресудің ең жақсы тәсілі – олардың алдын-алу. Қарапайым ұсыныстардан кейін сіз олардың сыртқы түрінің қаупін едәуір азайта аласыз.

• Теріні ылғалдандыру: Бұл алдын-алудың негізі.

  • Қолмен ылғалдандырғыштар мен тұтқаларды үнемі қолдану: Кремді немесе кутикула майын күніне бірнеше рет, әсіресе қолыңызды жуғаннан кейін жағыңыз. Глицерин, гиалурон қышқылы, гиалуроны, ши, кокос, авокадо, жожоба және Е дәрумені бар композицияларға назар аударыңыз.
  • Түнгі қол кремдері: Ұйықтамас бұрын қолыңызға қоректік кремді жағыңыз және жақсы сіңіру үшін мақта қолғап киіңіз.
  • Ауаның ылғалдандырғышын қолдану: Қыста ауа ылғалдандырғыш бөлмедегі ылғалдылықтың оңтайлы деңгейін сақтауға және құрғақ терінің алдын алуға көмектеседі.

• Дұрыс маникюр:

  • Тезгілген маникюрден бас тарту: Мүмкін болса, кутикуланы аз жарақат алу үшін еуропалық немесе аппараттық маникюрге өтіңіз.
  • Кутуланың кескіштерін тазалау: Жұмсақ апельсин таяқшасын немесе терінің терісін пайдаланып, кутикиканы жылы суға немесе арнайы құралдан жұмсартқаннан кейін итеріңіз.
  • Сапалы құралдарды қолдану: Тот баспайтын болаттан жасалған құралдарды таңдаңыз, олар зарарсыздандырады.
  • Маникюрден кейін міндетті ылғал: Маникюрден кейін ылғалдандырғыш немесе кутикула майын қолданғаныңызға сенімді болыңыз.

• Қолды сыртқы факторлардан қорғау:

  • Су және химиялық заттармен жұмыс жасау кезінде қолғап кию: Тағамдарды жуған кезде резеңке қолғапты қолданыңыз, бақшада тазалаңыз және жұмыс жасаңыз. Бұл теріні агрессивті заттардың әсерінен қорғайды және оны сусыздандыруға жол бермейді.
  • Қолмен жасалған күн қорғанысын қолдану: Күн сонымен қатар терінің терісін кептіре алады, сондықтан күн сәулесінен қорғайтын түкімді SPF-пен бірге қолдануды ұмытпаңыз.
  • Суық ауа-райында қолғап кию: Суық ауа және жел теріні құрғатыңыз, сондықтан суық мезгілде қолғап немесе мотоцент салыңыз.

• Салауатты өмір салты:

  • Суды тұтыну жеткілікті: Күніне кемінде 1,5-2 литр су ішу арқылы дененің су балансын қолдайды.
  • Теңгерімді тамақтану: Сіздің диетаңыздағы дәрумендер мен минералдарға бай өнімдер, әсіресе A, E, C, В тобы, В дәрумендері, сонымен қатар мырыш пен темір. Көкөністер, жемістер, жаңғақтар, тұқымдар және тұтас дәндерді көп жей беріңіз.
  • Жаман әдеттерден бас тарту: Темекі шегу және ішімдік ішу терінің күйіне кері әсерін тигізеді.

• Тырнақтар мен кутикуланы гнингтен арылудан арылу: Бұл шыдамдылық пен өзін-өзі бақылауды қажет ететін қиын міндет. Арнайы лактарды өз тырнақтарыңызды тістеуді қалайтын ащы дәмі бар қолдануға тырысыңыз. Қиын жағдайларда психологтық кеңес беру қажет болуы мүмкін.

Iii. Бурс емдеу: қауіпсіз алып тастау және емдеу

Егер бурлер әлі де пайда болса, инфекцияның алдын алу үшін оларды дұрыс шешу және өңдеу маңызды.

• Бөренелерді жыртпаңыз! Бұл терең жаралар, қабыну және инфекцияға әкелуі мүмкін.

• Теріні жұмсарту: Буррды алып тастамас бұрын, оның айналасындағы теріні жұмсарту қажет. Ол үшін сіз:

  • Қолданған жылы ванна алыңыз: Тостағанға жылы су құйыңыз (ыстық емес!) Және кішкене май қосыңыз (мысалы, зәйтүн немесе кокос) немесе теңіз тұзын қосыңыз. Қолыңызды суға 10-15 минут ұстаңыз.
  • Кутикуланы жұмсарту үшін арнайы құралдарды қолданыңыз: Мұндай өнімдерде теріні жұмсартып, ылғалдандыратын компоненттері бар. Өнімді кутикуланы жағып, нұсқауларға сәйкес бірнеше минут күтіңіз.

• Буррларды дұрыс алып тастау: Тек өткір және дезинфекциялық құралдарды қолданыңыз.

  • Дөңгелек қайшылар: Бұл ең қолайлы құрал. Теріні сау етпеуге тырысып, түбірдің астына ақырын кесіңіз.
  • Кестачки кубиктер үшін (пинцет): Теріні зақымдау үшін нағыз сақ болыңыз. Сәл көтеріп, мұқият кесіңіз.

• Жараны дезинфекциялау: Буррды алып тастағаннан кейін, жараны антисептикпен өңдеңіз (мысалы, хлорхексидин немесе сутегі асқын тотығы).

• Ылғалдандыру және емделу: Жарақатқа ылғалдандыратын және емдік кремді немесе жақпа жағыңыз (мысалы, Бепантен, пантенол немесе Е дәруменімен емделу). Толығымен емделгенше процедураны үнемі қайталаңыз.

• Халықтық дәрі-дәрмектер: Негізгі емдеуге қосымша ретінде халықтық дәрі-дәрмектерді қолдануға болады.

  • Алое Вера: Ол ылғалдандыратын және емдік қасиеттерге ие. Жарақатқа жаңа алоэ вера жағыңыз.
  • Бал: Оның бактерияға қарсы және емдік қасиеттері бар. Жарақанның мөлшерін жараға жағып, жамылғымен жабыңыз.
  • Шай ағашы майы: Оның антисептикалық және антифункалық қасиеттері бар. Негізгі май қосылған шай ағашы майын (мысалы, зәйтүн немесе кокос) және жараға жағыңыз.

Iv. Теріге арналған тері күтімі Тырнақтардың айналасында: денсаулық пен сұлулықты сақтау

Тырнақтардың айналасындағы тері күтімі – бұл тек бурлардың алдын-алу ғана емес, сонымен қатар қолдардың жалпы күтімінің маңызды бөлігі.

• Тұрақты ылғал: Жоғарыда айтылғандай, бұл кету негізі. Ылғалдандырғыштар мен кутикула майларын күніне бірнеше рет қолданыңыз.

• Пиллинг: Тұрақты пиллинг өлі тері жасушаларын кетіруге және жасуша желісін жаңартуға көмектеседі. Жеміс қышқылдарымен жұмсақ скрабты немесе қабығын қолданыңыз.

• Қол маскалары: Аптасына бір рет, қоректік қолды жасаңыз. Сіз дайынсыз маскаларды қолдана аласыз немесе оларды өзіңізді табиғи ингредиенттерден пісіруге болады (мысалы, сұлы, бал, зәйтүн майы және жұмыртқаның сарысы).

• Қол массажы: Тұрақты қолды массаж қан айналымын жақсартады және тырнақтарды нығайтуға көмектеседі. Ылғалдандырғыш немесе маймен массаж жасаңыз.

• Күннен қорғау: Күннен қорғайтын жермен күн сәулесінен қолдарыңызды қорғауды ұмытпаңыз.

• Дұрыс тамақтану: Витаминдер мен минералдарға бай домаланған тамақтану терінің, шаш пен тырнақтың денсаулығы үшін қажет.

V. Дәрігерді қашан көру керек:

Көп жағдайда буррларды дербес емдеуге болады. Алайда, кейбір жағдайларда дәрігермен кеңес алу керек.

• Инфекция белгілері: Егер буррден жараланған болса, ісінген, ауырсыну, зақымдалған, ірің одан шығып, температура көтерілсе, бұл инфекцияның белгісі болуы мүмкін. Дереу дәрігер алыңыз.
• Күйіптер ұзақ уақыт өтпейді: Егер бірнеше апта ішінде бұрылса, емдеуге қарамастан, сіз басқа ауруларды алып тастау үшін дәрігермен кеңесуіңіз керек.
• Қатысты аурулар: Егер сізде тері аурулары болса (мысалы, экзема немесе псориаз), сіз дәрігерге Burrs емдеу туралы кеңес алуыңыз керек.
• Саңырауқұлақ инфекциясына күдік: Егер сіз Burrs саңырауқұлақ инфекциясы туындаса, диагноз қою және емдеу үшін дәрігермен кеңесіңіз.

Vi. Қолдар мен тырнақтарды күту тәсілдерін таңдау:

Қолды және тырнаққа арналған құралдарды таңдау кезінде композицияға назар аударыңыз.

• Агрессивті ингредиенттерден тұратын құралдардан аулақ болыңыз: Оларға парабендер, сульфаттар, формальдегид, фталаттар және жасанды бояғыштар жатады.
• Табиғи ингредиенттері бар өнімдерді таңдаңыз: Мұнайлармен (мысалы, ши, кокос, авокадо, жоңышо, жоңыз), өсімдік сығындылары (мысалы, алоэ вера, кальций, календулалар), дәрумендер (мысалы, A, E, C) және гиалурон қышқылы.
• Тері түрін қарастырыңыз: Егер сізде құрғақ тері болса, көбірек қоректік және ылғалдандырғыштарды таңдаңыз. Егер сізде майлы тері болса, ашық және төмен өнімдерді таңдаңыз.
• Аллергия сынағын алыңыз: Жаңа өнімді пайдаланбас бұрын, кішкене мөлшерін терінің кішкене бөлігіне жағып, 24 сағат күтіңіз. Егер аллергия белгілері болмаса, өнімді пайдалануға болады.

Vii. Бурс туралы аңыздар мен қателер:

Жөнелту үшін маңызды бурлер туралы бірнеше жалпы аңыз бар.

• Миф: Бернс – бұл кальцийдің жетіспеушілігінің белгісі.
  • Бұл рас па: Бернс кальцийдің жетіспеушілігіне байланысты емес. Олар көбінесе құрғақ теріге немесе жарақаттанудан туындайды.
• Миф: Биржаны жай ғана жыртып тастауға болады.
  • Бұл рас па: Бурс жырту терең жаралар, қабыну және инфекцияға әкелуі мүмкін.
• Миф: Қолданған кез-келген крем Бурсдан құтылуға көмектеседі.
  • Бұл рас па: Қолдың бәрі бірдей тиімді емес. Ылғалдандыратын және емдейтін ингредиенттер бар кремдерді таңдаңыз.
• Миф: Бернс тек косметикалық проблема болып табылады.
  • Бұл рас па: Күйттер ауыруға және егер сіз оларды елемейтін болсаңыз, тіпті инфекцияға әкелсеңіз.

Viii. Психологиялық аспект: онынчофагияға қарсы күрес

Тырнақтар мен кутикуланы (Onychophage) көбінесе психологиялық тамыры бар әдеті бар. Бұл стресстің, мазасыздық, скучно немесе басқа эмоционалды проблемаларға байланысты болуы мүмкін.

• Мәселенің хабардарлығы: Onychophia-дан арылудың алғашқы қадамы – бұл шынымен де проблема екенін түсіну.
• Триггерлер анықтамасы: Сіздің тырнақтарыңызды тістеуге қандай жағдайлар мен эмоциялар тудыратынын анықтауға тырысыңыз.
• Ауыстыру әдетті: Медитация, йога, спорт немесе хобби сияқты стресс пен мазасыздықты жеңудің балама тәсілдерін табыңыз.
• Өзін-өзі бақылау: Қолдарыңызды саналы түрде басқаруға тырысыңыз және оларды аузыңызға әкелмеңіз.
• Маманның көмек: Қиын жағдайларда психолог немесе психотерапевт туралы кеңес қажет болуы мүмкін.

Ix. Бурсқа қарсы күрестегі заманауи әдістер мен технологиялар:

Қазіргі заманғы косметология теріге және тырнақты теріге күтім жасаудың әртүрлі әдістері мен технологияларын ұсынады, бұл Burrs-пен күресуге көмектеседі.

• Аппараттық маникюр: Әр түрлі саңылаулары бар арнайы құрылғыларды қолдану кутикуланы және буррларды ауыртпалықсыз алып тастауға мүмкіндік береді.
• Парафинотерапия: Жылы парафин ваннасы қолдың терісін ылғалдандыруға және жұмсартуға, қан айналымын жақсартып, тырнақтарды нығайтуға көмектеседі.
• Қолдың спаг-процедуралары: СПА-процедуралар құрамында тері күтімі, оның ішінде пиллинг, маскалар, маскалар, массаж және ылғалдандырады.
• Кутикуланы үшін кәсіби қорларды пайдалану: Кәсіби кутикулалар теріні тиімді ылғалдандыратын, нәрлендіретін, нәрлендіретін, нәрлендіретін және қорғайтын белсенді ингредиенттердің жоғары концентрациясы бар.

X. Балалардағы күйзелістер: арнайы сақтық шаралары

Балаларда тері нәзік және сезімтал, сондықтан буррларды емдеуде арнайы сақтық шараларын сақтау керек.

• Педиатрмен байланысыңыз: Емдеуді бастамас бұрын, педиатрдан кеңес алыңыз, әсіресе егер балада тері аурулары болса.
• Тек қауіпсіз өнімдерді қолданыңыз: Балаларға арнайы жасалған қолдар мен тырнақтарды күту өнімдерін таңдаңыз. Олар гипоаллергенді болуы керек және құрамында агрессивті ингредиенттер жоқ.
• Бауырды алып тастағанда абай болыңыз: Тек өткір және дезинфекциялық құралдарды қолданыңыз. Теріні жылы суға жұмсартылғаннан кейін ғана алыңыз.
• Балаға сіздің қолыңызға дұрыс күтім жасау керек: Баланы сабынмен үнемі жуып, теріні креммен ылғалдандырып, тырнақтарыңызбен жабыспаңыз.

Осы егжей-тегжейлі ұсыныстардан кейін сіз бурлермен тиімді күресіп, қолдарыңыз бен тырнақтарыңыздың денсаулығы мен сұлулығын сақтай аласыз және осы жағымсыз мәселені ұмытып кете аласыз.